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  • "Rein werden" - alles zum Thema

    @Wienerin1982 das sie das nicht immer spüren oder immer genau dann gehen, wenn sie müssen ist normal.
    Wenn's mit Erinnerung funktioniert ist das doch wunderbar. Das ist doch schonmal toll. Und alles andere kommt nach und nach von selbst.
    Dein Wunsch, dass sie das von selber merkt und dann geht, ist nachvollziehbar aber das Gras wächst nicht schneller, wenn du dran ziehst.
    Ich denke aber, dass die Unterhosen eine gute Motivation sein könnten, wenn du ihr erklärst, dass sie versuchen soll zu sagen bevor was daneben geht weil die sonst nass sind und ausgezogen werden müssen etc.
    Wienerin1982
  • "Rein werden" - alles zum Thema

    @Wienerin1982 warum kaufst du nicht einfach Unterhosen mit ihr?
    Wäre das nicht mehr Motivation als zu sagen du darfst erst Unterhosen haben wenn du eigentlich ohnehin schon trocken bist?
    Du kannst ihr ja am Anfang die Unterhosen nur daheim anziehen, ohne Hose, dann hast du auch nicht so viel Wäsche wenn's Mal daneben geht.
    Lass sie halt ausprobieren. Gerade beim trocken werden geht's viel um Selbsterfahrung. Meiner Ansicht nach.
    Wienerin1982
  • Neujahrsvorsätze für 2023 - habt ihr welche?

    @kea mit dem Sport gehts mir aber auch so. Der wird bei mir auch als erstes gestrichen. Manchmal denk ich mir "15min sind besser als nix" und lass die Große fernsehen und der kleine turnt neben mir herum (oder auf mir herum - vereinfach das Ganze natürlich ungemein).
    Könntest du es am Abend machen, wenn dein Mann die Kinder ins Bett bringt? Oder bleibt dann wieder irgendwas anderes liegen?

    Ansonsten, ohne mich hier jetzt anbiedern zu wollen, ich glaub wir beide würden uns gut verstehen :wink:
    kea
  • Bin ich Schwanger? (Das Frage-Thema) #3

    @elina_08 also ich meine, einen haudünnen Schatten erkennen zu können. Allerdings würde ich diesen Test als nicht aussagekräftig werten denn bei NMT +2 müsste eigentlich jeder Test dick und fett positiv anzeigen, sofern eine Schwangerschaft besteht.
    Ich würde, wenn die Mens in 2 Tagen noch immer nicht da ist, nochmal testen. Für mich ist der nicht eindeutig positiv.
    elina_08
  • Neujahrsvorsätze für 2023 - habt ihr welche?

    Ich hab auch Neujahrsvorsätze:
    ich möchte gern wieder meine Sportroutine aufnehmen. Da war ich schon so gut dabei, dann war ich krank und dann die Kinder abwechselnd und naja... ihr wisst ja wie das ist, wenn man mal draußen ist.

    Und persönlich - also so in Richtung Persönlichkeitsentwicklung - möcht ich gern im allgemeinen weniger "judgy" sein. Also nicht so viel urteilen über Menschen, die ich persönlich gar nicht kenne (nicht unbedingt nur hier im Forum, auch im wahren Leben passiert mir das leider sehr oft).

    Ich hab zu Neujahrsvorsätzen mal folgende Tipps gehört, warum diese so oft scheitern bzw. wie man es schafft, dass diese erfolgreich sind:
    - so konkret wie möglich. Also in meinem Fall: ich möchte gerne 3x die Woche für 30-40min Krafttraining zu Hause auf meiner Yogamatte machen. Dienstag, wenn die Kids vormittags in der Betreuung sind, Donnertag nach dem Homeoffice und bevor ich die Kinder abhole und einen Tag am Wochenende, wenn mein Mann daheim ist. Also sich schon vorab überlegen: was, in welchem Ausmaß und wann.
    - realistische Ziele stecken. Wenn ich davor nie Sport gemacht hab und dann nehme ich mir vor, ab 01.01 gehe ich 5x die Woche Laufen dann werd ich ab Woche 2 ziemlich demotiviert sein, wenn ich es nur 2x statt 5x geschafft hab. Dabei ist 2x doch ein großartiger Anfang. Wenn ich meine Ziele viel zu hoch stecke, dann bin ich am Ende nur von mir selbst enttäuscht wenn ich es nicht durchziehe und es motiviert mich auch nicht weiter zu machen.
    - auch realistisch in Bezug auf die Umsetzung. Mehr Sport. Ok, klasse. Wie genau kann ich das in meinem Alltag integrieren? Wo zwacke ich diese (Hausnummer) 30min ab. Denn, sind wir uns ehrlich: der Terminkalender von uns Müttern ist einfach voll. Wir betreuen die Kinder, machen den Haushalt, gehen vielleicht auch noch arbeiten und sind abends einfach müde. Also wäre es gut zu überlegen, von wo ich die Zeit nehme um sie z.B. dem Sport zu widmen. Natürlich kann ich auch 30min früher aufstehen und dann Sport machen - wenn ich die Motivation dazu finde und das für mich so passt aber es sollte halt wirklich überlegt und durchdacht werden (ich z.B. würd nieeee meinen heiligen Schlaf opfern um Sport zu machen. Never ever würd ich extra früher aufstehen nur dafür aber ich bin halt auch ein Morgemuffel, brauch erstmal was im Bauch um überhaupt zurechnungsfähig zu sein und brauche relativ viel Schlaf. Für mich also nicht machbar. Für viele andere aber schon.)
    - dran bleiben. Auch wenns mal 1-2 Wochen nicht so gut läuft, nicht die Flinte ins Korn werfen sondern sich daran erinnern, warum man sich den Neujahrsvorsatz überhaupt erst vorgenommen hat und was das Ziel ist (z.B. Fitter werden, 2kg abnehmen, einen gesünderen Lebensstil führen damit man (hoffentlich) länger lebt...) und weiter machen wo man aufgehört hat.
    - die ersten 10 Wochen sind die härtesten! So lange dauert es nämlich ungefähr, bis sich eine neue Routine bei uns eingestellt hat. Und da ist es egal ob es um Sport, gesündere Ernährung, Rauchen aufhören, weniger Handy, ... geht. Es dauert einfach, bis wir neue Abläufe und Muster in unserem Hirn etabliert haben.

    Also dann...
    ran and die Neujahrsvorsätze!
    JigsawdaniTalia56mala201blubber
  • Stundenlange Wachphasen - wann wird es endlich besser?

    @coconut und @kastanie91 H. hat aufgehört durchzuschlafen als ich hochschwanger war mir J.
    Als der dann auf der Welt war haben wir uns aufgeteiltt: er hat bei H. im Zimmer geschlafen und ich mit dem Baby im Schlafzimmer.
    Meist ist er erst rüber gewandert, wenn sie sich das erste Mal gemeldet hat. Das war manchmal um 3, manchmal schon um 1.
    Ich bin so froh, dass er die Große übernommen hat denn der kleine war ein ebenso mieser schläfer wie die Schwester als Baby und ich hätt mich zwei Teilen müssen.

    Es wird sich ein Weg finden. Ich hab mir auch viele Gedanken darüber gemacht aber irgendwie muss es ja gehen und das gut es dann auch

    Alles Gute für eure Schwangerschaften! 💐
    coconut
  • Kurze Frage? Schnelle Antwort! #44 🧐

    @blubber wie schwer ist er?
    Wenn er mehr als 8,3 kg hat wäre lt. meiner Rechnung erst eine Überdosierung vorhanden. Also ja, es ist hoch dosiert aber es ist nicht überdosiert. Arzt bin ich aber natürlich auch keiner.

    Wenn der Arzt sagt, dass nichts sein kann dann wird das stimmen. Wenn du eine zweite Meinung willst, ruf bei der Vergiftungszentrale an aber ich glaub nicht, dass da was sein wird.

    Ich würd halt 8-10 Stunden warten, bis du ihm wieder was gibst.

    Und mach dir keine Vorwürfe: du bist eine wunderbare Mama und das wird dir mit Sicherheit nie wieder passieren!
    Alles Gute deinem kleinen!
    blubber
  • Himbeerblättertee mittlerweile umstritten ?

    @Sarah123 dann hattest du einfach glück und vielleicht gute Gene was das angeht.
    Was nicht heißt, dass jegliche Vorbereitung für die Fisch ist und nix bringt.
    Es ist sogar erwiesen, dass einige der geburtsvorereitenden Maßnahmen helfen!
    Und ich find auch: hilfts nix, schadets nix.
    NanashmiramiAngelika97
  • Himbeerblättertee mittlerweile umstritten ?

    Ich hab bei beiden Kindern viel Himbeerblättertee getrunken. Ich hab natürlich gehofft, dass er was nützt aber er hat mir auch geschmeckt.

    Ich hatte bei beiden Kindern lediglich eine mini Abschürfung die von selbst verheilt ist und keinerlei Probleme bereitet hat.

    Wichtig, um Geburtsverletzungen vorzubeugen find ich die Dammmassage. Die ist, meiner Ansicht nach, eine der wichtigsten Vorbereitungen die du treffen kannst. Ich hab richtig gespürt, wir der Damm bei jeder Massage weicher und geschmeidiger wurde. Und, wie gesagt, hatte ich nur eine kleine Abschürfung an der Schamlippe.

    Alles Gute für die Geburt!
    NanashDanielle7MamaLama
  • Zeigt her euer Weihnachtsbäumchen Edition 2022 🎄🎄🎄

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    Frohe Weihnachten!
    Leni220619winnie

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