BiKa
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Reaktionen
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Gemeinsam Abnehmen :)
Ich hatte in der Früh 4 Scheiben vollkorntoast und zwei gebratene Eiweiß ( ohne Öl natürlich gebraten)
Zu Mittag 300 g Kartoffel und blattspinat gedünstet . Und am Abend 120 g nudeln( also gekocht 120g) und Brokkoli . Ja und halt ein Eis am Nachmittag
) das musste sein, ich stand kurz vorm Nervenzusammenbruch -
Gemeinsam Abnehmen :)
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