Gemeinsam abnehmen #7

Kommentare

• mIcHeLlE90

  4,894

  14. 03. 2021, 08:32

  @Julia_090 Ich esse alles, zähle allerdings die Kalorien. Bei mir geht kein Tag ohne süßes 🙈😅
• Nadine_

  4,393

  14. 03. 2021, 08:35

  Da wir eh dchon ein paar wären, wer Lust hat auf die WA Gruppe, sendet mir seine Nummer ich erstell eine wenn ihr möchtet 🙃
• dasbinich

  2,262

  14. 03. 2021, 22:44

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🤸🤸🚴🏃
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @Julia_090 | 69kg | 165cm|60kg| 63kg
  @Jacky92| 77kg | 151cm|60kg| 76,6kg -0,4kg
  @ParamedicalGirl| 106kg | 167cm|80kg| 92,6kg -13,4kg
  @Mutschekiepchen| 99kg | 167cm|85kg| 99kg
  @Miriam_Reisinger | 79kg | 172cm|75kg| 76,8kg -2,2kg
  @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|50kg| 55,2kg -5,8kg
  @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 80,7kg -5,3kg
  @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 88,1kg -3,4kg
  @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 84,1kg -1,9kg
  @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
  @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
  @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
  @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
  @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
  @Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
  @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 78kg| 89,4kg -30,7kg
  @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
  @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
  @MamaLama | 76,9kg I 162cm I 62 kg I76,9kg
  @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
  @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 59.9kg -1,1kg
  @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 85,1kg -19,9kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
  @Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I67kg 26kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @dasbinich |106g I 165cm I 90kg I 107,5kg +1,5kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃
• Sarah83

  1,417

  15. 03. 2021, 08:00

  @dasbinich ich war leider sehr sehr hungrig und habe zugenommen.
  Meine Daten müssen gänzlich geändert werden.
  
  62kg/164cm/52kg/62kg
  
  Ab heute geht es endlich wieder los. 💪🏼
• Sandra_Bi

  2,776

  15. 03. 2021, 11:48

  @dasbinich 80,3kg
  langsam aber stetig
• dasbinich

  2,262

  15. 03. 2021, 21:58 bearbeitet 15. 03. 2021, 21:58

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🤸🤸🚴🏃
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @Julia_090 | 69kg | 165cm|60kg| 63kg -7kg
  @Jacky92| 77kg | 151cm|60kg| 76,6kg -0,4kg
  @ParamedicalGirl| 106kg | 167cm|80kg| 92,6kg -13,4kg
  @Mutschekiepchen| 99kg | 167cm|85kg| 99kg
  @Miriam_Reisinger | 79kg | 172cm|75kg| 76,8kg -2,2kg
  @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|50kg| 55,2kg -5,8kg
  @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 80,3kg -5,7kg
  @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 88,1kg -3,4kg
  @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 84,1kg -1,9kg
  @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
  @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
  @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90kg
  @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
  @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
  @Sarah83 | 62kg | 164cm| 52kg| 62 kg
  @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 78kg| 89,4kg -30,7kg
  @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
  @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
  @MamaLama | 76,9kg I 162cm I 62 kg I76,9kg
  @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
  @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 59.9kg -1,1kg
  @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 85,1kg -19,9kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
  @Nadine_ | 93kg I 161 cm I 65 kg I67 kg -26kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cmI60kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @dasbinich |106g I 165cm I 90kg I 107,5kg +1,5kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃
• dasbinich

  2,262

  15. 03. 2021, 22:00

  @Sarah83 hab ich erledigt willkommen zurück bei uns
  
  @Sandra_Bi hab die Liste aktualisiert
• Minimaus27

  1,661

  16. 03. 2021, 08:21

  @Nadine_ pn is raus
  
  @niki060685 danke für deine Erfahrungen ich versuchs echt bissl runter zu fahren 😊
• Sarah83

  1,417

  16. 03. 2021, 22:44

  @dasbinich danke! 🙈
• blueberry

  6

  17. 03. 2021, 00:38

  Ich bin gerade erstaunt darüber wie vielfältig dieses Forum ist. @dasbinich Ich würde liebend gerne auch hier mitmachen, da ich seit kurzem wieder versuche in Form zu kommen. Momentan wiege ich 63kg bei einer Größe von knappen 155cm, ideal für mich wären ja 53kg. Ich denke das hier wird mir noch den nötigen Druck + Motivation geben!
• 

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• Julia_090

  367

  18. 03. 2021, 22:25

  Minus 0,5 kg diese Woche, also aktuell 68,5 kg. Ich hoffe es wird bald weniger bzw mehr angenommen.
• MamaLama

  2,989

  19. 03. 2021, 11:03

  @dasbinich 75,2 also minus 1,7 die erste Woche, da gehts dann Lc aber eh immer viel zu schnell.
• wuhselwuh

  3,288

  19. 03. 2021, 12:10

  @dasbinich Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 59,6kg
  Aber ich hab schon 6cm am Bauch verloren, das finde ich fast besser
  
  Kalorien zählen hilft mir derzeit ziemlich nicht wieder über die 60kg zu kommen
• mIcHeLlE90

  4,894

  19. 03. 2021, 13:04

  @dasbinich 54,4 kg
• Sarah83

  1,417

  19. 03. 2021, 15:03

  @dasbinich 61,4kg
• NeueMami32

  1,142

  20. 03. 2021, 14:35 bearbeitet 20. 03. 2021, 14:35

  @dasbinich 87,4kg
• dasbinich

  2,262

  23. 03. 2021, 14:58 bearbeitet 23. 03. 2021, 14:59

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🤸🤸🚴🏃
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @blueberry | 63kg | 155cm|53kg| 63kg
  @Julia_090 | 69kg | 165cm|60kg| 68,5kg -0,5kg
  @Jacky92| 77kg | 151cm|60kg| 76,6kg -0,4kg
  @ParamedicalGirl| 106kg | 167cm|80kg| 92,6kg -13,4kg
  @Mutschekiepchen| 99kg | 167cm|85kg| 99kg
  @Miriam_Reisinger | 79kg | 172cm|75kg| 76,8kg -2,2kg
  @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|50kg| 54,4kg -6,6kg
  @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 80,3kg -5,7kg
  @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 87,4kg -4,1kg
  @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 84,1kg -1,9kg
  @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
  @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
  @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90kg
  @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
  @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
  @Sarah83 | 62kg | 164cm| 52kg| 61,4 kg -0,6kg
  @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 78kg| 89,4kg -30,7kg
  @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
  @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
  @MamaLama | 76,9kg I 162cm I 62 kg I75,2kg- 1,7kg
  @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3kg
  @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 59.6kg -1,4kg
  @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 85,1kg -19,9kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
  @Nadine_ | 93kg I 161 cm I 65 kg I67 kg -26kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cmI60kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @dasbinich |106kg I 165cm I 90kg I 107,5kg +1,5kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃
• Sarah83

  1,417

  23. 03. 2021, 15:38

  @dasbinich Danke für die neue Liste! 🌹
• Nadine_

  4,393

  23. 03. 2021, 23:22

  @dasbinich 66,4 kg 😊
• Sandra_Bi

  2,776

  24. 03. 2021, 07:40

  @dasbinich 79,5
  Endlich ist der blöde 8er weg 👏🏼
• dasbinich

  2,262

  24. 03. 2021, 08:27

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🤸🤸🚴🏃
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @blueberry | 63kg | 155cm|53kg| 63kg
  @Julia_090 | 69kg | 165cm|60kg| 68,5kg -0,5kg
  @Jacky92| 77kg | 151cm|60kg| 76,6kg -0,4kg
  @ParamedicalGirl| 106kg | 167cm|80kg| 92,6kg -13,4kg
  @Mutschekiepchen| 99kg | 167cm|85kg| 99kg
  @Miriam_Reisinger | 79kg | 172cm|75kg| 76,8kg -2,2kg
  @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|50kg| 54,4kg -6,6kg
  @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 79,5kg -6,5kg
  @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 87,4kg -4,1kg
  @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 84,1kg -1,9kg
  @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
  @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
  @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90kg
  @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
  @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,6kg -9,3kg
  @Sarah83 | 62kg | 164cm| 52kg| 61,4 kg -0,6kg
  @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 78kg| 89,4kg -30,7kg
  @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
  @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
  @MamaLama | 76,9kg I 162cm I 62 kg I75,2kg- 1,7kg
  @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3kg
  @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 59.6kg -1,4kg
  @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 85,1kg -19,9kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
  @Nadine_ | 93kg I 161 cm I 65 kg I66,4 kg -26,6kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cmI60kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @dasbinich |106kg I 165cm I 90kg I 107,5kg +1,5kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃
• dasbinich

  2,262

  24. 03. 2021, 08:33

  @Sarah83 bitte gerne
• menina

  850

  24. 03. 2021, 09:21

  @dasbinich: 83,8 laangsam aber doch (; kann aber gerne beim nächsten mal eingetragen werden
• MamaLama

  2,989

  24. 03. 2021, 12:19

  Bevor @dasbinich täglich aktualisieren „muss“, wollen wir ev 1-2 Tage festlegen? Wochenende oder so? Ich wieg zwar öfter, nehm aber einen Schnitt wegen Schwankungen usw.
• Sarah83

  1,417

  24. 03. 2021, 14:08 bearbeitet 24. 03. 2021, 14:09

  Wie wäre es Freitags? Immer vor dem Wochenende! 😉
• Minimaus27

  1,661

  24. 03. 2021, 14:09

  Wochenende wär super ich wiege immer Samstag morgen 😊
• Minimaus27

  1,661

  24. 03. 2021, 14:11

  Man könnte ja sagen fr sa so wiegen und so abend oder mo update? Wäre das ne idee? Bzw mich störts auch nd so wies jetzt is muss ja eh nd täglich aktualisiert werden wenns 1 mal wöchentlich is reichts doch eh 🤷‍♀️😅
• dasbinich

  2,262

  24. 03. 2021, 14:56

  
  Kann auch 2x die Woche die Liste aktualisieren immer Mittwochsabend und Sonntagsabend.
  
  Möchte mich eh am Sonntag hinsetzen und die Liste wieder schöner machen, die gefällt mir so überhaupt nicht 🤭
  hab nur am Samstag eine Prüfung und deswegen sieht sie derzeit nicht so schön aus 🙈

  
• NeueMami32

  1,142

  24. 03. 2021, 20:11

  Danke für deine Arbeit @dasbinich ! Und viel Glück bei der Prüfung!! 🍀🍀🍀
• MamaLama

  2,989

  24. 03. 2021, 20:56

  Danke und Toitoi auch von mir!
• Minimaus27

  1,661

  24. 03. 2021, 22:14

  @dasbinich daumen sind gedrückt für deine Prüfung und mal wieder ein Herzliches Dankeschön ❤ für die liste
• dasbinich

  2,262

  24. 03. 2021, 23:56

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🤸🤸🚴🏃
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @blueberry | 63kg | 155cm|53kg| 63kg
  @Julia_090 | 69kg | 165cm|60kg| 68,5kg -0,5kg
  @Jacky92| 77kg | 151cm|60kg| 76,6kg -0,4kg
  @ParamedicalGirl| 106kg | 167cm|80kg| 92,6kg -13,4kg
  @Mutschekiepchen| 99kg | 167cm|85kg| 99kg
  @Miriam_Reisinger | 79kg | 172cm|75kg| 76,8kg -2,2kg
  @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|50kg| 54,4kg -6,6kg
  @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 79,5kg -6,5kg
  @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 87,4kg -4,1kg
  @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 83,8kg -2,2kg
  @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
  @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
  @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90kg
  @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
  @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,6kg -9,3kg
  @Sarah83 | 62kg | 164cm| 52kg| 61,4 kg -0,6kg
  @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 78kg| 89,4kg -30,7kg
  @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
  @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
  @MamaLama | 76,9kg I 162cm I 62 kg I75,2kg- 1,7kg
  @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3kg
  @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 59.6kg -1,4kg
  @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 85,1kg -19,9kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
  @Nadine_ | 93kg I 161 cm I 65 kg I66,4 kg -26,6kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cmI60kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @dasbinich |106kg I 165cm I 90kg I 107,5kg +1,5kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃
• dasbinich

  2,262

  24. 03. 2021, 23:59

  @NeueMami32 @MamaLama @Minimaus27 vielen lieben Dank 🤗
  
  Ich bin schon so froh wenn die Prüfung vorbei ist, dann friss ich nicht mehr so in mich hinein 🙈 momentan könnte ich ständig nur essen 🙄
• Sarah83

  1,417

  26. 03. 2021, 08:30

  @dasbinich 60,5kg. 🥳
• Sandra_Bi

  2,776

  26. 03. 2021, 09:39

  @dasbinich 79,2 kg 🙂
• menina

  850

  26. 03. 2021, 10:34

  @dasbinich 83,3 kg 😊
• mIcHeLlE90

  4,894

  26. 03. 2021, 14:08

  @dasbinich 54,1 kg
• Minimaus27

  1,661

  27. 03. 2021, 07:48

  @dasbinich 87.9kg
• MamaLama

  2,989

  27. 03. 2021, 08:39

  @dasbinich 74 kg 🤩
• menina

  850

  27. 03. 2021, 12:02

  @Minimaus27 Woah 😮 das geht jetzt aber flott voran 🌺
• Minimaus27

  1,661

  27. 03. 2021, 16:17

  @menina waren aber auch 2 Wochen 😅 hab vorige Woche vergessen zu posten 🙈
• MinaTaliesin

  2,013

  28. 03. 2021, 18:47

  Ich würde gerne nächste Woche hier mit einsteigen.
  Gestern habe ich meinte Tage bekommen deswegen der Einstieg erst in ein paar Tagen.
  Ich bin immer so richtig schön aufgeschwemmt wenn ich meine Tage habe das würde das Anfangsgewicht verfälschen.
• dasbinich

  2,262

  28. 03. 2021, 22:55

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🤸🤸🚴🏃
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @blueberry | 63kg | 155cm|53kg| 63kg
  @Julia_090 | 69kg | 165cm|60kg| 68,5kg -0,5kg
  @Jacky92| 77kg | 151cm|60kg| 76,6kg -0,4kg
  @ParamedicalGirl| 106kg | 167cm|80kg| 92,6kg -13,4kg
  @Mutschekiepchen| 99kg | 167cm|85kg| 99kg
  @Miriam_Reisinger | 79kg | 172cm|75kg| 76,8kg -2,2kg
  @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|50kg| 54,1kg -6,9kg
  @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 79,2kg -6,8kg
  @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 87,4kg -4,1kg
  @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 83,3kg -2,7kg
  @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
  @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
  @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90kg
  @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
  @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,6kg -9,3kg
  @Sarah83 | 62kg | 164cm| 52kg| 60,5 kg -1,5kg
  @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 78kg| 87,9kg -32,2kg
  @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
  @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
  @MamaLama | 76,9kg I 162cm I 62 kg I74kg- 2,9g
  @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3kg
  @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 59.6kg -1,4kg
  @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 85,1kg -19,9kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
  @Nadine_ | 93kg I 161 cm I 65 kg I66,4 kg -26,6kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cmI60kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @dasbinich |106kg I 165cm I 90kg I 107,5kg +1,5kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃
• NeueMami32

  1,142

  28. 03. 2021, 22:59 bearbeitet 28. 03. 2021, 23:02

  @dasbinich 85,1 😁 somit erstes Ziel erreicht, nächstes Ziel ist dann bitte 81kg. 🤗
  
  Edit: wie war deine Prüfung???
• Jacky92

  6,653

  28. 03. 2021, 23:24

  Ich bin wieder auf 78 oben 😩 so frustrierend...
  Mal gucken was sich bis Mittwoch tut.
• PetraM

  3,250

  28. 03. 2021, 23:56

  ich würde auch gerne mitmachen nach dem die Geburt schon 3 Monate her ist sollte sich was mit meinen kg tun...
  Laut Hebamme sollte ich erst nach 6 Monaten wieder zu laufen beginnen *fieber auf Juni hin dann darf wieder gelaufen werde."
  
  @dasbinich PetraM/87kg/165cm/79
• dasbinich

  2,262

  29. 03. 2021, 08:04

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🤸🤸🚴🏃
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @PetraM | 87kg | 165cm|79kg| 87kg
  @blueberry | 63kg | 155cm|53kg| 63kg
  @Julia_090 | 69kg | 165cm|60kg| 68,5kg -0,5kg
  @Jacky92| 77kg | 151cm|60kg| 78kg +1kg
  @ParamedicalGirl| 106kg | 167cm|80kg| 92,6kg -13,4kg
  @Mutschekiepchen| 99kg | 167cm|85kg| 99kg
  @Miriam_Reisinger | 79kg | 172cm|75kg| 76,8kg -2,2kg
  @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|50kg| 54,1kg -6,9kg
  @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 79,2kg -6,8kg
  @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 85,1kg -6,4kg
  @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 83,3kg -2,7kg
  @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
  @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
  @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90kg
  @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
  @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,6kg -9,3kg
  @Sarah83 | 62kg | 164cm| 52kg| 60,5 kg -1,5kg
  @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 78kg| 87,9kg -32,2kg
  @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
  @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
  @MamaLama | 76,9kg I 162cm I 62 kg I74kg- 2,9g
  @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3kg
  @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 59.6kg -1,4kg
  @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 85,1kg -19,9kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
  @Nadine_ | 93kg I 161 cm I 65 kg I66,4 kg -26,6kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cmI60kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @dasbinich |106kg I 165cm I 90kg I 107,5kg +1,5kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃🤸🚴🏃
• dasbinich

  2,262

  29. 03. 2021, 08:05

  @PetraM herzlich willkommen bei uns
  
  
  Werde die Liste wieder am Mittwoch aktualisieren
• Miriam_Reisinger

  0

  1. 04. 2021, 23:49

  @dasbinich aktuell bei 76,7 kg, es tut sich grad bei mir momentan recht wenig, aber heut war ich zum ersten Mal seit langem wieder joggen, tat gut 😍💪
• Sandra_Bi

  2,776

  2. 04. 2021, 07:21

  Ich bin sooo sauer 😠
  Seit Sonntag steh ich plötzlich auf 79,8 obwohl ich weder gesündigt noch iwas anders gemacht habe. Und heute nach 5 Tagen konsequenz, immer noch das selbe Gewicht 🤬Ich verstehs ned...
  Für die Woche bin ich raus