kathi0816

Ich finde das sehr interessant @naoma und danke dir das du uns etwas Einblick verschaffst! Ich wüsste nicht ob es für uns der richtige Weg wäre, unser kleiner großer geht aber auch schon Kindergarten, aber es klingt sehr interessant! Das schulsystem bei uns ist ja größtenteils echt erschreckend, vorallem anfangs....
Es ist aber so wie bei euch glaub ich in den meisten Fällen gar nicht so toll umsetzbar, und aufjedenfall ist es auch für euch sicher ordentlich Arbeit, alleine alles zu organisieren, zu planen usw usf.... Hut ab!

Ich hab auch die goldspirale, das setzen war unangenehm (sind die Untersuchungen immer für mich) aber es tat nicht weh, eine Woche lang hatte ich dann immer wieder ein ziehen in Der Gebärmutter... Seitdem alles bestens, mein Mann spürt auch nix, zu der Regel kann ich noch nichts sagen, bin durchs stillen noch befreit

_Kathrin_ schrieb: »

Wegen Depressionen, auch in der Schwangerschaft

Ich war ja selbst ziemlich stark betroffen davon in der SS mit Tristan, war 2 Mal bei einem Psychiater und auch laufend in Psychotherapie (Abschluss vor 2 Wochen).
Zudem ist mein Mann Allgemeinmediziner mit PSY 1 Diplom und arbeitet in einer Reha für psychiatrische Erkrankungen.

1) Natürlich gibt es Medikamente, die man in der SS und Stilzeit nehmen kann, WENN MAN SIE WIRKLICH BRAUCHT. Ich habe nichts genommen bis auf 5 Baldrian-Dragees (in der gesamten SS) zum Schlafen. Nach der Tokolyse und Lungenreife konnte ich aufgrund der Medikamente nicht schlafen, weil ich mich gefühlt habe, wie ein Durasell-Haserl.

2)Was mir aber wirklich geholfen hat war eine Aromatherapie gegen depressive Verstimmungen (Duftlampe oder Diffuser) mit Blutorange, Bergamotte und Vanille. Blutorange hebt die Stimmung und aktiviert und Vanille hilft ua gegen Übelkeit. Mischung bitte bei mir erfragen, bei Interesse.
Akupunktur hilft auch laut NADA Protokoll. Das hat mich runter geholt (auch jetzt noch) und man schläft ganz fest und ruhig in der Nacht.

3) Viel Bewegung an der frischen Luft und ein guter Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung hilft immens!

4) Hobbies und Aktivitäten zum Abschalten sind ganz ganz wichtig! Oder probiert etwas Neues aus. Mandala malen? Nähen, stricken? Backen?

5) Reden, wenn einem danach ist und die Stille und Ruhe genießen, wenn man Abstand von seinen Problemen braucht. Psychotherapie eindeutig ja, wenn man dafür bereit ist.

Bei Fragen bitte per PN melden <br>
Edit: und ja, Depression ist eine Erkrankung! Die gehirnaktivität verändert sich und kann sogar nachgewiesen werden. Aber ich bin auch dafür, Depressionen nicht zu überdramatisieren. Denn man buddelt sich sehr schnell selbst ein tiefes Loch, von dem man nicht mehr selbst heraus kommt. Das wichtige ist, etwas dagegen zu tun.

Ich habs blöd geschrieben, Erkrankung ja aber auch eine Art zu denken bzw Muster zu denken usw.... Und man braucht nicht zwingend immer Medikamente, kommt darauf an wie es einem gerade geht und wenn man aus dem gröbsten raus ist kann man auch - wie du schön beschrieben hast, ohne Medikamente dann viel machen damit es einem besser/gut geht! :ł

@asuna, freu mich das ich dich nicht verletzt habe - will ich nämlich auf keinen Fall und steht mir ja auch gar nicht zu!

Ich habs jetzt etwas hart geschrieben wegen der Couch, das ganze kann man ja im guten miteinander bereden...
Ala, ich hab nach gedacht und du hast recht, wenn deine liebe nicht mehr da ist, ist es wohl das beste einen Schlussstrich zu ziehen und die Beziehung zueinander zu beenden!
Du weißt das es mir nicht leicht fällt und ich würd dich drum bitten das wir körperlichen Abstand zueinander halten, damit mein ich zb Berührungen und vorallem das wir auch nachts nicht mehr zusammen im gleichen bett schlafen, glaubst könntest du derweil auf der Couch schlafen bis Du etwas anderes hast, es würde uns beiden doch einiges an unnötigen emotionen usw sparen!
Ich würde auch gerne klären wie es weiter geht mit Auszug usw,.. Ich möchte jetzt endgültig abschließen können und eine hoffentlich sehr gute Basis zueinander finden damit wir auch getrennt trotzdem gute Eltern sein können, und die Kinder nicht darunter leiden müssen...
Zb! Da hat er wenig Möglichkeit böse zu sein, dich schlecht zu machen, und deine Einsicht das es schlauer ist es zu beenden schützt dich auch vor neuen Verletzungen seiner Seits..

Und zwecks neuen Partner, ich glaub er war ja dein erster fixer Partner oder? Deswegen kennst du es nicht anders, aber du bist Jung und hübsch und in einiger Zeit wurst du vil einen Menschen finden der jedesmal zu Strahlen beginnt wenn er dich sieht, der dich mehrmals täglich einfach nur in den Arm nimmt oder küsst oder mal deinen arm oder Fuß streichelt nur im dich zu berühren und dich wissen zu lassen - ich liebe DICH! Der mit dir kämpft, hinter dir steht... Gemeinsam mit dir in eine Richtung blickt und jede Dunkelheit in der nur ein funken aufhellt nur weil er da ist..,
Es kommt nicht gleich, vil begegnest du diesem Glück in 1-2 Jahren erst, vil ist für dich auch ganz was anderes wichtig.. Aber Fakt ist, es ist auch viel Gewohnheit und die Angst vorm allein sein... Die einem weh tut und Angst macht... Und oft weiß man erst das man ganz was anderes gebraucht hat wenn es da ist...

Ich bin so froh das ich meinen Mann gefunden hab bzw er in mein Leben gekommen ist... Durch soviele Sachen die anders gelaufen sind ala geplant, nur so konnten wir uns finden, und hätten wir beide uns vor unsren vorigen Beziehungen kennengelernt würden wir uns beide nicht so schätzen und nicht mit den Augen sehen wie wir es jetzt tun... Und wir sind jetzt bald 7 Jahre zusammen und trotzdem lieben wir uns sehr - mit allen Ecken und Kanten, und vil genau wegen den kleinen Dingen mit denen wir uns zwischendurch gegenseitig auf die Palme bringen!
So lange Rede, kurzer Sinn... Wer weiß was und wer noch irgendwo auf dich wartet damit du endlich das Glück bekommst das du verdient hast!

Und Depressionen, ich versteh dich, hatte /habe es auch, im Prinzip ist es keine Krankheit sondern man ist halt so und tickt so, man muss nur lernen es anzunehmen, damit auszukommen, sich ein (sicherheits-) Netz zu bauen damit man nicht ganz zu Boden fällt.... Damit man alleine wieder das Licht hinter den Wolken finden kann... Denn es ist immer da... Man muss versuchen den Blick von der Wolke zu nehmen und mal die Helligkeit um einen herum sehen um zu wissen das hinter den ganzen Wolken aufjedenfall die Sonne scheint... Man muß sie nur finden..
Bist du nicht eh in Therapie?Ich hatte ne tolle Gesprächs Therapeutin die soooo gut für mich alles beleuchten konnte... Ich hoffe du hast auch so jemanden!
Und die Vergangenheit lass Vergangenheit sein,...

Sorry fürs zu Texten, aber ich denke du bräuchtest halt wenn der die etwas den Rücken stärkt, und dir klar macht wie wertvoll du bist, so wie du bist !

@asuna ich hoffe ich trette dir jetzt nicht zu nahe, und ich will dich keinesfalls Tadeln oder verletzen, ich weiß du hattest es nicht leicht in deinem Leben, aber du musst versuchen aufzuhören dich immer in die Opfer Rolle zu bringen bzw dich rein drücken zu lassen!

Probier stark zu werden, bzw probier dich zu lieben und zu schätzen so wie du bist mit maken und Kanten, niemand ist perfekt... Aber wenn du dich nicht schützt, es dir nicht wert bist, wer dann, das kann keiner und das darfst du auch niemand anderem überlassen...
Arbeite an deinem Selbstwertgefühl, nur wenn du anfängst dich selber zu lieben, zu achten und für dich einzustehen, erst dann wirst du Menschen finden die das auch respektieren, dich respektieren und achten und auf dich Rücksicht nehmen, das muss man ganz klar einfordern, sonst wird man runter gedrückt, immer immer weiter, ich war mal so weit wie du, steh auf, Kopf nach oben, Schultern zurück, gerade stehen und DEINEN Weg angehen! Was will ich /was will ich nicht das jemand mit mir macht und dabei bleiben...
Meiner Meinung nach bist du nur Der Dackel, den man beliebig oft, hungern, hauen, tretten usw kann - er kommt ja doch wieder um gestreichelt zu werden!
Aus, stop damit, jetzt sofort!
Auch deiner Tochter vermittelst du damit unbewusst das man halt funktionieren muss wie andere wollen um geliebt zu werden!
Und nein, so funktioniert liebe nicht, ich wurde auch in dem Glauben erzogen und es ist hart, der Kampf gegen die 'inneren Stimmen' das man funktionieren muss, und das und das tun muss, sonst ist der enttäuscht und hat mich nicht mehr lieb! Das sind Sachen die dir als Kind bewusst /unbewusst eingetrichtert wurden, das stimmt aber nicht, wer dich liebt, wirklich liebt, der erwartet nicht immer, der verlangt nicht immer, und vorallem gibt er auch, weil er dich liebt, so wie du bist!
Und du bist es wert das du für dich f
Kämpfst, für niemand außer für dich und deine Kinder, die auf dich angewiesen sind!

Ich denke deiner nutzt das - ich denke unbewusst, weils halt funktioniert, nicht vorsätzlich - aus! Er weiß das du kämpfst um ihn, um Zuneigung, um liebe usw....
Aber wenn dich jemand wirklich liebt brauchst du nicht ständig, kämpfen, dich verbiegen und zu tun was der andere will, das ist keine Liebe! Du bist keine Marionette...

Dreh den Spieß um, er will nicht, ja tut weh, aber dann liebt er dich nicht so wie du verdient hast geliebt zu werden! Und dann passt, hart sein für dich, gut da ist die Couch, schlaf gut! Berührungen, nein danke, ich bin kein Hund den Mann streichelt weil man gerade Zeit hat und einem danach ist, ich bin Gegenstand den man benutzen kann wie man will und weil man sich mal darüber ärgert in die Ecke wirft bis Man es wieder brauchen kann!
Du willst zu Feuerwehr, gut, suche Freunde /bekannte, unternimm was mit deiner kleinen, zeig ihr Blumen, und Bäume, tuts basteln, lacht gemeinsam, kuschelt und habts euch lieb, .... Den das ist liebe, deine kleine liebt dich so wie du bist und auch du wirst sie hoffentlich lieben so wie sie ist....

Seit eine Familie, dazu braucht man nicht zwingend einen Mann...

Steh auf für dich und Kämpf für dich blind nicht für etwas, was eigentlich nur dann funktioniert wenn du funktioniersr wie wer anderes will!

Sorry das musste ich mal los werden...

@BiKa kannst sehr sehr stolz auf dich sein! Super!

Ich fühl mich nicht angegriffen - ich bin allgemein ein Gegner dessen das man 'alle' die das und jenes tun in eine Schublade steckt - egal um was es geht!
Keiner kennt diese Person und weiß wie und warum... Und ich denke das vil viele - die vil nicht anders können - wenn sie eure Postings lesen- vil ungewollt von euch 'schlecht gemacht ' werden! Ich hoffe du Du weißt was ich meine... wollt dich auch nicht angreifen oder beleidigen! Sorry falls es so angekommen ist!

Nein - eh ich kenn es nicht das Geschäft - kann schon sein das es so schlimm ist meine Schwester ist zwar von dem Geschäft begeistert - ist aber allgemein ganz anders eingestellt usw als ich bei diversen Sachen )
Von dem her

Ja selber kochen ist zwar billiger - aber was wir an Unmengen für Obst und Gemüse ausgeben - das nicht bio ist - des is ein Wahnsinn X_X frisch und vorallem halbwegs gesund zu kochen ist ne teure Angelegenheit wenn ich schau was 1kg normale Nudeln gegen 500g Vollkorn Nudeln kosten, bzw ein packerl fertig Sauce gegenüber ner gesunden frisch gekochten Sauce - eigentlich traurig

Für die Schnitte hab ich leider kein Rezept @talulast - mag keine Kirschen ) Und ich bin jetzt wieder brav und hör auf hier so lange reden zu schwingen B-)

Also ich finde das schrecklich wie das abläuft! Am ersten Tag geht bei uns kein Elternteil weg... Dann nur mal kurz 15-30 Minuten und dann steigert sich des...
Die Leitung ist ne blöde... Naja egal! Und wenn für trösten der Kinder keine zeit ist das er mal vertrauen fassen kann - dann würd ich überlegen ob es die richtige Einrichtung ist für euch!

Die eingewöhnung dauert individuell - und sie ist der Chef vom Kindergarten und nicht von dir!
Bei unserem Kindergarten heißt es - wir starten nächste Woche - das man Geduld, liebe, Fingerspitzengefühl braucht!

Das sie weinen ist wohl bei vielen normal! Es ist ein lern Prozess das du immer immer wieder kommst! Du kannst ihm schon gut erklären - das du ihn über alles liebst und ihn immer abholen wirst, das du es ja ohne ihn nicht aushalten würdest!
Das er aber dort spielen kann weils Zuhause eh Fad ist und du zb Wäsche waschen musst, einkaufen und keine Zeit hast zum raus gehen und spielen und er dafür daweil hier spielen darf!

Wir reden und lesen schon lange Bücher darüber auch das ich weg geh und ihn wieder ab hole vorm mittag essen usw!
Ich bin gespannt wies laufen wird!

Das er eher ruhig ist usw - das ist sicher normal! Für ihn sind es ja fremde - da gibt man nicht gleich Vollgas! Zuhause bei da Mama in sicherem Territorium wo man weiß man wird trotz allem geliebt - da kann man schon den lauser raus hängen lassen!

Und was sich die Leitung denkt kann dir egal sein - und du bist ja kein Schulkind das ständig zum Direktor gerufen wird! Statt Anschuldigungen usw wäre ein miteinander gut - den nur wenn du dich wohl fühlst und ihn gerne dort lässt kann auch er sich langsam wohlfühlen und Bezug finden

Und zwecks BIO - das vieles bio Gemüse direkt am Feld wächst wo letztes Jahr kein bio gewachsen ist und ordentlich vergiftet wurde - oder vom Nachbaracker durch Grundwasser usw der ganze Dreck hin kommt... Wieviel bio das wirklich ist - ist da zeitweise fraglich...
Obwohl es natürlich besser ist als das total nieder gespritzte - wohne neben einem groß Bauern - soviel wie die letztes Jahr gespritzt haben (heuer weniger) X_X da kommt da da graus!
Und ich freu mich auf meinen Garten schon sehr um mir frisches Gemüse usw anbauen zu können - aber rundherum sind Felder die gespritzt werden usw - also ganz bio bleibts allein durch das was in der Luft herum schwirrt sicher nicht leider

Und zb bei gewissen großen Marken gab's schon Schlagzeilen wegen kinderarbeit usw...
Triumph zb wird jetzt Großteils auch im Ausland hergestellt weil Arbeiter usw dort billiger sind - hab selber dort gearbeitet 1 Jahr - und ich hab schon fast nix verdient... Also das ist sicher genauso Ausbeutung...

Mein Sohn zb braucht viel Gewand - der patzt sich ständig an, gräbt draußen Erde, Sand, ist nass, schüttet sich an, usw usf! Der braucht schon mal 2-3 Hosen und 3-4 Leiberl an schlechten Tagen, da komm ich mitn waschen fast net zam! Den muss ich mehrmals täglich umziehen und ja er hat auch einige second Hand Sachen An! Aber eben net alles!
Und so wie wir momentan zusammen 1800€ haben - für alles- für 4 Köpfe und einen Hund und zwei Hasen - da muss ma schon schauen wie ma zam kommt! Da kann i net teuer Kaufen- ich kauf zwar gar nicht bei primark - kenn das Geschäft nicht mal! Aber von außen ist leicht reden!
Und willst du deinem Kind Alles gebraucht anziehen - nie was neues kaufen? Und auch bei so manchen gebrauchten Dingen war Dann was von kik oder so dabei!

Ich sag nicht das es nur Leute kaufen die sparen müssen - aber vil doch sehr viele!