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@Norea81 Nö Regeln in dem Sinn gibts keine, jeder so wie er möchte. Einige kennen sich aber super mit dem Thema Ernährung aus. :) Ich mag z.b. gesund und langfristig abnehmen vor meiner SS ist mir das ja GsD schon etwas geglückt, also hab ich da w…
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Wow super! Danke an alle Erklärungen! Dann werd ich das Obst auf den Nachmittag verlegen wenn ich nicht anders kann. Ich denk mir halt besser Obst als Schoki z.b. das wird wohl auch so sein aber am besten wärs ohne am Abend. ;) Mir ist nämlich auc…
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@Michi15002 Ah super. :D
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Also ich finds super wenn uns hier jemand was über Ernährung erzählen kann. :) Da kann sich ja jeder erstmal das rauspicken was er denkt umsetzen zu können und zu wollen. :) @littleme01 Interessant. Also das mit den vielen KH usw wusste ich zwar sch…
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@georgia Ja geht recht easy, in @Favole s TB ist das Rezept. ;) & sie war sehr lecker. ;)
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Doch nix mit Spaghetti, heute gibts endlich @Favole's Weight Watchers Pizza, weils mich schon seit Tagen nach Pizza gelüstet. :D
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Danke Mädels. :) Aufgrund der tollen Abnahme gönn ich mir heut glaub ich mal wieder eine Portion Spaghetti. :D
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Ich hab ein Minus von 3kg zu letzter Woche. @-) Darüber war selbst ich erstaunt, weils doch arg viel ist. Freu mich natürlich darüber, war aber wohl auch der Stress die letzten Tage. ;) Fehlen nur noch 4kg bis zum Hochzeitswunschgewicht. :)
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Am 17. wär ich dabei. Am 10. hab ich schon was vor. ;)
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& ich hol mir meine Kittyflasche ab. \m/
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Nett wars. :) @stefanella Kleid passt und wird behalten. :)
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Is schon wer da? ;)
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Oh nein @Haserl1 hätt mich so gefreut auf euch. :( Gute Besserung. :*
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Magdalenas Ralph. :))
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Stimmt @kathistar ;)) Letztes mal war ich noch kugelig. :D
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Ja 10 Uhr passt super. :)
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Wir kommen auch. :)
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@leira Wenn der Thread voll ist werd ich einen neuen mit Liste eröffnen. :) Bei mir gabs heute am Vormittag ein Latella und ein Putenschinkenbrot, Mittags bzw. Nachmittags Melone und ein Joghurt und am Abend noch Chilli von gestern. :) Ein Eis war …
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Hab uns grad ein Chilli con Carne gekocht. War sehr lecker. :) Etwa 600kcal pro Portion. :-bd Heut gibts dann noch ein Eis für uns beim CL-Finale. :)
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Ich würd das Frühstück nicht weglassen @georgia. Dann is lieber Abends was leichteres. Aber wenn du schon hungrig in den Tag startest ist das nicht gut. :-S
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Ich hab von jeder Sorte (5) nur eine gekostet. :)
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Zu gut @kathi0816. :))
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Oh mein Gott, unsere Hochzeitsmandeln sind gekommen. X_X :))
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Hab heute Knäckebrot mit Putenstreichwurst gegessen in der Früh. In der Stadt gabs dann ein Eis. X_X Als Nachmittagssnack werd ich mir dann Melone machen und heut Abend gibts irgendeine Schwammerleigenkreation. Mal sehen was da der Gewürzschrank zu …
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Ich steh seit einer Woche. :-w Aber ich hab gestern mein Ballkleid rausgeholt, welches ich vor 5 Jahren trug und es passt. :-O :) Habs sogar alleine zu bekommen. :-bd :D
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Ich hab grad ein leckeres Fischfilet gegessen. :)
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Klar, hallo @Michi15002. :) Wie viel magst denn Abnehmen? :D
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Ich brauch zum Glück weder Kaffee noch Torte. Dafür steh ich auf Kekse. X_X :))
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Bei mir warens dann eher 10 oder 20. =)) Aber ja, das kann ich so unterschreiben. ;)
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@stefanella Ist eh schon beschlossene Sache. B-) Zum Glück hab ich einen Mann dem nix peinlich ist. ;))
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@Haserl1 Oh schön! Wenns bei uns klappt dann sehn wir uns. :) Da freu ich mich drauf. @stefanella Produziert eh in der Arbeit rosa Styroporplatten, das wär das ideale Dienstfahrzeug. :))
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