Ist das etwas was die Verhaltenstherapie behandelt, wisst ihr das? Das angelernte Verhalten wieder „verlernen“ oder wie man das nennt.
Bei mir sitzt das echt tief. Meine Mutter is ne liebe und meinte das gar nicht böse. Wenn ich traurig war- gab’s…
Ich trink weder Redbull, noch einen Kaffee am Abend und das ist bei mir fast ausschließlich abends 🙈 tagsüber hab ich das Problem selten. Ich bin abends einfach mega erschöpft und hab das soo verinnerlicht, dass ich mich dann belohne (immer schon, …
Das mit den Nelken wusste ich, aber nicht, dass sie mit dem Tod assoziiert werden. Warum ist das Lied so bedrohlich? 😅 das mit dem „wenn Gott will“ haben meine Schwester und ich als größere Kinder auch richtig blöd gefunden .
@Minimaus27 80,6 kg / 173 cm / 70kg /80,6 kg
Tendenz eher steigend 😓 immer , wenn ich paar Tage allein mit den Kindern bin, da ist der Stress abartig hoch und das Belohnungszentrum höchst aktiv und ich kann mich dem Snacken nicht erwehren. Ich bin …
@Kaffeelöffel sicher hab ich mitbekommen, dass es heftig ist, ich höre jeden Tag Nachrichten.
Im Detail hab ich es aber nicht gewusst, ich wohne weder in NÖ noch kenn ich wen der so stark betroffen war/ist, da verfolge ich das nicht stündlich, sond…
@Anne_ oha 😮 da hast du Recht, dass man sich das nur vorstellen kann wenn man es direkt mitbekommt. In OÖ, Bezirk Linz-Land hat es nur drei Tage geregnet. Das es SO heftig ist bei euch hat man gar nicht mitbekommen. Ich hoffe die Schäden sind nicht …
@sara2709 Ein porridge aus warmer pflanzlicher Milch und Müsli mit Nüssen, ein paar Flohsamenschalen, noch mehr Haferflocken, ein Spritzer Ahornsirup und als Topping ne Nektarine, Kakao Nibs und Schoko Granola 😌 war innerhalb von 10 Min gemacht
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@Johanna_Moritz Halbmarathon find ich ja eigentlich super, ich war stolz wie noch nie auf mich als ich den das erste Mal gelaufen bin. Stimmt aber, das Training ist total intensiv, dieses Jahr wollten wir eigtl auch laufen aber haben es aus diverse…
Meine Motivation sind ja kleine Läufe, hab mich Ende September wie auch die letzten Jahre für einen 5km Lauf angemeldet. Und neuerdings hängt ne Klinmzugstange im Flur, da häng ich mich täglich kurz dran , auch im vorbeilaufen 😄 und ich kann es scho…
Tut mir total Leid für dich 😟 ich weiß wie ungut das Gefühl ist. Diese „Anfälle“ haben über eine Minute angehalten , der heftigste ging auf 190 hoch und das obwohl ich ruhig am Sitzen war. Das hat mir irre Angst gemacht . Überhaupt , das es so ne H…
@Zwutschgi ich hab jetzt das Meiste nur überflogen. Ich hatte über ein Jahr in unregelmäßigen Abständen mit Herzrasen zu kämpfen, war z.B. gemütlich am Sitzen und hatte auf einmal einen Puls von über 180.
Das hat mir auch echt Angst gemacht und ich…
Vor allem hab ich laut gesungen im Auto und mich gefreut über ne Stunde frei und dann seh ich sowas 😅 das kann einen schonmal dezent auf die 🌴 bringen .
@wuhselwuh das wär mir ehrlich zu stressig. Ich persönlich will davon wegkommen mich davon definieren zu lassen was die Waage, also die Zahl sagt. In den meisten Fällen zieht es mich nämlich runter 🫠 mir geht es hauptsächlich darum überflüssige Kil…
@annam Haferflocken bzw. Porridge und Obst esse ich auch grad immer 😄
Der Heißhunger (bei mir) auf salzige Snacks am Abend , das kenn ich leider auch 😮💨
@annam
Ehrlich gesagt: es fällt mir sehr schwer. Was mich grad auch fertig macht ist das wöchentlichen Wiegen, drum mach ich das derzeit auch nicht. Dieses ständige Nachdenken über paar kg zu viel oder ein paar Gramm weniger die Woche drauf durch e…
1. Hauptbrennpunkt: Thema Erziehung (autoritär vs. bedürfnisorientiert)
2. Freizeit- den eigenen Bedürfnissen nachkommen
3. Engagement Zuhause und im Garten
Im Übrigen bin ich auch Feministin wenn damit gemeint ist, dass Frauen , genau wie Männer, gleichberechtigt sein sollen. 😃
Ich hab zwei Jungs und versuche das Thema in die Erziehung mit einfließen zu lassen ohne es zu forcieren.
Auch hier wieder, s…
@Fuchsili Ich hab mich grad bei deinen Worten erwischt gefühlt , ich hab sowas auch mal gesagt, dass ich mit Männern besser kann.. und rosa oder Pink mag ich auch nicht 😄 das war aber nicht weil ich was gegen Mädchen habe sondern weil ich das Geläst…
Bin grad voll geflasht, dass man zu so einem Thema Wissenswertes lesen kann ohne das wer ausfällig wird . Bin richtig dankbar dafür, vor allem für die Leute die sich hier öffnen, das Thema interessiert sicher viele , und wenn’s nur heimliches Mitles…
@Klumpenstein! Ich find das sehr mutig, dass du das hier teilst und finde es spannend einen Einblick zu bekommen.
Mich beschäftigt das Thema wirklich oft, gar nicht weil ich auf der Suche bin sondern weil ich es spannend finde und auch weil man s…
@PolyMami Wir leben in einer monogamen Ehe, bin aber sehr neugierig auf andere Beziehungsformen und lese viel drüber weil es mich einfach fasziniert. Auch mit meinem Mann hab ich schonmal über derlei Themen gequatscht. 😌 Polyamorie ist wohl nicht fü…
Ich bin auch erst danach darauf gekommen! Früher war es halt Musik(:
Es lässt sich wirklich super kombinieren mit langweiligen Aufgaben oder auch einem
netten Spaziergang. Nur, dass es bei mir fast einen obligatorischen Vibe hat, da ich jeden Tag N…
@arti000 toll, eine super Sache wenn es zustande kommt! Find ich großartig von dir wenn das klappt😃 So hat mein Bruder auch schonmal ein Leben gerettet, da war er noch jugendlich und die Person 39 Jahre alt. Man kann danach ja in Kontakt treten und …
@Salo24 Gegenfrage, warum muss man da denn unhöflich sein? 🤔 für ältere Leute sind Babys halt was Besonderes, sie selbst wandeln ja schon lange auf Erden herum- im Gegensatz zu Babys. 😄Da kann man doch einfach höflich ablehnen 🤔