kathi0816
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Bei mir ist auch irgendwie der Wurm drinnen, momentan total Gusto auf süßes, war komischerweise anfangs kein Problem, und ich Knick dann irgendwann ein... Aber ja, vil ist morgen wieder ein besserer Tag...
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Quinoa-gemüse Pfanne, bisschen viel Pfeffer erwischt... Aber sonst gut! Aber gegen das Essen der restlichen Familie stinkt es bisl ab, Nudelpfanne schmeckt mir trotzdem besser... Aber da ich eh gestern gesündigt habe. Werd ich heute brav bleiben... …
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Das ist echt komisch @KarinW ich hab abends immer mehr... Gut das ich mich gestern gewogen habe, waren gestern bei meiner Schwester zu Besuch.... Jedenfalls hab ich jetzt eh wieder ne Woche Zeit bis zum nächsten wiegen B)
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Wow, super Mädels! :+1: Hab dir ne pn geschickt wo genau, weiß nämlich nicht ob ihm das sonst recht wäre es hier öffentlich zu schreiben! :) Aber das war echt cool, man halt für nicht mal ne Minute so ein staberl in der Hand und der PC zeigt dann …
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@delphia680 oh lieb das du an mich gedacht hast :) hab wie gesagt nen ganzeb Roman geschrieben aber anscheinend nicht abgeschickt *daslachendesmileyfehltmirecht* Echt kling ich so positiv... Dabei ist es zwischendurch echt hart für mich dran zu blei…
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Guten Morgen Mädels, hatte ne Menge geschrieben die Woche und es anscheinend vergessen zu senden... Naja Also da meine Waage heute lustig ist und zwei verschiedene Werte anzeigt 59.9 und 60.1, nehm ich die goldenene Mitte für die Liste mit 60 kg, so…
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Guten Morgen!. Ich habe heute das Frühstück ausgelassen. Und als ich Hunger bekam hab ich mir gedacht jetzt ess ich nur ne halbe khaki und dann zu mittag mehr..passt auch! Heute mittag gibt's Couscous Pfanne, heute mit viel Gemüse wie immer und mit …
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Ich könnte das 10 in 2 nicht machen, das ist einfach nix für mich... Ich esse eben gesund, nehme den Grundumsatz an Kalorien zu mir, je nachdem wie viel Sport ich mache bleibt auch was über! Grundumsatz ist aber für jeden individuell, also kommt auf…
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Das war gerade mein Abendessen.... Sehr sehr lecker! :)
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Die Waage meint es echt ernst. Ok. Dann 60.5 kg... Hilft ja nix.. Nächste Woche schauts hoffentlich wieder besser aus! Edit. Juhuu ich hatte nen denk fehler, hab ja eh weniger Gewicht, 0,5 weniger! Juhuu!! @_Tinkerbell_ Maaa schrecklich, alles alle…
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Ich hab die myfitnesspal app, ich habe gerade gesündigt ich geh jetzt raus mich bewegen :)
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Also bei uns gibt's heute ne Gemüsecremesuppe, danach für mich eine sauce aus Champion, Brokkoli, Lauch, Frühlingszwiebel, Tomate und statt Sahne oder so nem ich Fettreduziertes naturjoghurt - bin gespannt wie es schmeckt B) mach mir denk ich Zucc…
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Guten Morgen Mädels! War heute auf der Waage, ich hoffe das ist nicht ihr ernst... So schnell tut sich sicher nichts mit Muskelmasse.... Na schau ma morgen, ich ignoriere das jetzt einfach mal!
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Happy birthday @minimi! :) Also ich hab heute auch einen Muffin gegessen, bin aber in meinen Kalorien und mach mir kein schlechtes Gewissen... Dann machts nen cheat /load Day draus und morgen geht's weiter ohne schlechtes Gewissen! ;) Mein Abendes…
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Klingt super schnell und einfach! Werd ich probieren, danke fürs Rezept! :)
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Schaut sehr lecker aus @delphia680! Gibt's da ein Rezept?? Oder ist das aus dem abnehm Programm? Schaut aufjedenfall sehr gut aus!
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Guten Morgen! Gestern abends gabs das von mittags nochmal, und später dann noch ein eiweißbrot mit Hühnerschinken.... Gestern wieder ne Dreiviertel Stunde Übungen /Workout und tanzen gemacht! Falsches emoji eingefügt, deswegen fehlt der halbe Text.…
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Kann ich bitte das Rezept von dem Kuchen haben! :)
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Schaut zwar nicht ganz soooo lecker aus, schmeckt aber sehr gut! Gemüse, putenstreifen mit qoionoa! :)
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Gut dann werd ich weiterhin Fotos posten wenns für euch passt! :) motiviert mich selber auch was gesundes zu machen wenn ich es dann fotografiere ;) Ich hab auch überlegt wegen einen Programm zum abnehmen, aber ich probiere es mal so. Im Prinzip we…
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Guten Morgen Mädels! Ich bin brav dabei und diesmal sehr konsequent, aber erst seit Montag, also muss nur so bleiben, dann passts! Gestern Abend noch was leckeres und gesundes gezaubert nach dem Arbeiten, und es war wirklich sehr sehr lecker! Das …
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Danke für die Liste! Und mach dir bitte keinen Stress deswegen! :) Frühstück gabs heute eine Scheibe Mehrkorntoast mit krenaufstrich von Philadelphia und einen Apfel Mittags hab ich gerade Zucchini /Karotten 'Nudeln' und bisl normale vollkornnudeln…
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Ich bin gerade so stolz auf mich, meine Fitness Uhr bringt auch nur was weil ich ein schlechtes Gewissen habe wenn ich sowenig Prozente sehe abends *dagehörtdertränendlachendesmileyhin* deswegen jetzt die Uhr auf indoorsport allgemein eingeschaltet,…
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Ja, ist nur nervig das meine Kinder und mein Mann das nicht mögen, ich koche ungern für mich alleine extra herum.... Myfitnesspal heißt die app, ich mags gerne, und anfangs wieg ich ein paar Tage und dann geb ichs meist ca ein, also man hat dann eh …
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Mein heutiges Abendessen! Gemüse aus dem backrohr, außer Zucchini in der Pfanne mit Käse darüber! :3 lecker wars! Ich tu mir mit app soooooo viel leichter brav zu bleiben - echt arg...!
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So, ich hab gerade meine wrwrtwrttwtwtwrtrtwrtwrtwrtwrwwtrtwrwtwrtwrtwtrtwrtwrtwrwtwrwrtwrwtrtwrwtwrwtttttttttwtrtttttttttrtwrwttwrtwrw fürs Essen eintragen wieder runter geladen, jetzt lad ich dann noch meine sportuhr auf, und meine walking stecken…
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Nur ne Idee.... Wenn essen schon so ein Thema ist.... Lass mal ein paar Tage komplett weg. Also schon mit dazu setzen usw aber mal nix anbieten bis das Interesse von ihr aus kommt? Vil tut so ne Pause mal gut?? Einfach auch den Druck bei euch raus n…
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Ich kann dir nicht wirklich zu deiner Sache was sagen. Weil der große sehr spät begonnen hat wirklich zu essen. Und die kleine sehr sehr früh einfach beim Familien Tisch mitgegessen hat... Sitz sie bei euch wenn ihr esst? Oder vil hat sie einfach no…
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Ich setze heute aus, hab gestern meine Tage bekommen und somit ein Plus auf der Waage, das hoffentlich nächste Woche wieder weg ist! :)
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61,0 kg @delphia680 heute früh! Bin mal zufrieden und hoffe das bleibt schon mal weg. Hab noch gar nicht diszipliniert angefangen. Rein nur bisl gesünder mal eingebaut!
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Also heute extra gewogen :# also zu den +2 kg von vor Weihnachten ist jetzt noch ein feiertagskilo dazu gekommen... Naja gut.. Also startgewicht 61,8, 164cm, Ziel 1 58 laufe des Jahres 55 kg wären toll! Meine Problemzonen sind halt echt nur Bauc…
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Hallo Mädels, ich werde dann auch wieder zu euch stoßen, aber erst nächste Woche! Am Wochenende hat noch meine kleine Geburtstag und da wirds stressig und gibt's zuviel Verlockungen, aber danach geh ichs an!
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So, ich meins jetzt überhaupt nicht böse und hoffe es kommt auch nicht so an, ich möchte dir nur ganz ehrlich meine meinung schreiben! 1 ich kann dich zwar verstehen, vollkommen, ich denke mir auch oft - das gibt's doch nicht, das sich die Kinder so…
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Das war nur der Anfang von meinem Text, hab anscheinend ein smiley vom Handy eingefügt :( Also dann gemütlicher Tag bis nachmittags, dann wird bei und und den Schwiegers aus geräuchert dann gibt's Bescherung mit singen usw und Geschichte bei den Sc…
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Wir werden wohl jedes Jahr etwas anders machen leider, da ich im Handel arbeite und es darauf an kommt wann Weihnachten ist! Letztes und dieses Jahr machen wir es so: 23 hat uns das Christkind den Baum gebracht, da es uns bittet ihm zu helfen, und w…
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Zu dem Thema leihmutter Kann ich selber nichts beitragen, damit habe ich nichts zu tun gehabt! Was ich aber sagen möchte, und das betrifft nicht nur diese sondern auch Adoptionen usw, oder auch bei gleich Geschlechtlichen ehen /Partnerschaften mit …
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Ich benutze diesen Ausdruck normalerweise nicht, hab mich nur auf das 'oame negakind' vom Posting darüber bezogen .... Ich hab ja selber zwei dunkelhäutige Neffen ;)
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Aussuchen gibt's aber bei Adoptionen - über gute Agenturen über die man das darf - normalerweise nicht! Man kann das Geschlecht angeben, mehr aber schon nicht (was ich weiß - ist ja auch schon länger her) und es wird dir dein kind sozusagen zugeschr…
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Also, ja es kann möglich sein, meine schwester hat zwei Äthiopische Kinder adoptiert, nicht weil es Neger sind oder ach so arm oder weil es lustig war sich da mehrere male auf blöde Kurse zu setzen, oder weil es so lustig war oder weil sie gerade zu…
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Gerade darüber nachgedacht, falls du die Summe meinst, das zahlt man nicht für das Kind, sondern das drum rum, man muss Kurse in Österreich haben /bezahlen, bevor man überhaupt adoptieren kann, zu einer Organisation dazu gehen über die man adoptiere…
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Warum kommst du da auf Kinder Handel?
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Aaalso ich hab da ein paar Gedanken dazu... Erstens mal kriegt sie von dir und auch von ihm dafür Aufmerksamkeit. Das ist natürlich toll, sie steht dadurch total im Mittelpunkt, und natürlich mach ma das gleich noch viel öfters. Vil sollte dein Mann…
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Sagt ihr irgendwas dazu wenn sie sowas sagt?du oder dein mann? Wie alt ist sie? Macht ihr papa sonst viel mit ihr? Bzw hat er immer viel mit ihr gemacht oder eher weniger?und hat dein mann zb oft gesagt, na komm gib mir ein bussi, komm mal her zum p…
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