@Jasminchen mit alk habe ich schon vor 6 Jahren aufgehört weil ich wegen ko Tropfen im Krankenhaus gelandet bin 😳 hatte danach keine Lust mehr zu trinken.
Aber Kaffee…. Hmmmm
Hab mit Oktober aufgehört Koffein zu trinken, nur noch Koffein frei. War verdammt hart ABER mir geht es soooo viel besser. Kann es nur empfehlen.
@Meeresbrise
Vitamin wenn der Wert zu niedrig ist, nehme ich 20.000 ie sonst alle paar Tage 3.000 ie
Gleitgel: KiWu Gleitgel soll die Spermien länger am Leben halten und ihnen helfen leichter zum Ei zu kommen. Die Studien dazu können das nicht bestätigen aber einige Frauen berichten dass sie damit Erfolg hatten.
@Julsenmay ich denke, wichtig ist dass du den 1. Tag immer gleich bestimmst. Wichtig ist der Zyklus selber dass man da eine Regelmäßigkeit sieht.
Ich nehme als ZT 1 immer den 1. Tag wo ich eine echte Blutung habe.
Aber wenn du immer mit leichte Blutung deine Tage kriegst dann würde ich das als ZT 1 nehmen.
@coci93 ja die Zyste kommt von PCO und PCO ist eine Hormonstörung.
Ich habe kurz mal Stress bedingt PCO gehabt. 6 Monate später war’s weg.
Es gibt verschiedene Ansätze wie man PCO in Griff bekommt. Die natürlichen dauern halt, man kann aber mit PCO ohne Medis schwanger werden oder du nimmst in Kauf dass du jetzt Hormone nimmst ( Pille und Clomifen) damit du schwanger wirst.
Es ist absolut deine Entscheidung.
@Narya bei @coci93 sind eigentlich alle Hormone spannend. Also Östrogen, LH wegen Eireifung.
Testosteron… ja halt alles.
Eigentlich würde ein Zyklus komplett untersucht. Alle Phasen um zu wissen wo der Fehler liegt.
Aber ich bin ja kein Arzt. Ich wünschte nur dass es mehr Ärzte geben würde die das ganze sehen und nicht immer alles nur mit eine „ist eh Ok“ abschieben.
Ich glaube ich bin selber etwas frustriert was das Thema angeht und bin deswegen sensibel wenn ich sowas lese 😅
@coci93 sags bitte wenn ich mich zu sehr einmische ♥️
@coci93 na geh….
Heulen ist aber wichtig. Frust und co müssen raus 😊
Bzgl dein Zyklus und dein Plan:
Ich glaube nicht dass es bei dir daran liegt wie viel du zwecks Monitoring tust sondern eher was das Problem ist. Eine Diagnose fehlt mir da.
@Narya keine Panik, in 50 min werden schon genug Schwimmer in der GM angekommen sein.
Ich würde die Lily aber schon länger drinnen lassen.
2-3 Stunden min, am besten über Nacht.
Wenn wir Bechern, stehe ich nimma auf. Wenn ich es hinkriege, kommt die Samenflüssigkeit schon in cremiger Konsistenz in den nächsten Tagen raus.