Gemüse: Mach ich im Topf und manchmal mach ich eine Einbrenn dazu. Also bissl Mehl in Wasser auflösen und dazugeben und aufkochen lassen. Dann ist es etwas cremiger aber hat viel weniger Kalorien als Sahne oder Rahm. ;)
Heute hab ich Erbsen Mais Duo…
Die Menge Mehl die du da nimmst ist wohl eh kaum der Rede wert. :D
Is das dieses im Glas von Kotany? Das schmeckt dir? :D Ich find das total salzig irgendwie. Ich mein, eh klar, steht ja auch Salz drauf, aber weißt schon wie ich mein. :))
Siehst so…
Hm, also das mit dem Mehl, ja ist so eine Sache. Sind halt unnötige Kalorien meiner Meinung nach, aber wenn dus brauchst machs, weilso viel ists ja nicht.
Würzen tu ich immer alles, vor allem das Gemüse und da eben immer anders damits nie gleich/fad…
@krümel22 Hallo! :-h :*
Hast die ShapeUp App? Die hab ich auch. ;) Hab damit vor nem Jahr 10kg abgenommen es hat toll funktioniert. Vor allem hats mir die Augen geöffnet wie viel ich von was essen darf.
Ich versuch auf Süßkram zu verzichten, aber s…
@Fruchtzwergal Ich bin querschlank wenn man das Verhältnis zwischen meiner Größe und dem Gewicht nimmt. :))
Zahlen mag ich nicht schreiben, vielleicht wenn ich am Ziel dann bin. :D
Ja es motiviert einen total wenn man die Erfolge sieht. :)
Sport? …
Ja die KH haben halt leider irrsinnig viele Kalorien. X_X & bevorich da ne Potion Reis zum Fisch esse, gönn ich mir dann halt was anderes. :D
Ich hab damit vor der SS schon 10 Kilos schmelzen lassen. :)
Wir waren ebenfalls bei W&H.
Beim ersten Termin war Ralph etwas scheu also gabs einen neuen damit wir auch ja tolle Fotos bekamen. Diesen Service fand ich echt toll, grad für schüchterne Haserl. ;))
Wir haben einige Fotos und 2 Videos auf USB-St…
Noch nicht wirklich straff. Muss jetzt schaun wegen der Rückbildung was ich da mache. Aber jedenfalls mach ich mehr Bewegung als vorher, da ich jeden Tag draußen bin mit Kind und oft auch mit Kind und Hund. ;)
Unsere Dekosachen hab ich großteils bei Amazon bestellt, @mijo. ;)
Auch die Gastgeschenke hab ich dort ausgegraben. :D
Nur die echten, lebenden Blumen nicht. :))
Wobei wir da eh nur ein Gesteck haben werden und der Rest wird da etwas abgewandelt mi…
@Fruchtzwergal Jap, am 23. August. ;)
Kochen: Wir essen zur Zeit häufiger abgebratenen Fisch mit Gemüse, Gebratenes Fleisch mit Gemüse (Da aber auch nur mageres) & sonst schau ich einfach das wir viel Gemüse essen.
Kartoffelcremesuppe von WW, d…
@Fruchtzwergal Na da ham wir eh in etwa das gleiche Ziel im gleichen Zeitraum. :)
Das schaffen wir. \m/
Bin ja gespannt wann mein Holder wieder anfängt.. der will ja auch bald Anzug-Shoppen. :)) Obwohl, so gesund wie ich koch braucht der sonst eh n…
Mini hat den ESC verschlafen aber ihr habt das super gemacht, hab jetzt alles nachgelesen und bin up to date! :-bd :))
& Mattersburg is von mir a Katzensprungerl entfernnt. :)>-
@Risa
Die Symphyse ist ja auch mehr als unlustig. :-S Aber es wird wieder besser. :)
Ja, mein erster Muttertag als Mami. :x Irgendwie unglaublich, wenn ich so drüber nachdenke. Vor ziemlich genau vor nem Jahr war ich grad am Tiefpunkt meiner Bastel…