@ellis4_88 schau mal 2 Einträge über dir. 😊 es kommt sicher drauf an, was du machen möchtest. „Nur“ Süßes weglassen geht bestimmt aber bspw Intervallfasten würde ich während der Stillzeit nicht machen. Dafür hätte ich nicht die Kraft gehabt.
@Angie_1984 bei mir hat es ungefähr zwei Wochen gedauert. Nach der ersten Woche war ich richtig enttäuscht und wollte schon den Hut draufhaun 😜 aber dann gings rasant.
@Mohnblume88 ich weiß leider nicht mehr genau, wie das damals bei und war. Man verdrängt so schnell 😅 aber ich meine mich zu erinnern, dass es auch mühsam war. Wir sind dann sogar nochmal ein paar Wochen „zurück“ zu 2 mal schlafen und habens dann wieder probiert, mit dem selben Ergebnis. Habens dann aber weiter durchgezogen und nach einer Weile hat es sich eingependelt. Ich weiß leider nicht mehr, wie lange das gedauert hat, aber ein paar Tage sicher.
@Ravenna ich würde sie mir anschauen. Unter Einhaltung der geltenden Vorsichtsmaßnahmen sehe ich ehrlich gesagt kein Problem. Was ist der Unterschied dazu, ob du in ein Geschäft gehst und dich beraten lässt?
Ich finde, wenn man sich selbst schon unsicher ist und fragt: „Muss das jetzt sein?“, hat man eigentlich schon die Antwort und ich würde nicht hingehen 😊 meistens kann man sich auf sein eigenes Gefühl recht gut verlassen.