melina

Ich verzichte komplett auf kh! Mich stört es aber auch überhaupt nicht... Es gibt soviel gute alternativen, denke das ist alles nur Gewohnheit.

Hatte jetzt in letzter Zeit ziemlich meine Motivation verloren. Nach der Beerdigung von meinen Onkel ist es mir sehr schlecht gegangen. Hab aber in der Zeit jetzt nichts zugenommen. Aber ich habe zum Glück wieder rein gefunden und bin mir sicher mein Ziel die 62kg bis Weihnachten zu schaffen. Fehlen ja nur mehr 6. Anfang des Jahres waren es noch 14

und mein Bauch wird auch endlich weniger wie man am Foto sieht. :x

bin sehr glücklich damit das ich es seit Silvester durchzuziehe, fühl mich wieder so viel wohler mit mir und bin auch wieder selbstbewusster geworden und die Komplimente das man total super abgenommen hat schmeicheln natürlich auch

@Gitti087 danke nochmal. mein kleiner hatte heute in der früh die Schachtel entdeckt und ich habe die Schokolade die in der Tasse war auch noch am Tisch gehabt. Als ich im Bad war, war er total ruhig also bin ich mal nachsehen gegangen und wie man am Bild sieht hatte er ein sehr gutes Frühstück )

@emma123 freut mich das dir die Sachen gefallen.

@delphia680 ich kann dir diese empfehlen. Mein kleiner hat die seit Weihnachten wird jeden tag bespielt, haltet echt viel aus

https://www.amazon.de/gp/aw/d/B0072CLZ80/ref=mp_s_a_1_11?__mk_de_DE=ÅMÅZÕÑ&qid=1493743048&sr=8-11&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=spielküche

Diese Woche ist endlich wieder was runter gegangen und ich bin jetzt nun bei 68.8kg

hab leider nicht soviel Sport gemacht wie ich wollte diese Woche, da ich erkältet war/bin. Aber hab mir gestern ein steppbrett gekauft und voll wollte am abend voll motiviert eine Stunde steppen, Tja nach 20 min hat es mir gereicht. Das ist anstrengender als gedacht :see_no_evil: Aber es macht Spaß

somit geh ich motiviert in die nächste Woche

wie sieht es bei euch aus?

Ich bin noch bei 69.5kg also nur ein Plus von 200g. Damit kann ich gut leben. Bis Nächten Samstag ist das dann auch wieder runter. Sind also nur mehr 7 kg und nicht mehr 14 kg bis zu meinen Wunsch Gewicht das hört sich schon viel besser an

-100g diese Woche. aktuelles Gewicht 70,8 kg. hab beim essen aufgepasst bin auch 3x joggen gegangen wir immer. Also habe ich nichts anders gemacht diese Woche. Kann halt nicht immer gleich sein... aber ich hab mir schon gedacht das der Schritt von 70 auf 69 länger dauern wird naja fehlt ja nicht mehr viel... Wird schon werden...

@butterblümchen ja genau die hab ich

@delphia680 mir hat mein Arzt auch die 250er mitgeben nach der mmr Impfung falls es zu Fieber gekommen wäre...

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Hab es leider erst heute zur Post geschafft, aber sollt die nächsten 1-2 Tage bei @Dinchen sein