perlmutti

Mal Kartoffelsalat aber weiter bin ich noch nicht in der Planung... Zum Glück kommt der Mann erst spät heim

Den restlichen Gemüsestrudel und Avocadobrote mit Rohkost

Der Mann macht am Abend Gemüsestrudel und jetzt gibt's für mich gleich Nori-Wraps mit Salat und Gurke aus dem Garten.

Dinkelreis mit Gemüse und Seitansteak.

Avocado-Nudeln

Sind diese Messungen denn so genau? Zumindest beim Gewicht können die sich ganz schön verschätzen und die Eltern unnötig beunruhigen...

Denke auch, es ist ja nur eine andere Kindslage, die das Risiko erhöht. Es gibt auuch andere Risikofaktoren bei Geburten, die man auch im Vorfeld schon kennt. Eine BEL Spontangeburt kann genauso gut verlaufen wie jede andere.

Genau, grundsätzlich stellt es kein Problem dar, und die meisten Veganerinnen schauen soooo auf die Ernährung, dass auch kein Mangel entsteht.
B12 (und auch VitD) sollte man eh supplementieren, allerdings ist das auch keine alleinige Problematik des Veganismus.
Eisen kann man in der SS vermehrt aufnehmen, und das geht auch super aus Pflanzen.
Das selbe gilt auch für Kalzium und auch Eiweiß, dass ausreichend aus Pflanzen aufgenommen werden kann.

Ich hab mir letztens das Presshaus angeschaut und es hat mir echt super gut gefallen! Eine Freundin hat dort entbunden und sie ist total begeistert.

Allerdings hab ich mich schon vorher für ein KH entschieden und werd dort nicht entbinden.

Wir haben es aufgrund von schlechten Geräten erst beim OS in der 20. Woche erfahren.
Die FA mit dem schlechten Gerät hatte in der 18. Woche nur eine Vermutung.