Barb1200

@Chaoskeks90 da bin ich voll deiner Meinung! Mich haben heute Wasser und ein 🍎 vor dem Joker gerettet! schlimm ich darf echt nichts (!!) daheim haben 🙄

Plank Nummer 1 ✅ bin ordentlich aus der Puste und hab einen leichten Schulter Muskelkater 🙄 aber das Gefühl wenn es vorbei ist 💪😂

Ich hab mir jetzt mein Lieblingslied (gute Laune Lied) reingegeben, das machte mehr Spaß! Und vor allem sind die Planks vorbei bevor das Lied vorbei ist, das motiviert mich zusätzlich 😎

@kastanie91 na geeeeh marmelade zählt doch nicht, so streng sind wir ja nicht! Honig ist übrigens auch ok! Hast ja nicht ein halbes Nutella Glas gegessen 😉 alles gut!

Verdacht bei der Nackenfaltenmessung und Bestätigung beim Organscreening 💙

Super Mädels, dann gehen wir es doch an!

Morgen schreibe ich die erste Challenge rein und Mittwoch starten wir 💪💪💪

Ich freue mich und bin voll motiviert!

Der Sommer naht und die letzten Schwangerschaftkilos sollen weg! In meinem Fall sind es noch 4, die ich in den 8 Wochen loswerden will.

Ich bin kein großer Diätfan, das Ganze soll ja auch Spaß machen und das tut es wenn wir uns gegenseitig motivieren! 💪

Spielregeln:

Ich werde uns jede Woche eine Challenge posten, die aus einem Ernährungs- und einem Bewegungsziel besteht.

Jeder hat pro Woche 2 Joker (nicht zu verwechseln mit Cheatdays, wo man ganze Tage „sündigt“ :-)

Wer ist dabei? Wie viel fehlt euch noch zum Sommer-Wunschgewicht? 😎

Coole Sache, danke!