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Oft fällt es schwer, bei Bekannten, Familienangehörigen, Freunden oder Nachbarn klare Grenzen zu setzen. Doch genau das ist wichtig, um dein Kind und deine elterliche Rolle zu schützen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du solche Situationen meistern kannst.

Teilen ist nicht nur eine Frage der Höflichkeit, sondern spielt eine wichtige Rolle in der Entwicklung deines Kindes. Es gibt mehrere Gründe, warum das Teilen so bedeutend ist.

10 % der Zwei- bis Fünfjährigen besitzt ein eigenes Smartphone. Dies zeigt, wie früh der Medienkonsum bei Kindern beginnt. Gleichzeitig sehen viele Eltern diese Entwicklung kritisch und fragen sich, wie viel Mediennutzung für ihre Kinder gesund ist.

Rund 70 Prozent sind oft erschöpft oder ausgebrannt. Diese Zahlen lassen Alarm schlagen, insbesondere weil in den vergangenen Jahren die Tendenz bei den gestressten Eltern ansteigt. Um durch die hohe Belastung nicht krank zu werden, ist es wichtig, sich gut um sich selbst zu kümmern. Selfcare für Mütter heißt das Schlagwort. Doch was verbirgt sich dahinter konkret? Welche Herausforderungen sind damit verbunden?

Wenn die Omas und Opas auf die Enkelkinder aufpassen, sind oft Konflikte vorprogrammiert. Denn Großeltern und Regeln beim Umgang mit den Enkeln sind zwei Dinge, die sich häufig beißen. Woran das liegt und welche Lösungen es gibt, klärt dieser Beitrag.

Nach der Karenz arbeiten die meisten Mütter aber wieder. Allerdings gehen nur 50 % in die alte Position zurück. Ein Drittel verlässt sogar den bisherigen Arbeitgeber. Während die Rückkehr nach der Babypause für viele Frauen einen Rückschritt in der Karriere und im Verdienst bedeutet, wollen es manche Mamas noch einmal richtig wissen. Sie streben einen Karrierewechsel als Mutter an.  

Direkt mit dem Augenaufschlag fängt es an – das Gedankenkarussell. “Heute nach der Schule ist der Zahnarzttermin von Theo, ich muss ihm unbedingt die Zahnputzsachen in den Rucksack packen. Am besten schmiere ich noch ein zusätzliches Wurstbrot, damit er nach dem Kindergarten keinen Hunger hat. Und die Wäsche ist noch in der Maschine! Die muss ich unbedingt noch in den Trockner packen. Das Katzenfutter ist auch fast leer, vielleicht sollte ich vor dem Büro noch schnell einkaufen?” So oder so ähnlich flammen die Gedankenblitze beinahe pausenlos auf. Dahinter verbirgt sich ein Phänomen namens Mental Load.