Rückbildungskurs in Kärnten

fraudachs

Hallo alle,

Weiß jemand wo ich einen Kurs machen könnte?

Die ich gefunden habe fangen alle erst im September an.

lolle

Wollte gerade Aktivraum vorschlagen - da starten die Kurse auch erst im September...
Hab mir von meiner Frauenärztin eine Überweisung zur Physiotherapie schreiben lassen, wär das eine Idee? Alleine trainiert man sicher effektiver und korrekter....

fraudachs

Wusste nicht dass Psychotherapeuten das auch machen.

lolle

Es gibt sogar solche die auf BeBO, Becken, Blase und Darm spezialisiert sind....werden zwar meistens erst dann herangezogen, wenn Probleme auftreten (z.B Inkontinenz), kommen aber auch bei der Rückbildung zum Einsatz! Ich persönlich fand das Training so auch effektiver, wurde ganz genau kontrolliert und hab genaue Trainingsaufgaben und Ziele für zu Hause bekommen!
Einfach mal googeln!

fraudachs

Ok danke für den Tipp werde schauen