Minimaus27
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@SlayerBeda 67.3kg
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@menina jo passt mach ma 😅👍 Hab heute ring fit fürd switch ausprobiert oha das geht rein habs voll unterschätzt aber macht auch Spaß kanns nur empfehlen 👍 Geht sogar neben den kids mei großer hat zugeschaut wie mama böse monster killt 🤣
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@menina 10 Liegestütze (richtige nd damen Version) 10 kniebeugen mit hanteln 10 ausfallschritte links und 10 rechts ebenfalls mit hanteln 10 butterflys mit den hanteln und zum Abschluss nochmals 10 Liegestütze. Dauert nd lange daher hab i ka ausrede…
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Ich hullere nach wie vor abends wenn die kids schlafen. Mir daukts weils leise is und ich daneben handyspielen kann. Und meine übungen wegn da fettschürze mache ich täglich dauern nd mal 5 min und gehört einfach zu meiner abendroutine dazu. @Slayer…
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sowas mein ich
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Meine kleine schläft in an normalen doppelbett mit gitter rundherum. Da könnte man sich leicht dazu legen will sie aber nicht. Sie schläft seit sie 6 Wochen alt ist alleine in ihrem Zimmer. Sie mag keinen Körperkontakt beim schlafen 🙈
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@SlayerBeda bei mir auch 69.4kg 🤦♀️
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@SlayerBeda danke fürs übernehmen der Liste 😊👍 66.3kg dank bauchgrippe 🤣
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@dasbinich 66,7kg momentan geht nix weiter hab auch grad null Motivation aber nach weihnachten start ich wieder voll durch 👍😊 bis dort hin versuche ich einfach s gewicht zu halten und ja nd zuzunehmen 🙈 jetzt hab ich schon so viel geschafft wäre …
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@avis herzlichen Glückwunsch ❤ das is der schönste grund ne diet abzubrechen 😊
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Also bei uns läuft der tv sehr viel find ich aber überhaupt nd schlimm. Der große fast 5 hat auch ein tablet mit dem er gerne spielt. Handy bekommt er aber gar nicht das is meins und fertig war aber auch nie thema das ers will. Die kleine 1 jahr sch…
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@dasbinich 66.2kg
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Dein keksteig ohne dein zutun immer weniger wird.
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@SlayerBeda super das is echt ne wahnsinns Leistung 👍😊
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@dasbinich 66.7kg leider zugenommen war ma aber eh klar war diese woche in Quarantäne (sohn war k1) und hab des öfteren gesündigt
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@Mini1993 ich steig aus den challanges aus 😅 wünsche euch aber alles gute und viel Motivation 😊
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@dasbinich 65.9kg so kurz vorm ziel und nix geht weiter. Es frusted so aber dran bleiben es wird scho werden 👍
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Antikörpertest plus 1 impfung gilt. Hab heute weg mein mann alles abtelefoniert. Er war nie abgesondert also nicht "genesen" aber er hat an Antikörpertest gemacht und hat welche. Apotheken können nix im grünen pass eintragen sondern diesen nur ausdr…
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@SlayerBeda bleib dran. Ich weiß es ist mega frustrierend. War auch scho öfters bei mir so das ich 3-4 wochen gestanden bin trotz sport und Ernährung und plötzlich gings dann doch wieder weiter 😊
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@Hufflepuff fallst andere Potterheads suchst bist hier richtig 😊
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Ich glaube ein kind zu bekommen ändert eine beziehung wie alle möglichen erfahrungen die man im Laufe seines gemeinsamen Lebens macht. Ob es nun Krankheit oder Tod von Angehörigen oder halt die Geburt eines Kindes/ patenkindes usw ist. Jedes Erlebni…
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Nüsse in allen möglichen Variationen Wie hat dein hochzeitskleid ausgesehen bzw wie würde es aussehen?
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@dasbinich 66.3kg
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Du dir weh tust und dabei nicht laut losfluchst. 😅
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Endlich mal wieder ne gute Woche hab mich aber auch extrem zamgrissen @dasbinich 66.9kg
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Schaut geil aus 😊👍
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Mein schlechtes Gefühl hatte recht hab 1 kg zugenommen 🙈🥴 @dasbinich 69.1kg
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Ich hab wegen bebo angefangen und es hat echt viel gebracht. Hüftspeck is auch geschmolzen aber ob das am hullern oder der Ernährungsumstellung lag kann i nd beurteilen 😅 aber es macht Spaß geht neben den kids bzw am abend weils keinen lärm macht. …
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Sodala war die Woche echt brav mo bis fr jeden tag alles erledigt nur die schritte gehn sich seit ich wieder arbeiten bin nima aus dafür mach ich die übungen stiegen und mind 15 min hullern als Ausgleich bin gespannt was die waage morgen sagt hab ab…
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Therme Hullern oder laufen?
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Motivation 👍 stiegen hab ich übungen auch hullern tu ich grad aber die 10 000 schritte schaff ich heute sicher nima hab erst 7300 🥴 egal zumindest etwas vom pensum hab ich erreicht 😅
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So heute starte ich wieder voll durch Übungen hab ich schon stiegen auch hullere jetzt noch 15 min und 1000 schritte fehlen ma noch aber die schaff ich sicher noch 👍😊
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@SlayerBeda ich glaube du meintest @MinaTaliesin 😅
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@claudia_e_1980 ja stimmt is echt momentan wichtiger als abnehmen 😊 Das positive an stress da hab ich keine zeit zum essen 😅 @dasbinich 68.1kg
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Bah ich komm momentan zu gar nix 🙈🥴 ich hoff das nächste Woche besser wird wenn ich endlich im neuen job angekommen bin 😊
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Stiegen steigen find ich ne super Alternative 👍
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Puh diese Woche war so viel los... Also Schritteziel hab ich nur 2 mal geschafft :s dafür war die Waage heute gnädiger mit mir. @dasbinich 68,6kg
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7/7 @Mini1993 nana ich lass mich eh nd draus bringen bin ja jetzt schon über 1 jahr am abnehmen und weiß ja das mal schneller mal langsamer und manchmal halt auch in die andere Richtung gehen kann 😅
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6/7 mit müh und not erledigt 🙈 Schritte find ich auch a gute idee 👍 Bah i war diese Woche mitn Sport echt fleißig und was is der dank auf da waage zugenommen ich könnte echt kotzen 🤮 Egal neue Woche neues Glück 😊
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5/7 👍
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4/7 plus 30 min hullern 💪👍
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3/7 erledigt plus 30 min hullern. Hab ich gestern auch gemacht und werd ich jetzt wieder regelmäßig machen 😊
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Ich auch 2 von 7 👍
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