Klumpenstein

Meine Tochter war eine sehr schlechte Schläferin. Sie wurde bis zum Alter von 1,5 Jahren alle zwei Stunden wach und benötigte immer eine Flasche. Das Einschlafen war ein Albtraum...
Irgendwann haben wir mit 22 Monaten einen Schlussstrich gezogen. Aufgrund eines Unfalls konnte sie zwei Tage lang keine Flasche trinken und da habe ich beschlossen, dass sie generell keine mehr bekommen wird. Ich wollte sie auch nicht mehr in den Schlaf tragen (ich war erneut schwanger und sie war mir generell zu schwer) und wollte auch nicht mehr zwei Stunden (! absolut wahr) vorlesen.

Lange Rede, kurzer Sinn:

Es war eine extrem anstrengende Woche. Sie war frustriert, weinte viel und war voller Wut.
Aber ich war überzeugt davon, dass wir durchhalten wollten. Ich war immer für sie da, sie war nie allein mit ihren Emotionen.

Und was soll ich sagen:
Es hat sich gelohnt... Sie schläft jetzt hervorragend, seit sich ihre Mechanismen durch unsere gewollte Veränderung geändert haben.

Wenn du etwas verändern willst, DARFST du es. Wenn du nicht mehr kannst, MUSST du etwas ändern.

Unterscheide bei deinem Kind auch zwischen Wunsch und Bedürfnis.

Bedürfnis ist z.b "Nähe", Wunsch ist bei meiner Tochter das Tragen gewesen. Ich sag immer "Bedürfnisse werden erfüllt. Wünsche jedoch nicht alle!".

Alles Gute ❤️

maria1712 schrieb: »

Hat schon hier schon mal jemand ein Smartphone auf Refurbed gekauft und kann mir ihre Erfahrungen berichten?

Ja..nie wieder..
🙄🙄🙄
Handy war nach 3 Wochen kaputt.

Leni220619 schrieb: »

@lisarella ojmann verstehe i mich voll! Das ärgert mich auch immer so. Aber im Grunde ganz normal und auch gut so. Körper kann ned immer Höchstleistung bringen. Aber warte mal 1-2 Trainings ab, dann läufts wieder ☺️

Mein Training ( heute Bauch Oberkörper) war auch voll ok. Nix weltbewegendes aber gleiches Niveau wie immer. Bauch ist schon so fad. 40 min Vollgas und es zieht kaum noch. Wer Ideen? 😁🙈

Beim Bauch hilft es oft ganz andere Methoden und wählen, wenn nix mehr weiter geht..
Ich hab z.b. so mini Bänder irgendwann auch eingesetzt. Beine anheben, Band auf die Knöchel und nach außen ziehen z.b...
Oder starkes Band nehmen auf die Knöchel, stehen, Bein nach außen Ziehen....
Google dich da Mal durch wie du das Band noch einsetzen kannst für den Bauch
Ich hab ja echt voll die Abs gehabt vor der Schwangerschaft und so offensichtlich "wenig anstregende" Variationen haben aber dann ist einfach an anderen input gebracht und wieder mehr bewirkt.
Oder Leg dich hin, nehme a ordendlich beladene Kurzhanteln und dann setz dich auf und Strecke die Arme über dem Kopf hoch.

sara2709 schrieb: »

@Klumpenstein gönnts euch scharfes Curry starken Minztee und als Nachspeis was mit Zimt 😂🤣

Bringt auch nix, hab schon Zimttee besoffen bis ich Sodbrennen kriegt hab 😂😂😂😂

Auf mir oder Trage haha.
Haushalt mit Trage ging dann erst, als wir auf die Ergobag Adapt gewechselt haben.

@ricz
Ich find die Garmin Venu halt schon super. Also für den Sport.
Aber mir ist dieses riesen Teil afoch zu groß. Wenn man jeden Tag laufen + ins fit geht usw ist's ein Traum. Aber das ist gerade halt voll nicht meine Realität. Ich hätte so gerne was schmäleres einfach.
Hab auch bei Garmin geschaut. Weil dann könnte ich beide uhren im Wechsel trage. Aber die Tracker von denen (Vivosmart) sind echt ihren Preis nicht wert. Das ist halt nicht das, worauf Garmin sich spezialisiert hat.

Ich glaub nicht Mal , dass es immer die Hormone sind. Sondern auch viel "alte Pläne " , "Pläne der Gesellschaft"...

Ein "Aber wir wollten doch immer mehr Kinder "...auch wenn's eig Grad nicht so 100% stimmig ist.

@Leni220619 unter CrossFit Vienna findest auf Instagram z b immer die Workouts of the day und sicher auch Videos 😌

Weil im "Freuden des Alltags" Thread das Thema (Kraft-) Training thematisiert wurde.

Hier ein Thread zum Austausch ☀️

Für alles was mit Gewichten, Eigengewicht, Training und co zum tun hat ☀️


Im Training:

@Lila2022 (Wien/ 1 Kind):
❤️Krafttraining, Pilates, Laufen.
🏁 Fitter und muskulöser werden.

@lisarella (OÖ/ 1 Kind), 28J.:
❤️CrossFit
🏁 CF Open unter die Top 30.

@Klumpenstein (Wien/ 3 Kinder), 30J.:
❤️CrossFit, Krafttraining, Eigengewichtstraining; derzeit Wochenbett Kind 3.
🏁 Rückbildung, wieder ready für Kraftsport werden, optisch auch wieder trainierter aussehen.

@eliane (Bgld/ 1 Kind):
❤️HIIT
🏁Fit bleiben, Oberkörper/Rumpf stärken.

@Leni220619 (OÖ/ 1 Kind):
❤️Krafttraining Yoga
🏁Fitter und muskulöser werden; eventuell mal beruflich verwirklichen

@Mohnblume88 (OÖ/ 1 Kind), 35J.:
❤️Ganzkörpertraining, Beweglichkeit
🏁Gesund bleiben

@CoCoMaMa (W/ 4 Kinder), 43J.:
❤️(Trail)Running, Krafttraining mit Eigengewichtsübungen und Mobilisation
🏁Spartan Race Sprint fit werden (Level: Naked Survival Mode), beweglicher, stärker, schneller und ausdauernder werden,Gewichtsverlust

@mydreamcametrue (NÖ/ 2 Kinder), 34J.:
❤️ Ganzkörpertraining mit Gewichten, Yoga, Pilates
🏁 Gesund und fit bleiben, Stress abbauen, straffen

@fraudachs

@minx ich, jetzt in der Schwangerschaft. Erst dieses Monat 2.
Ich hab gar nix negatives gespürt :-)
Es wird vorher aber empfohlen gscheid zu Essen und zu trinken.