Mutschekiepchen
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Leider gilt rein rechtlich, auch gegenüber dem Arbeitgeber der erste Tag der letzten Regel als "schwanger" obwohl der Eisprung erst später statt findet. Nun auf irgendetwas musste man sich fest legen, ab wann man als schwanger gilt, denn der Eispru…
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@gotamill Adblocker im Browser installieren, blockt dir auch die YouTube Werbung. Meine schauen über Kindertube
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Da sind es nur mehr 2500... OK das ist was anderes :D
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@"Cathérina" Dann bist du entweder sehr viel kleiner oder leichter als ich? Könnt ja mal durchrechnen, 1,67 und 103 kg
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Sagt mal, was ist euer Gesamtumsatz? Ich habe jetzt schon verschiedenste Rechner versucht und immer nur wenig aktiv oder hauptsächlich sitzend eingestellt. Trotzdem komm ich auf einen Gesamtwert von 3200-3500kcal. 😳 @Tati3177 Ich glaube da geht's…
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Bei mir steht die Mens kurz bevor, ich gern nur mehr hoch beim Gewicht 🤦 bin bei fast 104kg wieder
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Herzpizzen für die Kinder
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So... Nach der heutigen Wäsche und 1h Joghurt, Ei und Öl Maske
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Ich esse vom Bueno erst den Boden, dann hol ich die Creme mit dem Finger raus und zum Schluss die leere Oberseite 🙈🙊
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Ich muss ehrlich sagen, mir gefällt die Fatsecret App besser. Vor allem bekomme ich da die genaueren Aufstellungen gratis, bei Yazio müsste ich dafür zahlen. Kinder haben sich Käsenudeln gewünscht, Mal schauen was ich mir da mache 🤔
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Ich muss mir echt angewöhnen nur noch wöchentlich zu wiegen. Ausgerechnet bei dem gestrigen Tag heute +800 g 🤦🙄
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Ich kam heute noch zu rein gar nichts. 3 Kaffee, 2 Bergwurzen, 2 Eier 🤦 und jetzt lieg ich auf dem Sofa und bin eigentlich viel zu müde um mir noch was zu machen. 🙄 Dann sind wir noch 2h durch den Alpenzoo gerannt. Ja gerannt... die Kinder sind vo…
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@suusi Mein Mann hatte zum Schluss auf 1,76 gute 147kg. Er nahm sehr schnell ab auf fast 90kg. Ging aber mittlerweile wieder rauf auf 105kg. Ich hoffe er kann das nun halten, wenn nicht sogar wieder abnehmen. Er hatte sehr schnell kaum Probleme beim…
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In Tirol sind die Grenzen auch bei Bmi 40 und wenn man schon Begleiterscheinungen hat durch das Gewicht (Rückenschmerzen) auch vereinzelt ab Bmi 38. Mein Mann hatte sich einen Magenbypass machen lassen vor 4 Jahren. Ich habe mir oft gedacht, ob ich…
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Boah ich friere zur Zeit so :s Unglaublich, sonst renne ich auch im Winter nur mit Shirt rum. Jetzt ist mir mit dickem Pullover und Kuschelsocken kalt :s
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Ich achte eigentlich hauptsächlich auf den Grundumsatz. Also die kcal die der Körper immer braucht, auch wenn er 24h regungslos rum liegen würde. Denn man soll zumindest immer den Grundumsatz essen (bei mir 1700 kcal) damit der Körper nicht ins Spar…
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So nun mit Abendessen, aber ich glaube die Räucherforelle wird dann noch dran glauben müssen.
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Mir zerhaut der übrig gebliebene Palatschinken die KH Bilanz 😤 Abendessen ist noch nicht drin
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@delphia680 Das muss du wissen. Ist von den KH schon eher viel 🙈 Es muss übrigens nur kurz ein bisschen gekocht werden Was mir heute aufgefallen ist, es kommt extrem drauf an wo man die gemahlenen Mandeln kauft. Die vom Hofer sind viel feiner als…
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Mandelmilchbrei 200ml Milch (geht auch mit Wasser, Sahne, veganen Ersatz) 50g gemahlene Mandeln 1 TL Leinsamen Hat auf eine Portion 430 kcal 13,3 g KH ( Also eher Frühstücksei oder " Kinder haben zu Mittag alles zusammen gefuttert") 32 g Fett
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Ich "faste" auch oft unbewusst bis Mittag. In der Zeit trinke ich 2 Kaffees, das war's. Allerdings komme ich zum ruhigen Essen am Abend erst gegen 21-22 Uhr. Also mein System heißt 12:12 😂 ist das noch Fasten? 🙈
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Helft mir mal kurz. Oleovit sind Vitamin D Tropfen. Nun hab ich auf der Milumil gesehen, dass mit 500ml am Tag schon 100% des Vit D Bedarfs gedeckt werden. Maus trinkt über den Tag ca 1L ,also zu 200% gedeckter Vit D Bedarf. Da braucht sie doch ke…
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@coconut Ich hab ihm mir jetzt mal angeschaut. Gib bei eBay Baby Merc Kinderwagen ein. Die haben ein Modell was dem echt total ähnlich sieht, aber nur 200-300€ kostet.
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@sista2002 So einen Shake kannst du dir auch selber machen mit Topfen, Milch und Früchten. Weniger Topfen als beim Kilokick und mehr Milch damit es trinkbar wird. Ersetzt wird damit eine Mahlzeit
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102,5... Endlich geht's wieder runter. Mir ist gestern aufgefallen, dass ich meine Schilddrüsentablette nicht mehr genommen habe. Habe eine leichte Unterfunktion, ob das so viel ausmacht?
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Heute passt irgendwie gar nichts 🙄 Haare wollen heute nicht. Mir ist erst beim Waschen eingefallen, dass ich keine Rinse gemacht habe. Föhn will nicht mehr an gehen, also mit nassen Haaren ins Bett. Was das bedeutet, kann sich jeder vorstellen 🙄
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Schatz, ihr wolltet Nudeln und die Pilzsoße. Für mich sind die Hendlteile. Ich muss kurz die Kleine hin legen, teil du bitte das Essen aus für euch. 20min später... Ich steh in der Küche 🤔 Wo sind die ganzen Hendlteile? Von einer Keule werde ich …
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@izime 102,8 🎉
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Ich mach den nur mir 3/4 einer Topfen Packung, dann ein EL Mascarpone (Topfen schmeckt so trocken 😅) und mit Milch glatt rühren. Oben drauf meist ein TL Marmelade und die Schoki ist die Spar Schokolade ohne Zucker
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Mein Kilokick übrigens am Abend 😋
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Ich versuche ab und an eine Runde Pilates in den Tag einzubinden. Es bleibt aber leider meist beim "versuche", obwohl ich mir am Abend oft denke ich hätte heute sicher 30min Sport unter gebracht 🙄
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Das vernichtet doch die komplette Stimmung? Den Gedanken dahinter kann ich nachvollziehen, auch wenn er nicht zu Ende gedacht ist, aber dennoch... das ist ja ein totaler Lustkiller 😐 "Wart Schatz, ich komm gleich, muss fix drüber streifen" 😶
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@MagicMoment Das musst du echt versuchen, kann sein dass das zu viel ist 🤔
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Ich lieg noch im Bett... trau mich nicht 🙈😂
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