lisa_90
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@izime 84,7 🤩 jipiiii Ich muss sagen ich halte von den ganzen Shakes nichts. Dafür esse ich viel zu gerne. Und eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das ganz und gar nicht. Und sie kosten nicht grad wenig.
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@sunha13 Laut verschiedenen Rechnern im Internet ist mein Grundumsatz zwischen 1600-1800 kcal und dann kommen ja noch die Kalorien dazu die man durch Aktivitäten dazu gewinnt. Am Ende des Tages sollte ein Defizit sein. Aber nicht zu hoch.
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@SteffiLena ich glaub nicht dass es zu wenig Kalorien sind. Mein Tagesziel sind ca 1800 + Aktivitäten und da schau ich halt dass noch ein paar Kalorien übrig bleiben ( Defizit von ca 200-400) . Aber auf ca 1800 komm ich eigentlich fast immer. Da ich…
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@izime neues Gewicht: 85,1 kg Ich komm einfach nicht unter die 85 !! Seit 3 Wochen gehts in Minischritten runter. Ich bin immer im Kaloriendefizit. Trag alles ein. ALLES! Im Juli sind über 6 kg runter und im August geht nix weiter 🙄 es nervt. Ich s…
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@izime 85,7 🙄 Nur -0,2 kg zu letzter Woche 😤 @puma ich hab in der Stillzeit auch immer zugenommen. Die Kleinste wird noch Teil gestillt. Ich zähle Kalorien und versuche immer im Defizit zu bleiben und mehr Bewegung zu machen. Und ich nasche wenig b…
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@izime neues Gewicht 85,9 kg Es geht voran 😁 Wie geht‘s den anderen? Es ist soooo ruhig hier!
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@izime neues Gewicht 86,9 kg 😁
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Wir haben drei! Lukas 5 J., Tobias 4 J., und Isabella mit 6 Monaten. Die zwei Großen gehen Kindergarten, was eine große Erleichterung im Alltag ist. Um 12:30 hol ich sie ab, nach dem Mittagessen. Tagwache ist derzeit zwischen 6 und 7, Frühstück, a…
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@izime aktuelles Gewicht: 89,1 kg So darf es gerne weiter gehen 😊
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@izime 🙈 hab vergessen mein Gewicht zu schreiben. Nächste Woche schreib ich es früher. Aktuelles Gewicht 91,1 kg Danke für die Liste
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Ich starte wieder von ganz am Anfang 😔 @izime mein Startgewicht bitte auf 93 ändern. Ich werde mich immer Monatgs wiegen. Noch stille ich voll. Am Dienstag hab ich mit Kalorienzählen angefangen. Ein paar extra wegen dem stillen hinzugerechnet. Bis …
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@izime 89,00 😊 Es geht voran. Heute Tag 14 ohne Schoko 😁
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@ifmamkl89 😊 ich hab Tag 11 ohne Schoko überstanden. Inzwischen fällt es immer leichter. Lässt du nur Schoko weg? Wie viel is schon runter in den 4 Wochen?
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@izime bei mir und ein paar anderen hat sich das Trennzeichen > | < zum Namen dazu geschlichen und daher funktioniert die verlinkung leider nicht 😘
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@izime heute 89,8 kg (-1,2) Hab mir eigentlich ein bisschen mehr minus gewünscht aber naja, Hauptsache weniger. 7 Tage ohne Schokolade 😊
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😁🙌 Tag 4 ohne Schokolade! Ich denk zwar den ganzen Tag an Schokolade aber ich kann recht gut wiederstehen, was mich echt wundert. Wahrscheinlich hat das Spiegelbild gereicht. 😂 Heute Babyschwimmen gewesen und Bikini das erste mal an 🤮 nein Danke! Bi…
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Mein Mann weiß auch nicht was ich wiege 🙈 und soll es erst wissen wenn ich am Ziel bin bzw wenn ich schon viel geschafft habe. Es wissen nur 2 Leute mein Gewicht, meine beste Freundin und meine Mama.
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@izime bei meiner Verlinkung hat sich ein kleiner Fehler eingeschlichen 😉 @delphia680 Danke für die liebe Begrüßung 😘 Werd da gleich mal reinlesen. Vorerst will ich mal komplett auf Schokolade und sonstige Süßigkeiten verzichten. Und Abends auf de…
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Guten Morgen ihr Lieben! Meine kleine Maus ist jetzt 2,5 Monate alt und jetzt wird’s langsam Zeit wieder abzunehmen. In den letzten Jahren hab ich Gewichtsschwankungen von bis zu 30 kg gehabt. Nach 3 Schwangerschaften und 3x voll Stillen schaut halt…
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@winnie 😂 ich überleg schon seit dem Faschingsdienstag 🙈 ich freu mich schon auf Ostern und seit die Weihnachtsdekoration weg ist, schaut’s so fad aus.
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Ist es noch zu Früh um die Osterdeko vor das Haus zu stellen?
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@Joyce144 ja gibt es. Am besten einen Beratungstermin bei der Stipendienstelle ausmachen. Für Selberhalter muss du mindestens 4 Jahre gearbeitet haben und 8580 € pro Jahr verdient haben. Mit Kinder erhöht sich die Beihilfe. Erfolg muss rechtzeitig …
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Tobias (3,5 J) mit Papa im Wald Palmkätzchen suchen. Sie suchen und suchen und finden keine. Tobias ganz traurig: Mahh Papa, alle weggelauft! 😂 Papa lacht und sagt: Tobias die Palmkätzchen sind kane Viecher! 😅 Sie haben dann noch welche gefunden. 😁 …
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@delphia680 Pudding und Butter müssen die gleiche Temperatur haben. Gelingt eigentlich immer. Vielleicht steht der Mond so ungünstig 😂 Schaut doch gut aus. Hauptsache es schmeckt!
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@delphia680 wenn ich Buttercreme mache, mache ich fast immer die Pudding-Buttercreme. Ganz selten einmal Buttercreme nur mit Butter und Zucker. Gutes gelingen. Was machst den leckeres?
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Ich hab heute eine High Heel Torte gemacht! Zweierlei Nusskuchen gefüllt mit Haselnussganache geschlagen, Zartbitterganache und frischen Himbeeren. Alles Essbar 😁 25x25 cm und 8,5 cm hoch
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@delphia680 ich hät eventuell übern Wasserbad warmgeschlagen und dann runtergenommen und kalt geschlagen. Sonst fällt mir auch nix mehr ein 🤷🏻♀️
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Hab auch einen kleinen Wilden zuhause. Tobias, 3,5 J.) Energie ohne Ende, lautes Organ, sturer Kopf und soviel Blödsinnige Ideen das ich oft verzweifle und mich frage was ich bei ihm falsch mache. Abends grinst er mich an und sagt mir wie lieb er mi…
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Mit Kinderwagen (Isabella 4 Wochen) und Tobias 3,5 j spazieren. Treffen eine Frau. T: wo wohnst du? Frau antwortet T: wie heißt du? Frau antwortet .... ..... .... Einige Fragen und Antworten später. T: hast du auch ein Baby? Frau: nein noch nicht. …
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Lukas (5 J.) während der Autofahrt: Mama, ich will zu Fasching als Papier gehen! Ich: aha als Papier. Is ja interessant. Lukas: können wir alle als Papier gehen? Ich: ja klar! Und wie verkleiden wir uns da? Lukas überdreht die Augen und atmet etwas …
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