Minimaus27

War heute auch eine Stunde fluchtspazieren. Is fast wie normales spazieren nur schneller da mit viel zorn im Gepäck 🤣 mein schwiegervater is ne schwierige Persönlichkeit und oft hilft da nur mehr flüchten 🙈 heute hatte er nen besonders suderlastigen tag 🥵
Immerhin war ich nachm spazieren so ausgepowert und schön abreagiert das ich den tag doch noch überstanden habe ohne ihn am mond zu schießen 🤣

@Sonnenschein23
Ich hab anfangs ewig gebraucht es zu lernen aber wollte es unbedingt und bin dran blim auch wenn er ständig runter gefallen ist. War sehr laut weil der Reifen echt laut aufschlägt also ned grad mit schlafenden kids kombinieren 🙈 hab anfangs vlt 5 min gemacht die erste woche war echt zach hatte auch richtige blaue Flecken aber war ma wurscht kann extrem dickköpfig sein wenn i ma was einbilde. Habs dann nach ca 1 woche schon geschafft 1 min am stück zu hullern. 2. Woche wurds dann stetig besser und ich konnte bald 5 min und dann 10 min am stück. Mittlerweile mache ich 30-60 min amstück ohne das der Reifen runter fällt. Kann daneben handy spielen oder lesen. Ich machs immer nachdem ich die kids ins bett gebracht habe. Kostet zwar anfangs echt Energie sich aufzuraffen aber mit der zeit wirds zur routine und jetzt freu ich mich direkt drauf weil ich da so richtig schön abschalten und vom tag runter kommen kann 😊

Danke 😊 für die erste woche echt toll aber will mich ned drauf ausruhen und hoffe es geht gut weiter 😊

@Nadine_ 94.2kg minus 2.5kg 👍😊💪

Ich erlaube mir jeden tag nachm mittagessen eine "sünde" zb kaffee latte oder red bull oder auch mal was süßes somit verzichte ich im Prinzip nicht darauf weil ich darf ja eh nur halt zur bestimmten zeit und nur 1 sache

@Charlotte wennst noch fragen hast kannst ma gerne ne PN schicken 😊

Nachdem ich in 3 Monaten 10kg zugenommen habe und mich meine waage schon so böse anschaut 😅 steige ich auch wieder mit ein 😊
Hab am Montag mit so ner 30 tages sport challenge gestartet und esse abends wieder nix also wieder intervallfasten 20:4 damit hab ich ja nach der Geburt meiner Tochter 40kg abgenommen daher große Hoffnung das wieder klappt 😊
Meine Daten: 80kg 162cm 60kg 78.2kg -1.8kg @SlayerBeda

@menina jo passt mach ma 😅👍

Hab heute ring fit fürd switch ausprobiert oha das geht rein habs voll unterschätzt aber macht auch Spaß kanns nur empfehlen 👍
Geht sogar neben den kids mei großer hat zugeschaut wie mama böse monster killt 🤣

@dasbinich 66,7kg momentan geht nix weiter hab auch grad null Motivation aber nach weihnachten start ich wieder voll durch 👍😊 bis dort hin versuche ich einfach s gewicht zu halten und ja nd zuzunehmen 🙈 jetzt hab ich schon so viel geschafft wäre echt blöd wieder zuzunehmen 🥴

3/7 erledigt plus 30 min hullern. Hab ich gestern auch gemacht und werd ich jetzt wieder regelmäßig machen 😊