Minimaus27

@summerbreeze1 supa 💪 das is sicher schaffbar 🤩

Liste ist wieder aktuell 😊

@Cathérina darauf kann man vergessen? 😅 Ich zwinge mich gerade dazu nicht mehr täglich zu wiegen weil da vom gefühl her nix weitergeht bin wohl zum wiegechunky mutiert 🤪
Ich aktualisiere die Liste meistens am Samstag da nehm ich dich dann mit auf 👍😊

@why supa 400g weniger is doch toll💪

Bei mir sinds diese woche nur 200g weniger aber war auch nicht so diszipliniert diese woche... egal neue woche neues glück 😊

Liste ist wieder aktuell 👍

@summerbreeze1 ich gehe 1-2 mal die woche ins fitnessstudio und mache dort zirkeltraining. Ansonsten mache ich ca 3-4 mal pro woche 30 min Ausdauertraining auf mein Ergometer zuhause
Aber ich brauche sport um abzunehmen ohne geht bei mir gar nix 🤪🙈

Liste ist wieder aktuell 😊

@summerbreeze1 freut mich sehr das alleine bei dir schon so toll geklappt hat und drück dir die Daumen, dass du dein Ziel erreichst 👍

Natürlich schaffen wirs 👍😊

@why was ist denn dein zielgewicht?
Wiegezeit gibt's im Prinzip nicht. Jeder wiegt wann er möchte und ich aktualisiere die Liste 1-2 mal wöchentlich je nach dem wie ich zeit habe 😊

Danke schön 😊 euch auch zu euren Erfolgen so kanns für uns alle weitergehen 👍

Ajo fast vergessen update von mir 😅
Dank einer extrem bescheidenen Woche mit irrsinnigen Problemen im Privaten als auch beruflichen Umfeld hatte ich scheinbar viel Frust in Form von Sport abzubauen und wenig Zeit zu essen. Daher ein minus von 2.1kg 🤪 also zumindest etwas positives 😅

Habe somit auch die 10kg geknackt. Fehlen nur noch 50 🤪🙈 aber es ist ein Anfang 😊

Liste ist wieder aktuell

@sara2709 kein Stress ich füge dich dazu wenn du mir die Daten geschickt hast