@summerbreeze1 Geb ich dir absolut recht, das Gewicht halten ist viel schwieriger als das Abnehmen selbst. Das muss man dann erstmal lernen es dauerhaft zu halten. Deshalb halte ich wenig von krassen Diäten (eigentlich von Diäten im Allgemeinen), der Jo-Jo-Effekt scheint da umso größer
Ohh ja stimmt, bald ist Erdbeersaison! 😍 endlich 🤤. Voll super bei dir @kathi0814 laut BMI bin ich noch übergewichtig, leider , das geht so schleichend 😬
Allein über Nacht mit dem Mann- seit 14 Monaten das erste Mal wieder 😍 einerseits macht es mich echt traurig wie selten wir über Nacht wegkönnen (Kinder fast 9 und 5 Jahre), andererseits versuchen wir das Beste draus zu machen und genießen die kinderfreie Zeit 🥰
Das mit dem Druck erzeugen, da hast du völlig recht @KFP . Wir haben da sozusagen einen unnatürlich langen Weg hinter uns bzw. befinden uns eigtl noch drin da mein 4,5 Jähriger bis heute noch immer nasse Sackerl vom Kindergarten heimnimmt.
Der Druck ist aber nicht ausschließlich „hausgemacht“, sondern wie ich finde auch eine Altlast unser Eltern-Generation.
Meine Mutter und vor allem meine Schwiegermutter haben mir oft erzählt dass Kinder damals mit 3 Jahren rein sein mussten um den Kindergarten besuchen zu können. (Ich frag mich bis heute- galt das für alle Kinder? Dann hätten meine nämlich nicht gehen dürfen).
Es war auch vor allem meine Schwiegermutter die mir da immer wieder Druck gemacht hat und mir bis heut das Gefühl gibt, dass ich die Schuld daran hab, dass sie so lang einnässen. Sie missbilligt das und sie macht keinen Hehl draus.
da wir derzeit viel Pippi Langstrumpf lesen gab es zum Abendessen, wie im Buch auch, Speckpfannkuchen 😄Bild gibts keins, ist gut angekommen und schon weg 🙂
Was ich gedacht hab bevor ich Mama wurde: „ich krieg das locker hin mit nem Baby, ich mochte Kinder immer schon und hab ja selbst 5 Geschwister“ . 😂 ich muss heut noch lachen wenn ich drüber nachdenke.😂😂wie naiv man sein kann.
Was ich geschafft hab :
Keine Babysprache und auch kein „mein Kind ist 32 Monate alt“ (versteh ich immer noch nicht in dem Alter🙄)
Meinen Kindern beibringen, dass es nicht selbstverständlich ist in einem finanziell sehr wohl gestellten Haushalt und Eigenheim aufzuwachsen und dies zu schätzen zu wissen
Ein Bewusstsein für die Umwelt zu schaffen (eigenen Müll nie liegen lassen, Plastik nach Möglichkeit vermeiden, nicht gleich Sachen wegschmeißen)
Gutes , gesundes Essen zu schätzen. Das hab ich mir nicht vorgenommen, ist über die Zeit so gekommen. Ich koch sehr viel und wir machen Joghurt, Kefir und Brot oft selbst.
Und das Wichtigste : meinen Kindern Geborgenheit schenken 🙂