Mutschekiepchen

Es scheinen aber viele vor der Mens Wasser einzulagern.
Ich kann mich kurz vor der Mens auch nicht wiegen 🙈 hab da teilweise ein Plus von 2kg

Ich habe ja schon einiges durch an Diäten und Ernährungsformen.

Fasten geht für mich gar nicht, ich habe ständig auf die Uhr geschaut. Also alles essen dürfen, aber nur zu gewissen Zeiten, klappt nicht.

Kalorien zählen, das Aufschreiben hat mich irre gemacht. Noch dazu habe ich so nicht wirklich abgenommen.

Bei Low carb bin ich gelandet, weil immer essen können, aber nur bestimmte Sachen fällt mir leichter als Fasten. Ich muss auch auf kein Kaloriendefizit achten, denn ich kann tagelang deutlich drüber liegen und nehme dennoch ab.
Ich mache aber scheinbar schon ein eher strenges Low carb mit 30 bis max 50g am Tag.

@ohmy
Dann darfst du dich tatsächlich Mal an eine Proteinekur wagen.
Du machst dann oben die Kuren bitte mit einem vollem Ei, also mit Eiweiß.

Oder du kochst Reis. Das ungesalzene Wasser als Kur in die Haare kippen, einwirken und ausspülen.

@Mami_Maus
Ach du meine Güte, hast du gegoogelt und Rezepte mit Eiweiß gefunden?

Ich mache es wie oben beschrieben.
Topfen, glatt rühren, süßen und dann mit Marmelade oder Xylit Schoki.

Ohne Eiweiß und auch nicht gebacken, ich esse Topfen sehr gern roh, aber niemals gebacken

@Talia56
Man kann Geschirrputzmittel auch super selber machen. Da sparst du auch Verpackung

Rein rechtlich reicht auch eine Person XY die, wenn es dann eine Betreuung braucht, zur Verfügung steht.
Es muss nicht Einrichtung so und so mit festen, täglichen Betreuungszeiten sein, auch wenn es das AMS natürlich lieber sieht 😉

Für mich ist die App wie Horoskope lesen ...
Egal was man liest, irgendwas passt immer irgendwie.

So ... ich werde wohl auch wieder was tun müssen 🙈

Mhm... entweder ich bin im Hibbelthread oder im Abnehmthread 🤔😂

Ich starte leider wieder ganz oben bei 104kg auf 1,67m Größe.
Erstes Ziel ist Uhu, also 99,9kg
Dann geht's immer in Etappen, dass motiviert mich eher, als gleich das Ziel 70kg zu setzen.

Rechne dir bitte aus ob und wie viel Mindestsicherung ihr bekommen würdet.
Dann melde dich beim AMS ab, denn bei Betreuungspflichten gegenüber einem unter drei Jährigem Kind bist du nicht vermittelbar.

Das AMS kann und wird dir dein Arbeitslosengeld kürzen.

@izime

Ich darf dazu stehen nach solchen Nächten dürfen alle Kinder dann Mittags Fernsehen, damit ich mit der Maus auf dem Sofa schlafen kann

Sie ist auch schon wieder wach und super grantig 🤦