@Anna_H mir ist das mit der Sachermasse mal passiert u hab dann den Teig fertig gebacken und zerbröselt. Teigbrösel, Marmelade u Rum gemischt und dann in Schokolade getunkt. War schon viel Aufwand, aber so musste ich nichts wegschmeißen und den Kuchen brauchte ich ja sowieso 😅
Das Risiko für bestimmte negative Verläufe ist durch das Rauchen gegeben. Das heißt, wenn du einen Abort hast, wirst du dir wahrscheinlich Vorwürfe machen, was aber nicht heißt, dass das Rauchen wirklich daran Schuld war.
Nachdem du bereits aufgehört hast, machst du eh alles, was dir nun möglich ist und so bleibt eigentlich nur die Hoffnung, dass es keinen Schaden genommen hat.
Alles Gute!
Ihr seid witzig, Wecker 😂😂
Ich hab seit 4 Jahren keinen Wecker mehr 🤪
Ansonsten: drückst du @Kaffeelöffel gern auf schlummern? Damit gings früher oft schlechter mitn aufstehen, also besser direkt aufhüpfen! Gehört eine große Überwindung dazu, aber ist für mich das beste!
Und was auch helfen kann, dass du so ins Bett gehst, dass du in einer leichten Schlafphase aufstehst. 1 Schlafzyklus dauert 90 Min.
Willst du um 6 aufstehen, kannst du also beispielsweise um 21 Uhr, 22:30 Uhr oder 24 Uhr ins Bett gehen. Immer dazu rechnen, wie lang man halt zum Einschlafen braucht.
@Klumpenstein ich stell mir einen normalen Ferritin-Wert so vor wie du schilderst, dass man sich plötzlich so gut fühlt. Ich denk mir oft, was ist, wenn dir mit 90 Jahren wer sagt, du hättest dich dein Leben lang nicht müde fühlen müssen, sondern einfach das Eisen aufbessern.
@kaffeelöffel wie schon beschrieben, einfetten, mit Brösel auskleiden u wichtig, nach dem Backen 10 Min auskühlen lassen, da sinkt er etwas und löst sich von der Wand. Gutes Gelingen!
@TinaXyx ich denk ich würde es so machen: gut duftender Allzweckreiniger in Sprühflasche geben, in die Ritzen und auf die Flächen auftragen, kurz einwirken lassen und dann Stoffwindeln drauflegen, die saugen dann alles auf u reissen alles mit 😅
@awa ich war auch mal allein mit kleinem Baby in Wien. Ich hatte sie nur in der Trage, wollte es mir damit so einfach wie möglich machen. Hab wen besucht, also konnte sie zwischendurch mal rausnehmen und ablegen. Das war ein sehr gelungener Ausflug und ich war froh, dass ich keinen Kinderwagen dabei hatte.
Wohnhaft war ich in Linz und auch da wars durchwegs mit Trage einfacher als mit Kinderwagen. Zumindest mit Baby.
@ka48 puh ich erinner mich gar nicht mehr so genau 😬
Sand fand ich immer blöd, weil sich der so reinarbeitet und der fällt dann nach u nach raus. Feuchtigkeit ging zum Teil schon, aber Nässe nicht. Hab aber eig immer eine Gatschhose drüber gezogen, wenn es potentiell schmutzig oder nass wurde.
@Nanash unsere Tochter hat ihn den ganzen Herbst, Winter u Frühling getragen, aber wir waren damit kaum im Schnee. Drunter weiß ichs nicht mehr.
Hab aber grad erst wieder das Foto entdeckt, wo ich festgehalten hab, wie lang er gepasst hat. Vielleicht hilft das jemanden bei der Entscheidung nach der idealen Größe! Der Walkanzug ist von Hessnatur.
Ich war vor der SS auch aktiv mit Krafttraining (Fitnessstudio). Hat mir so gut getan und mir daugt das Gefühl immer noch, wenn ich mich kraftmäßig anstrenge - aktuell aber eher beim Schaufeln von Schotter 😂
Am liebsten waren mir die Beinpresse und Kreuzheben. Hab fast immer im 2er Split trainiert.
Bin dann aber „abgerutscht“ und das war dann das Ende von allem. Mein Körper musste sich erholen.
Mittlerweile seh ich das Aktivsein nur mehr zum Zweck des Wohlbefindens u der Gesundheit. Bin jetzt 2 Mal pro Woche Turnen (Stärkung u Dehnen).