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  • @awa du arme! Ja, so ähnlich gehts mir auch. Hatte öfter schon mal 3 momate durchgehend die tage, wuede auch gesagt „is halt so“ 🙈🙈🙈
  • @Vogi mir und den kids hilft vaseline!
  • @Mohnblume88 danke für deine Erfahrung. So ähnlich hab ichs ihm e auch erklärt. Und hab gesagt auch wenn jemand gestorben ist hat man denjenigen trotzdem noch im herzen, und kann immer an die schönen erinnerungen zurückdenken. Das mit den briefen i…
  • Ich hab ihn schon gefragt. Er sagt er weiss es nicht warum. Wir waren aber zu weihnachten in der Kirche- also auch am friedhof. Vl deshalb. Ich hab halt bedenken dass meine angst sich vl auf ihn projeziert haben könnte 🙈 Werd nächste woche bei mei…
  • @JohannaA ja, das mit dem gleichzeitig sagt meiner auch. Und er hängt so arg an mir und wacht nachts ständig auf. Mich belastet das thema sehr, da ich depressiv bin und eine angststörung hab (ua. Hab ich angstgedanken dass ich ne schwere krankheit …
  • Mein kleiner (5) redet grad immer wieder vom sterben. Fragt mich pb ich e nicht vor ihm sterbe, und das will er nicht weil er würd mich dann vermissen usw. Ich weiss nicht wie er drauf kommt? Und was ich dann sagen sollte.. hab versucht ihn die angs…
  • @Talia56 und @Fuchsili danke für eure Erfahrungen 😊. Es war mir nicht bewusst dass die PA immee wieder kommen können. Ich hab mir diesmal aber nicht all meinen mut nehmen lassen so wie früher. Ich versuche weiter zu machen und da anzuknüpfen wo ich …
  • @Talia56 danke, ich hatte damit einfach nach so langer zeit nimmet gerechnet. War mir nicht bewusst. @julie02 danke für deine Erfahrung. Das hilft mir besser zu verstehen dass es nicht wieder so extrem werden muss wies schon mal war. Gestern war ic…
  • @menina nein, Weihnachten war gemütlich. Hab sogar nach langem mal wieder ein glaserl wein getrunken weil ich mich wohl gefühlt hab. Die zeit davor hatte es in sich. Ich hatte viele Wehwehchen, kinder krank, mann nicht zuhaus.. vielleicht hats mich…
  • 3 Monate keine PA. Und heute war sie wieder da. Wie aus dem nichts. Ich konnte gott sei dank relativ ruhig bleiben und sie überstehen. Aber es hat mich wieder ein loch gerissen. Warum ? Ich weiss es nicht.
  • @julie02 danke dir ! Welches buch hast du gelesen? Freut mich dass es dir besser geht. Wo ich noch extrem ansteh ist dass ich so angst hab was schlimmes (körperlich) zu haben. Jedes mal wenn irgendwo was zwickt oder wehtut kommen die gedanken wiede…
  • @soso lieb dass du fragst, danke! Mir gehts auf jeden Fall schon besser. Meine Panikattacken sind viel seltener geworden (die letzte schlimme ist bereits 4 wochen her) - ich war vor kurzem wieder essen, war am elternsprechtag, beim laternenfest usw.…
  • @Talia56 war jetzt drei mal dort. Die Dame ist ja ganz nett, aber noch in Ausbildung. Irgendwie weiss ich nicht ob sie die richtige ist für mich. Mal schauen wies nöchste Woche ist..
  • Nochmals lieben Dank für eure Ideen und eure Erfahrungen! Das hilft mir wirklich sehr. Es ist so schön sich mit Menschen austauschen zu können die wissen wie sich sowas anfühlt. Und vorallem ist es interessant, was euch sl geholfen hat. @Jessiii da…
  • Hallo ihr Lieben, Nochmals danke euch allen für eure Erfahrungen! Es ist nun diagnostiziert: depression mit angststörung. Mache nun eine Psychotherapie und hab mich vorerst gegen Medikamente entschieden. Sind bei mir auch kein muss, lt ärztin. Nu…
  • @menina danke, genau das steht bei mir eben auch im Raum. Also das mit dem AVNR. Nur konnte es bis jetzt eben nie aufgezeichnet werden, da ich immer beim ekg keinen „anfall“ hatte. Darf ich fragen wie das bei dir war ? Wie lang haben diese anfälle g…
  • @Kathisa25 ich danke dir für deinen Beitrag. Darf Ich fragen wie du es geschafft hast das in den griff zu bekommen, weil su schreibst 3 Jahre war nix? Ich wünsch dir auf jeden Fall sehr dass du jetzt wieder Ruhe hast und alles alles gute für dich 🌷 …
  • Was mir noch einfällt dazu : beim ersten mal hatte ich auch todesangst. Hab gezittert, die Hände haben gekribbelt usw. Das ist mittlerweile nicht mehr so. Habs eigentlich relativ gut im griff. Versuche ruhig zu bleiben, trinke was usw. Und hab halt …
  • @summerbreeze1 ich dank dir für deine liebe Nachricht! Also ich bin inmer schon ein sehr ängstlicher Typ, grad nach den kindern hab ich gemerkt ich mach mir wirklich viele Sorgen. Hab mich schon öfter in irgendwelche Symptome reingesteigert - weil …
  • Ich kenn das. Ich schlafe zwar im Vergleich zur Babyzeit mittlerweile echt viel, würd sagen fast normal 😅 ausser wenn sie krank sind oder sowas, bin aber egal ob nach 4 oder 8std immer müde. Wenn ich mich am nachmittag auf die couch lege penn ich zu…
  • Hilfe ! Meine kids 7 und 4 sind normalerweise immer um 19:30 eingeschlafen. Aufstehzeit : 6 uhr. Seit ferien sind bring ich die grosse vor 21/22 uhr nimmer zum schlafen. Siw steht aber trotzdem um 6 uhr auf. Ich finds ja eh ok - ab und zu. Aber jede…

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