Gemeinsam abnehmen #7

delphia680delphia680

13,986

bearbeitet 31. 12. 2020, 01:52 in Gesundheit & Pflege
Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@menina| 86kg | 173cm| 70kg| 85 kg -1kg
@cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,7kg
@Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
@Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64kg
@mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90kg
@kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
@Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7kg -9,3kg
@Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
@Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 93kg| 99kg -21,1kg
@germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
@baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
@MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I74,4kg -5,5kg
@kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
@xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106kg -10kg
@wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 60kg -1kg
@niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 88,5kg -16,5 kg
@kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
@Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
@Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 74,2kg 18,2kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
@dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
@Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
@lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
@Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
@Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
@zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
@Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
@faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
@mydreamcametrue |58,5kg I 156cm I 53kg | 55,5kg - 3 kg
@dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 106kg –0,3kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken

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Den vorigen Thread findet ihr hier: https://www.babyforum.at/discussion/21347/gemeinsam-abnehmen-6/p1
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Kommentare

  • @delphia680 vielen lieben Dank, ich geb zu ich hab nicht drauf geachtet sorry 🙈
  • Macht doch nix @dasbinich 😊
  • Ich fang die kommende Woche wieder mit wiegen an, zu viel gefüttert die Woche zwischen Weihnachten und Silvester 🙈
  • Ich hätt mich jz nach den feiertagen besser nicht auf die waage gestellt😭
    @dasbinich 66kg.....😒
  • Hat hier jemand gymondo ? Gibts da etwas in richtung rückbildung oder so ? Danke
  • @dorfpony es gibt Pilates für junge Mütter (diastase)
    Und noch ein Pilates für junge Mütter
    Mehr habe ich jetzt nicht gesehen
  • Bei mir geht’s leider auch in die falsche Richtung 🙈🙈🙈 Aber bald gibt es einen Crosstrainer hier und dann sollte es wieder ordentlich losgehen!! 💪
  • Gemeinsam
    verdünnisieren wir uns

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    User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

    @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 85kg -1kg
    @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,7kg
    @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
    @Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 66kg +2kg
    @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
    @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
    @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
    @Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
    @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 93kg| 99kg -21,1kg
    @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
    @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
    @MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I74,4kg -5,5kg
    @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
    @xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106kg -10kg
    @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 60kg -1kg
    @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 88,5kg -16,5 kg
    @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
    @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
    @Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 74,2kg 18,2kg
    @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
    @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
    @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
    @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
    @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
    @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
    @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
    @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
    @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
    @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
    @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
    @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
    @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
    @mydreamcametrue |58,5kg I 156cm I 53kg | 55,5kg - 3 kg
    @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 106kg –0,3kg

    Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken

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  • Ich setze die Woche aus, die Rotepest hat sich bei mir angekündigt
  • @dasbinich darf ich bitte auch wieder zu euch stoßen? Hab jetzt 10 Wochen nach der Geburt zwar fast wieder mein Gewicht von vor der Schwangerschaft, aber möchte als erstes Ziel mal wieder 5kg abnehmen. 20kg insgesamt wären mein langfristiges Ziel!
    Mein aktuelles Gewicht ist 91,5kg bei 178cm. Nächstes Ziel also 86kg bitte 🤗

    Mein großes Problem ist das Naschen. Versuche mich da zusammenzureissen, aber grad jetzt beim Stillen fällt mir das extrem schwer..
    Hab jetzt mit Hula Hoop angefangen und mach Übungen für Bauch, Beine und Po (sofern ich das neben den zwei Kids schaffe).
  • @dasbinich aktuelles Gewicht 67,1kg :)

    bei mir ists immer ne woche lang aufs gramm genau gleich, egal ob ich mich morgens oder abends wiege.... erst nach der woche ändert sichs mal 🙈
  • @dasbinich 72,7kg
    Endlich tut sich wieder was nach den Weihnachtsfeiertagen 🙈😅
  • Ich stehe. Mach aber brav Sport @dasbinich
  • @dasbinich 89,5kg 🙈 danke Weihnachten, Silvester und dieser lockdown 😒
  • Nichts neues von mir da ich nicht so fit war die Tage. Werd es demnächst wieder angehen 😑
  • @dasbinich 65kg😊 ich spekuliere jetzt mal das der Abwärtstrend bleibt denn ich habe keine Ahnung was ich anders gemacht hab...war eigentlich ziemlich faul in letzter Zeit 😅
  • Hallo ihr lieben. Darf ich mich anschließen? Es sind jz 7 1/2 Monate her, dass meine kleine auf die Welt gekommen ist. Trotz stillen, habe ich nicht einen dag abgenommen. Dennoch versuche ich, trotz stillen, etwas an Gewicht zu verlieren, Sport zu machen und mich gesünder und bewusster zu ernähren. Die hat nämlich so im Nachhinein betrachtet, sicher einiges dazu beigetragen, dass ich nix abgenommen hab. 🤫🙄

    @dasbinich ich bin 166cm, wiege momentan 86kg und mein 1. Ziel sind 75kg. Danach gehts weiter in Richtung „mein altes Gewicht“. ☺️

  • dasbinichdasbinich

    2,132

    bearbeitet 12. Januar, 22:12
    Gemeinsam
    verdünnisieren wir uns

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    User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

    @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 86kg
    @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 91,5kg
    @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 84,9kg -1,1kg
    @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
    @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
    @Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 65kg +1kg
    @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
    @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
    @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
    @Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
    @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 93kg| 97,3kg -22,8kg
    @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
    @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
    @MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I74,4kg -5,5kg
    @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
    @xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106kg -10kg
    @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 60kg -1kg
    @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 89,5kg -15,5 kg
    @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
    @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
    @Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 72,7kg 20,3kg
    @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
    @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
    @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
    @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
    @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
    @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
    @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
    @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
    @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
    @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
    @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
    @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
    @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
    @mydreamcametrue |58,5kg I 156cm I 53kg | 55,5kg - 3 kg
    @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 106kg –0,3kg

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  • @NeueMami32 und @Sandra_Bi herzlich willkommen bei uns :)
  • @dasbinich: 84,9Kg
    Ist es egal bis wann ich das einreiche das aktuelle Gewicht? Hab es leider nicht mehr im Kopf
  • @menina hab es oben ausgebessert :)
    Genau du schreibst einfach das Gewicht da rein wann auch immer du dich abwiegst und ich mach dann die Liste :)
  • @dasbinich Musste heute nochmal auf die Waage 🙈und es geht Gott sei Dank wieder was runter 87,8 🤗
  • Schwankt es bei euch auch manchmal so krass bei mir geht es wenn ich den Eisprung habe oft um 3-3,5 kg hoch
  • dasbinich schrieb: »
    hab es oben ausgebessert 😊
    Genau du schreibst einfach das Gewicht da rein wann auch immer du dich abwiegst und ich mach dann die Liste 😊

    Alles klar, danke!
  • @niki060685 bei mir tut sich garnix, egal ob ich meine tage habe, egal ob ich mich morgens oder abends wiege.... jeeeeden tag aufs gramm genau das gleiche....

    waage is aber nicht kaputt, bei meinem mann zeigts immer was anderes an 🙈
  • @niki060685 bei mir schwankts oft von einem tag auf den anderen um bis zu 1 1/2kg daher wiege ich mich nur mehr jeden Samstag und nima täglich 😅
  • @Minimaus27 Ja ich kann das irgendwie nicht das macht mich nich unrunder das Gewicht nicht zu wissen 🙈hab da meinen eigenen poscha 🤣
  • @niki060685 bast auch jedem das seine 😅
  • @dasbinich 64,4 mühsam nährt sich das Eichhörnchen...😂🐿🐿
  • mIcHeLlE90mIcHeLlE90

    4,658

    bearbeitet 23. Januar, 11:22
    Ich wäre gerne wieder dabei😀 @dasbinich

    Bin gerade voll motiviert wieder mehr Bewegung zu machen, und eine kaloreienreduzierte Ernährung anzustreben.

    Mein startgewicht aktuelle 61kg auf 150cm.
    Ziel wären vorerst einmal 55 kg.

    Lg
  • Hallihallo ich meld mich mal aus meiner Babyforumpause zurück. Gewicht hab ich über die Feiertage und die Lockdowns halten können. Und jetzt wird wieder neu gestartet.
  • Gemeinsam
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    User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

    @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|55kg| 61kg
    @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 86kg
    @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 91,5kg
    @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 85kg -1kg
    @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
    @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
    @Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64,4kg +0,4kg
    @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
    @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
    @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
    @Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
    @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 93kg| 96,5kg -23,5kg
    @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
    @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
    @MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I74,4kg -5,5kg
    @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
    @xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106kg -10kg
    @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 60kg -1kg
    @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 87,8kg -17,2kg
    @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
    @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
    @Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 72,7kg 20,3kg
    @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
    @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
    @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
    @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
    @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
    @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
    @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
    @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
    @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
    @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
    @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
    @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
    @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
    @mydreamcametrue |58,5kg I 156cm I 53kg | 55,5kg - 3 kg
    @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 106kg –0,3kg

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  • @mIcHeLlE90 herzlich willkommen :)

  • Dankeschön, freu mich wieder dabei zu sein 💪🙂 @dasbinich
  • @dasbinich 71,6kg 🙈 jetzt ists wieder richtig zäh zurzeit 😖
  • Gemeinsam
    verdünnisieren wir uns

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    User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

    @mIcHeLlE90 | 61kg | 150cm|55kg| 61kg
    @Sandra_Bi | 86kg | 166cm|75kg| 86kg
    @NeueMami32 | 91,5kg | 178cm| 86kg| 91,5kg
    @menina| 86kg | 173cm| 70kg| 85kg -1kg
    @cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,1kg -0,6 kg
    @Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 54kg -2kg
    @Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64,4kg +0,4kg
    @mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
    @kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6kg -2,4kg
    @Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
    @Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
    @Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 93kg| 96,5kg -23,5kg
    @germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
    @baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
    @MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I74,4kg -5,5kg
    @kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
    @xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106kg -10kg
    @wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 60kg -1kg
    @niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 87,8kg -17,2kg
    @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
    @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 67,95kg -16,05kg
    @Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 71,6kg 21,4kg
    @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
    @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9kg -7,8kg
    @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
    @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
    @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4kg - 10,1kg
    @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
    @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
    @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
    @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
    @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
    @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
    @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
    @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
    @mydreamcametrue |58,5kg I 156cm I 53kg | 55,5kg - 3 kg
    @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 106kg –0,3kg

    Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken

    🏋️🏃🏋️🏃🏋️🏃🏃🏋️🏃🏃🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸
  • @dasbinich würdet ihr mich raus nehmen? Ich bin wieder schwanger 🤗
  • @mydreamcametrue na klar nehme ich dich von der Liste. Alles Liebe zur Schwangerschaft 🤰
  • Danke 🤗 ich komme dann nächstes Jahr wieder!
  • Werde die Liste morgen Abend akutellisieren vielleicht möchte noch jemand sein Gewicht posten :)
  • Bei mir ist Stillstand es wird einfach nicht weniger. Egal wie wenig ich esse bzw. das naschen einschränke :(
  • @dasbinich Hm 84,8kg, hat sich bis jetzt kaum verändert
  • @dasbinich steh bei 91,3 also minifuzzi Abnahme! 😜
  • @dasbinich mich bitte von der Liste nehmen - habe keine Motivation momentan 😐
  • zz Tut sich iwie gar nix trotz dem Fasten 🥺 ich hab mir heute den Diätplan von Procon bestellt, ein Freund von uns hat damit echt tolle Erfolge erzielt 🤔 hat das schon jemand von euch probiert? Vl sind 6 Monate Fasten genug 😅
  • @Nadine_ Manchmal braucht der Körper 1-2 Tage „Pause“ refeedday iss alles worauf du Lust hast und dann geht es normalerweise wieder „leichter“
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