Mohnblume88

Welche Therapie hast du denn gemacht?
Ich hab zwar keine Panikattacken, hatte jedoch eine Essstörung. Durch die Therapie lernte ich, wie ich die Ursache bekämpfen konnte, wo ich grundsätzlich bei jeder belastenden psychischen Erkrankung ansetzen würde.
Folgender Satz lässt mMn erkennen, dass du es zu bewusst angehst. Das Problem bzw. die Ursache dürfte aber im Unterbewusstsein zu finden sein.

sternchen2016 schrieb: »

Ich hab es relativ gut unter Kontrolle doch noch nicht perfekt.

Ich kann dir nur von mir berichten, meine Therapie dauerte 1 Jahr, jedoch brauchte ich 2 weitere Jahre, bis sie im Unterbewusstsein angekommen ist. Seit dem gehts mir bedeutend besser.
Wenn es dich tröstet - Situationen in der Familie sind oft trotzdem nicht so einfach, da man aus Gewohnheit leichter in alte Muster fällt.

Mein Tipp also - versuch nicht krampfhaft die Attacken zu verhindern, sondern finde die Ursache und löse das Problem dort. Es schreibt sich recht einfach, ich weiß, dass es das aber nicht ist. Du kannst es durchaus schaffen, wenn du am Ball bleibst!
Alles Gute!

Ja und kein falscher Stolz, nimm an Schmerzmittel was sie dir geben!

Oh man...es hat so gut ausgeschaut heute mit den Rouladen aber irgendwie wirds nix 😤😢
Rote Rübe wird nicht weich, Sauce ist stückelig nach dem Pürieren (Karotten waren nach 1,5 std. noch immer knackig 🤷‍♀️) und Fleisch trau ich mir gar nicht probieren....☹️
Letztes Mal im Kelomat ist mir alles angebrannt 🙈

Würd auch sagen, wenn ihr euch gut versteht und auch gut darüber sprechen könnt, was sich jeder vom anderen erwartet, dann kann das durchaus funktionieren. zB kann man mMn fragen, wie sie sich die Versorgung im Alter vorstellen. Gibt ja Paare, die dann eh lieber was Kleineres besitzen wollen oder eben welche, die daheim gepflegt werden möchten. Das würd ich schon ansprechen. Immerhin erwartet ihr wahrscheinlich auch, dass sie mal auf das Kind aufpassen, oder?
Bei uns soll es langfristig auch so werden, wir müssten noch etwas umbauen, aber im Prinzip ist es voll ausgebaut.

Garten find ich ein schwieriges Thema - gemeinsam kann aber muss nicht unbedingt funktionieren. Gibts ne Option auf eine Terrasse/eigener Garten für euch? Wenn Besuch da ist oder ihr grillen wollt, ist was Abgetrenntes schon fein, find ich zumindest.

Übrigens kenn ich mittlerweile schon ein paar Familien, wo das gut funktioniert!

@Naomi_ es ist insofern unwahrscheinlich, weil man ja keine Ahnung hat wann der Eisprung sein könnte, wenn man bereits wochenlang drauf wartet. Entweder man hat dann alle 3 Tage GV und erhofft sich damit einen Treffer oder man warten ab, bis ein Zyklus vorhanden ist.
Ich hatte mit der Nuvaring aufgehört, dann 10 Wochen keine Blutung, dachte es dauert halt noch. Zack - 1 Mal ohne Kondom GV gehabt, weil ich dachte, es wird doch nicht genau an diesem einen Tag ein Eisprung sein. Tja, war er aber und ich war sofort schwanger.
Deine Freundin kann also durchaus schwanger sein ich hoffe sie freut sich!

@minze @Kaffeelöffel @izime @Talia56 @Kate_87 @winnie @Simisunshine @Giulia1991 @kea Danke für eure Anregungen! Ich werd mal alles notieren und schaun, wo sich der Preis befindet - zu viel kosten darf es nämlich nicht 🙈

@Kaffeelöffel hab auch mit FatSecret gezählt - mMn die beste App in Österreich.

Also beim Thema Zu- und Abnehmen find ich, dass die eigene Interpretation zur Kalorien-Zufuhr von „viel“ und „wenig“ eine enorme Rolle spielt.

Grad selbst wieder erlebt: Freundin, 160 cm, 43 kg, 20. SSW - isst laut eigener Aussage SEHR viel, nascht auch viel und weiß nicht, warum sie nicht zunehmen kann. Wir waren jetzt 4 Tage gemeinsam im Urlaub und ich konnte genau sehen, was sie wirklich isst. Hab ne zeitlang selbst Kalorien gezählt u kann gut schätzen. Sie hat mMn täglich ca. 700-900 kcal gegessen. Ich misch mich da natürlich nicht ein, aber wundern tut mich das jetzt nicht, dass sie nicht zunimmt. Sie ist eine, die ihr Essen seziert, aber nicht isst 🙈

7. SSW den MuKiPass erhalten und in der 13. SSW in der Arbeit u allen anderen erzählt, dass ich schwanger bin. Hab noch voll ausgenutzt, dass ich Nachtdienste machen durfte...

Simisunshine schrieb: »

Hat jemand einen brotbackautomaten? Wenn ja welchen? Zahlt sich das aus?

Ich hab keinen Brotbackautomaten, aber backe mein Brot selber. Was spricht für dich für den Automaten und weshalb nicht im Ofen?