Leni220619

Unserer 🥰

Und Respekt an euch alle! Jeder steht auf und tut was für sich. Machen die wenigsten! 💪🏻🏋🏻‍♀️♥️

Bei mir läufts Grad richtig richtig gut. Ich explodiere gefühlt grad in alle Richtungen. Völlig an Maße zugenommen. Hab mein Training wieder etwas verändert und das schlägt völlig rein! 💣

Meine Cousine ist Fotografin und kommt am Sonntag vorbei und macht Trainings Foto von mir. Bin echt gespannt auf das Ergebnis.

Push Day 💪🏻🥵
Beim Oberkörper komme ich sooooo langsam hoch mit dem Gewicht. Da Gurke ich immer noch bei 18 kg pro arm rum 🫠

@Klumpenstein Willkommen in Septum Club! Steht dir!

Ich Feier das line up total! 😍 freu mich schon soooo auf nächstes Jahr! Auf maneskin und Green day könnte ich als headliner verzichten aber die anderen Bands zum Teil wirklich top!

Hab mir heute 2 Stunden leg day gegönnt. Halleluja mein Po brennt wie 🔥

Das ist übrigens mein Trainings-Platzerl. Trainiere wie man sieht auch im Wohnzimmer. Simple But ok ☺️

Das Training lief heute richtig gut. Leg day und dann noch 20 min Oberkörper. Bis ans Ende der Kräfte. Später nochmal 🏋🏻‍♀️💪🏻🎉

Ging wieder richtig super heute!!! 90 kg 🤯🎉
Vorher 15 min Yoga und nm nochmal Beine Po . 😍

Jetzt gibts erst mal nen Shake 🥰