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@Mini1993 soll ma eventuell an eigenen tread aufmachen das wir hier nd so zu spamen? Und 1/7 erledigt 💪😊
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@dasbinich 69.5kg endlich die 70 geknackt 💪😊
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@Mini1993 hört sich cool an wäre auch dabei 😊
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@Anerev16 ich bin noch am überlegen Nein hab mich noch nicht informiert 🙈
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@SlayerBeda wirst du auch ganz sicher schaffen das schwerste is der anfang und den hast schon mal geschafft jetzt heißts nur mehr dran bleiben 😊 Kanns noch gar nd glauben nur mehr 5 kg und ich gelte nicht mehr als Übergewicht laut bmi. Ich war mein …
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@SlayerBeda ich mache regelmäßig Sport und lasse s Abendessen weg bin drauf gekommen das ich das eigentlich gar nd brauche 😅 @MinaTaliesin stimmt ich glaube nochmal würde es nima so eskalieren weil ich ja jetzt weiß das ichs kann und früher die not…
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@dasbinich 70.3kg Genau heute vor 1 jahr hatte ich 120.1kg Bin zwar stolz was ich geschafft habe auch wenn ichs noch nd realisiert habe. Aber es spielt auch viel Scham mit rein denn noch vor 1 jahr konnte ich mich kaum mehr bewegen hatte null ausda…
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@Anerev16 darfst stolz sein is scho a tolle Leistung 😊👍
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@SlayerBeda super 20kg is ja echt scho a menge freut mich sehr für dich ❤ Ne aktivere mami sein war auch meine Motivation und ich merks echt im Alltag extrem was ich alles "verpasst" habe durchs enorme Gewicht...
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@Rockabella_86 herzlichen Glückwunsch wir lesen uns dann wieder im April 👋😊
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@dasbinich 71.6kg 😊
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@Snoopy herzlich willkommen auf die Motivation 👍🍾
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@wuhselwuh herzlichen Glückwunsch 🥰❤
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@dasbinich 73.7kg
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Eine große Tag oder Nacht?
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@dasbinich 74.4kg
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@Anerev16 jeder wiegt wann er will 😊 Ich esse nachm mittagessen nix mehr also im Prinzip intervallfasten nur ohne fixe zeiten. Sport mach ich 2 mal pro woche 2h im fitnessstudio. Ansonsten schaue ich das ich jeden tag mindestens 10 000 schritte geh…
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Oh sry zu spät gelesen 🙈
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Oje werden wohl auf besseres Wetter warten müssen weil indoorspielplatz gibts ja keinen oder?
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Kenn ich nd bräuchte ne adresse 😅
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Ja gerne Welcher Spielplatz?
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@dasbinich 75.4kg momentan geht echt nix weiter aber ich genieße den Sommer in vollen Zügen und schummle öfters. Hauptsache ich nehme nicht zu 👍😊 gleichbleibend is ja auch schon mal was 😅
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Also mit der zeit gehörts einfach zum Alltag dazu. Hab ne zeit lang jeden tag 1h gehullert seit die fitnessstudio wieder offen sind geh ich pro woche 2×2h mache an den anderen tagen keinen sport mehr weil wir jetzt im sommer einfach viel unterwegs s…
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"Mama, Papa hat meine Augen gesalzt!" Baden im solebad 🤣
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@dasbinich 75.5kg im urlaub 200g abgenommen 🤣💪 und ich hatte angst da 1-2kg zuzunehmen 😅
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Klassisch Durchfall oder Verstopfung 🤣
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Hallo wohne auch 20 min von amstetten entfernt und würde mich über neue bekanntschaften freuen 😊
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@dasbinich 75.7kg
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Happy Birthday opa ❤ 80 jahre wärst du heute geworden 🕯
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@dasbinich 76.8kg und neues ziel bitte auf 60kg ändern
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@Sonnenschein23 ich hab auch Etappenziele unter 100 bis Weihnachten dann unter 78 bis mei tochter 9 Monate alt ist und jetzt mein letztes finales ziel 60kg normalgewicht laut bmi 😅
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@dasbinich 78kg ziel gewicht von vor den kids erreicht 💪 neues Ziel 60kg 😊
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@CoCoMaMa ich konnts auch nie und bin null geschickt aber mit Beharrlichkeit hab ichs geschafft 😅👍 Schaffst du sicher auch 😊
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