Zwutschgi

Danke ihr Lieben - hab Info von meiner Lohnverrechnung bekommen.
Es wird wirklich bis Ende MuSchu gerechnet. Hab also Anspruch auf 17 Tage und
die nehm ich mir auch davor

@Pipi89 hab das Mail gestern bekommen

@Leni220619 achsooo okay ! Dacht mir schon 😅 trotzdem sehr sehr cool! Ich mach alle paar monate inbody Messung, mein Kfa is leider mit 28% noch sehr hoch. Vor den Kids war ich dank 5-6x traiming pro Woche bei 18 🤣

Bei mir sind die Beine ganz gut (beinpresse 120kg, ad- und abduktor momentan je 55kg) - dafür die Arme ein Graus 🤣🤣 bizeps und trizeps nehm ich je 15kg, schulterdrücken 10. naja. Werd mal mit meinem Trainer sprechen. Klar wenn man wieder drin ist gehts nie so schnell wie am Anfang, aber so gaaaaar nix is halt auch demotivierend 🤣

Kriegen jetzt im Herbst eine kraftkammer dazu, da wird nach hyrox trainiert. Vl ist das ja was für mich 🤔

@fraudachs ich bin auch so eine Ganzkörperbaustelle und hab dauerhaft irgendwo Schmerzen, trotz Physiotherapie, training usw 🙄🙈

@Leni220619 wow! Ich hab grad mal 20 kg auf der Langhantel aktuell 🤣 hab meine gewichte beim trainieren schon seit 3 monaten nimmer erhöhen können 😒 irgendwie kann ich meine kraft nimmer steigern grad. Muss mal an der Ernährung schrauben. Wahnsinns kfa hast du 💪🏻

@fraudachs puh.. na immerhin hilft mal was. Aber klingt auf Dauer auch nicht durchführbar 🙈 bin gespannt was bei deinem nächsten Termin rauskommt. Und hoffe du kannst den Urlaub halbwegs geniessen. Ich kenn das, war erst spa day machen und nachm frühstücken wars schon vorbei bei mir. Magenkrämpfe, Blähungen.. na so lässt sich das nicht geniessen 🙈🙈

@mirami danke für deinen Erfahrungsbericht!
Hab beteits eine Fachärztin auf dem Gebiet Endometriose bei uns rausgesucht.
Warte jetzt noch die magen darm spiegelung am dienstag ab und wenn da nix rauskommt geh ich auf jeden fall dort hin.

Mir gehts momentan nicht gut. Mir tut alles weh, die verdauung wie immer, ständig Blähungen 😝 und ich hab dauerkopfweh. Einfach mühsam 😞

@Leni220619 wahnsinn, da hast du ja ganz schön was mitmachen müssen 😱 klingt furchtbar!
Gott sei Dank gehts dir jetzt besser!

Es ist so mühsam, ständig zum arzt gehen usw und trotzdem keine Hilfe zu bekommen weil nix oder was falsches festgestellt wird.

@Talia56 klar, will das auch gar nicht schlecht reden alles und finds eh toll dass es soviele Möglichkeiten gibt heutzutage. Aber ist mir halt aufgefallen dass es um so extrem viele Kinder geht. Meine Grosse zb wurde beim Einschulungstest bemängelt weil sie halt schüchtern war, andere weils zu offensiv waren. Sollen alle Ergo gehen. Ich mein, kinder sind nunmal unterschiedlich denk ich mir 🤷🏻‍♀️

Falls ihr was in der natur sucht kann ich das bluntautal empfehlen. Müsste auch mit der bahn gut zu erreichen sein. Ich liebe es dort

@racingbabe genau den hab ich e gekauft danke ☺️

Anscheinend sieht Kerstin die anderen 2 kinder regelmässig, sie hat schon öfter mal gepostet wenn sie hinfährt auf Besuch… lt ihren Kommentaren will sie diese ja auch zurück aber bekommt sie nimmer, ka.