Zunächst Mal find ich's toll dass du das hier so ehrlich schreibst. Das heißt nämlich, dass dir selber schon genau bewusst ist, was nicht passt.
Herzlichen Glückwunsch zu deiner großartigen Tochter!
Aber nun zu deinem Problem: ich glaube du brauchst 2 Ansätze: einen für dich und einen für deine Tochter. Für dich wär vielleicht eine Idee Mal aufzuschreiben was du alles toll an deinem Partner findest und/oder jeden Abend aufzuschreiben was an dem Tag toll war oder gut funktioniert hat oder wofür du dankbar bist. Eine intensivere Möglichkeit wäre natürlich mit einer Psychotherapie zu beginnen, das würde ich dir raten, wenn du die zeitliche und finanzielle Möglichkeit dazu hast.
Für deine Tochter wäre es ratsam, Mal Osteopathie oder etwas in die Richtung auszuprobieren damit sie sich leichter entspannen kann und damit die Nächte für euch alle angenehmer werden.
Eine Frage noch (vielleicht nur für dich und nicht um sie hier zu beantworten): wie geht es deinem Partner? Wie empfindet er die Stimmung zwischen euch? Wie geht es ihm mit den Nächten?
Ich wünsche dir und deiner Familie alles Gute und dass ihr gemeinsam schnell aus diesem Tief raus kommt!
PS: oft stört einen nicht der Partner sondern man benutzt ihn als Ventil weil man sich selbst grad nicht aushält...
Eine Freundin hatte einen Vasospasmus, da war ihr kleiner ca gleich alt wie dein Baby jetzt. Sie hat von ihrer stillberaterin eine Kombination aus Magnesium, Calcium, Lecithin und vitb6 "verordnet" bekommen und dadurch waren die Schmerzen sehr schnell weg. Sprich mal deine stillberaterin drauf an. Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dass du bald wieder voll Stillen kannst! Ich find's toll dass du so dafür kämpfst und nicht einfach aufgibst und abstillst!! Liebe Grüße 👋