Chaoskeks90

🥰 ich liebe es, ihr Zöpfe zu flechten

ich hatte/hab auch rls, manchmal tatsächlich richtig weh, wenn ich mich nicht bewegt hab. was mir wie irre geholfen hat, war, schlechten Zucker und Koffein stark zu reduzieren. und zwei Stunden vorm schlafen gehen dann komplett weglassen. (hab sehr viel Cola getrunken, und bis heute löst Cola bei mir unruhige Füße aus).

dazu magnesium und abends noch Entspannungsübungen bzw Füße dehnen oder müde machen (durch zb ne runde spazieren gehen, joggen, Yoga!!). und Füße höher als das Becken lagern, mir hilfts auch sehr, wenn ich "druck" ausübe, zb durch einen schweren Polster oder durch einklemmen im matratzenspalt. waden ausmassieren, und tatsächlich auch menthol-öl (Chinaöl) an den Knöcheln einmassieren.

man kann auch toll ein abendritual draus machen (der Mensch ist nunmal ein gewohnheitstier).

zb: Yoga, duschen, muskeln schön durchdehnen, waden massieren, Füße schön warm halten, ins bett und höher lagern (seitenschläferkissen zb).


ich war übrigens beim Hausarzt.

Funda schrieb: »

@Chaoskeks90 Danke, ja ich liege bei ihr. Sie hat ein großes Bett.
Ok, Fenster wird gleich aufgemacht!
Ich werde eh bei jedem kleinen Mucks wach, gerade wenn sie krank ist.

ich kenn das.. aber das ist ein grosser Vorteil. egal was ist, du wirst wach sein. versuch, mit dem Gedanken ein wenig zu schlafen. "ich hab einen leichten Schlaf, egal was ist, ich bin sofort wach. ich bin sofort bei ihr." du brauchst auch Ruhe und schlaf

und Oberkörper hoch lagern hilft auch.

Funda schrieb: »

Kann irgendwas passieren, dass sie sich verschluckt oder so.. so starken Husten hatte sie noch nie. Sie ist jetzt 3. 😔

wenn der husten sehr quält, könnte sie erbrechen.. meine große quält sich oft herum mit den Bronchien, und wenns sehr böse hergeht, erbricht sie durch den starken hustreiz. also mit erbrechen könnte man rechnen, aber verschlucken oder ersticken wird sie nicht. (leg dir ne Matratze zu ihr oder hol sie zu dir, dann bist du auch ruhiger, weil du sie "im blick" hast)

kalt-feuchte Luft hilft der Lunge auch (im Kinderzimmer eben wieder.. hustenreiz des Todes.. Fenster auf, Ruhe ist). und Honig.. hilft nur ganz kurzfristig, aber es lindert doch den Reiz im Hals etwas..

fanny85 schrieb: »

@racingbabe das sagt mir gar nix🤭 werd mir das Mal anschauen

die lol Püppchen sind klasse. meine 5-jährige steht total drauf. und sind auch net teuer.

Rivulet schrieb: »

Kann wer ein Fahrrad empfehlen für 3-Jährige? (Ausser das Woom)

ein gebrauchtes *augenzuaffe* die Kinder fallen anfangs viel hin und dann wachsen sie zu schnell ) ich hab's bereut, izzy mit 3 ein neues Rad gekauft zu haben.. 2 Monate, und sie war zu groß und das Rad zu beschädigt, um es noch "gut" loszuwerden

BiKa schrieb: »

@Butterfliege wann fängt das denn an? Mein Mann ist von heut bis morgen innWien und ich will nicht das er auf blöde Ideen kommt

Um 9 morgens is die erste..

ricz schrieb: »

@Chaoskeks90 oh sorry, das wusste ich nicht und war demnach nicht meine Absicht 😅🙏🏻
Mir ist das eben bisher nur im anderen Zusammenhang untergekommen...

Alles gut, wollte nur die Stimmung auflockern, falls überhaupt möglich

@ricz hee, Zocker benutzen Telegram auch 😂😂 wir wollen nicht in den gleich Topf geworfen werden

mydreamcametrue schrieb: »

Nein leider keine Fake News.

Das Medikament ist nicht ohne. Wenn man das überdosiert hat man die Pandemie überstanden, aber nicht lebendig.

Es ist furchtbar wie die Angst den Verstand ausschaltet…

Angst? wie Angst? lieber ein unbekanntes Medikament schlucken als ne impfung, die mittlerweile milliardenfach mit relativ wenig massiven Schäden die Runde macht?

also.. puh..