Wie läufts?
Jetzt kommt die kalte Jahreszeit, für mich die herausfordernste wegen der Feiern, Weihnachten , Kekserl und Geburtstage 😅 nichtsdestotrotz versuch ich jetzt im Herbst und Winter mich aufs Krafttraining und schwimmen zu fokussieren . Von…
Geht mir auch so, bis jetzt war alles immer groß geschnitten, ich hab dann immer eins kleiner bestellt wenn ich es jetzt gebraucht hab zum Anziehen und in derselben Größe wenn ich’s noch nicht direkt benutzt habe.
Bin auch Fan von Tchibo/Eduscho, d…
Ich bin definitiv Team pro Sport. Sport auszuklammern beim Abnehmen bringt meiner Meinung nach nichts, ich persönlich glaube, dass Sport und gute Ernährung das A und O sind. Alles andere hat bei mir persönlich immer zum krassen Jo-Jo-Effekt geführt…
@HaseMausi Von Softdrinks bin ich schon seit Jahren weg weil da so viel Zucker drin versteckt ist .
Wenn ich draußen bin und beschäftigt, geht es mir genauso , da denk ich weniger an Essen. Die tödliche Kombi für cravings ist für mich halt immer = …
@Mohnblume88 Danke, das ist wirklich hilfreich 🙂 Danke überhaupt für deine tollen Tipps in diversen Gruppen, ich kann mir da echt immer viel mitnehmen! 😃
@TinaXyx: Danke ! in dem Fall war es keine Eigenmarke, ich hab aber auf den letzten Drücker ganz unten in der Tasche noch die Rechnung gefunden 😆 ging dann natürlich ohne weitere Bedenken. Trotzdem danke an alle 😌
Vielleicht eine blöde Frage aber weiß jemand ob der Deichmann Schuhe ohne Kassenbon zurücknimmt? Ich kauf dort sonst nie ein und ich weiß dass vereinzelt Läden Ware ohne Kassenbon zurücknehmen. Ich find die Rechnung grad leider nicht 🫠Danke (:
@sara2709 @lydiaz24Danke für eure Antworten. Viel hab ich davon schon probiert. Grad track ich eh mit. Aber neben viel Arbeit , Kindern teilweise allein und wenig Zeit für Sport ist der Stress einfach immens und ich bin eine absolute Stress-Esseri…
Es muss ja bitte irgendwen geben der hier erfolgreich abnimmt 😅 und gute Tipps wie man durchhält . „Gesündere“ Snacks brauch ich nicht, also Kale- Chips und so nen Blödsinn😄
das Mindset wär wichtig. 🤔
Edit: erfolgreich abnehmen ist eigentlich fal…
Das ist ja leider mein größter Gegner 😅 paar gute Wochen und dann ist mein Mann mal paar Tage weg , ich voll im Stress allein mit den Kindern und das Belohnungssystem natürlich unbefriedigt.
Zack, alle harte Mühe umsonst .
Da brauch ich Zucker ode…
@summerbreeze1 Geb ich dir absolut recht, das Gewicht halten ist viel schwieriger als das Abnehmen selbst. Das muss man dann erstmal lernen es dauerhaft zu halten. Deshalb halte ich wenig von krassen Diäten (eigentlich von Diäten im Allgemeinen), de…
@Vogi Ich find das schwierig mit dem 100% akzeptieren wenn sie nein sagen. Unserer sagt prinzipiell nein und macht trotzdem paar Minuten später in die Hose . 🤷🏽♀️
Ich geb gern zu , bei uns ist es längst kein leichtes Thema mehr, ich bekomm noch im…
Ohh ja stimmt, bald ist Erdbeersaison! 😍 endlich 🤤. Voll super bei dir @kathi0814 laut BMI bin ich noch übergewichtig, leider , das geht so schleichend 😬
Ich hab ehrlich nicht gewusst wofür man das im Alltag alles verwenden kann, bin grad voll erstaunt 😄hab das lustigerweise nur mit dem Arbeitsumfeld in Verbindung gebracht
Ich bin grad spaßeshalber auf den Button „überrasch mich“ gegangen und habe…
Allein über Nacht mit dem Mann- seit 14 Monaten das erste Mal wieder 😍 einerseits macht es mich echt traurig wie selten wir über Nacht wegkönnen (Kinder fast 9 und 5 Jahre), andererseits versuchen wir das Beste draus zu machen und genießen die kinde…
@katika Darf ich fragen was da im Detail so besprochen wird? Also was beinhaltet diese Beratung? (: klingt spannend allerdings sind 340€ auch echt viel Geld finde ich 😅ich hab da allerdings auch keinen Preisvergleich, kenn die Branche gar nicht.
Bei mir ist es andersrum, viel Sport, Ernährung stell ich langsam um . Die Ernährung fällt mir schwerer als der Sport , grad wo jetzt die Eissaison 🍧 kommt 😛 gewogen hab ich mich schon ewig nicht mehr, muss ich mal machen. Ist mir nicht mehr so wich…
Find das auch gut, mal andere Familien-und Lebensformen als die normativen hier kennenzulernen! 😃In meinem Umfeld wo es höchstens ein, zwei homosexuelle Personen und eine transsexuelle Person gibt möcht man meinen, dass es gar keine andere Formen g…
@Vogi Ein Beobachtungszeitraum von einem Tag ist vielleicht auch arg wenig 😅 auch wenn ich es euch echt gegönnt hätte. Mein 4,5 Jähriger hat heut und gestern auch wieder Erfolg, letzte Woche gab es allerdings paar nasse Hosen mit. Ich hoffe stark au…
* bzw. was hat man dann gemacht. Ich weiß eh, dass man nicht den Kindergarten besuchen durfte wenn man nicht rein war aber ich dachte immer es hätte Ausnahmen gegeben 👀
@fraudachs Ich würde auch wirklich gern wissen was Schwiegermütter haben! Statt einem ein schlechtes Gewissen zu machen weil es mit drei eben noch nicht ging wär es doch hilfreicher wenn sie einen bestärken würden 🥲 und ich frag mich immer noch: fä…
@mockingbird Deinen Eingangspost konnt ich total nachvollziehen und wollte echt schon mitfühlend schreiben, dass ich vor ein paar Jahren auch wenig bis gar keine Mütter kannte die offen und ehrlich über die beschissenen Zeiten geredet haben. Zeite…
Das mit dem Druck erzeugen, da hast du völlig recht @KFP . Wir haben da sozusagen einen unnatürlich langen Weg hinter uns bzw. befinden uns eigtl noch drin da mein 4,5 Jähriger bis heute noch immer nasse Sackerl vom Kindergarten heimnimmt.
Der Druc…
Hugo Boss ,Ma Vie, mein absolutes Feel Good Parfum derzeit, benutz ich täglich. Und über ein Jahrzehnt hab ich das Parfum Especially Escada benutzt. Beide blumig und nicht zu schwer , wie ich finde.