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@reeni ich möchte schon abnehmen aber eben auch muskeln aufbauen. Können uns gerne gegenseitig motivieren 😊
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@dasbinich 87.2kg nur 700g diese woche 🙈 langsam nervts wozu racker ich mich so ab 🤦♀️
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Danke liebe wichteline meine beiden haben sich so gefreut. Mein großer is gleich mitm lego abgedampft und die kleine hat ihr buch begutachtet und es hats tatsächlich überlebt. Kannte diese unkaputtbaren bücher noch gar nicht echt cool danke ❤
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@crisrammm ich war dein wichtel war mein "erstes mal" freue mich das gefällt 😊
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Mein großer is 4 Jahre und wacht zwischen 2 und 6 mal pro nacht auf. Abstillen hat nix gebracht. Eigenes Zimmer hat nix gebracht. Irgendwann hab ich mich einfach damit abgefunden ka obs je besser wird 🤷♀️ Ich denk ma halt immer er machts ja nicht …
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@menina waren aber auch 2 Wochen 😅 hab vorige Woche vergessen zu posten 🙈
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@dasbinich 87.9kg
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@dasbinich daumen sind gedrückt für deine Prüfung und mal wieder ein Herzliches Dankeschön ❤ für die liste
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Man könnte ja sagen fr sa so wiegen und so abend oder mo update? Wäre das ne idee? Bzw mich störts auch nd so wies jetzt is muss ja eh nd täglich aktualisiert werden wenns 1 mal wöchentlich is reichts doch eh 🤷♀️😅
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Wochenende wär super ich wiege immer Samstag morgen 😊
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@ella87 herzlichen Glückwunsch hab so lange schon bei dir mitgefiebert und freue mich wahnsinnig das es endlich geklappt hat. Ich drücke dir so mega fest die Daumen das sich das zwergi festkrallt und in 9 Monaten gesund und munter zur welt kommt 😊❤
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@Nadine_ pn is raus @niki060685 danke für deine Erfahrungen ich versuchs echt bissl runter zu fahren 😊
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Unser pakerl is auch schon da danke wichtelmama 😊
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@niki060685 danke für deine Erfahrungen. Hab auch bissl angst in eine essstörung abzugleiten... weil woher weiß man denn wanns genug ist? Ich merk ja jetzt schon das das was ich mache nicht mehr gesund ist. Es gibt tage wo ich nur mittag esse und da…
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@dasbinich 89.4kg -1.8kg diese woche ka wie ich das geschafft habe 😅 aber endlich halbzeit 30 kg abgenommen fehlen nur mehr 30kg 🤣🙈
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@mIcHeLIE90 ja locker 😅 bzw is bei meinen armen auch extrem schaut aus als hätte ich flügel 🙈😵
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@mIcHeLIE90 ja richtig schirch 🙈 wozu nimmt ma ab wenn ma dann sowieso kein kleid oder bikini anziehen kann 🤔😵🥴 Bin am überlegen wegen Bauchdeckenstraffung wenn ich mein Ziel erreicht habe und auch s Gewicht halte @Julia_090 wird schwierig mit dem …
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@Salo24 herzlich Glückwunsch ❤ Mal ne frage an alle hat von euch auch wer so ne fettschürze? Ich freue mich zwar das ich schon so viel geschafft habe aber kann trotzdem nix "schönes" anziehen weil dieser bauchlappen so runter hängt 🙈
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@Jacky92 nein jeder wiegt wann er will 😊
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@Julia_090 hast dus schon mit hullern probiert? Mein bebo is viel stärker seit ich hullere 😊
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@eliane jetzt wo dus sagst ich trags echt ständig auf da hüfte 🙈 ich freu mich scho wenns gehen kann dann wirds kreuzweh wsl eh von alleine wieder besser 👍
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@mum2014 wars von anfang an so oder kam das mit der zeit? @kate_87 na zu schwer is er sicher nd vom gefühl her könnte er sogar schwerer sein @eliane also nach da 1. Woche hatte sich mein bauch dran gewöhnt und ich konnte steigern 🤔🤷♀️ Vlt liegt …
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den hab ich bin eigentlich auch extrem zufrieden damit hatte zuerst einen anderen der hat nicht gepasst. 🤷♀️🤔
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Hab mal ne frage. Ich hullere seit ende jänner anfang 30min und seit 3 tagen jetzt 45 min. Seit 2 tagen hab ich so kreuzweh. Kann das vom hullern kommen? Während dem hullern gehts ma super da is kreuzweh sogar weg 🤔🤷♀️
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@dasbinich 91.2kg minus 1kg 💪
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Kaiserschmarrn Honig oder Marmelade?
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Ich hab meinen auch 😊
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@mutschekiepchen kann jeder so machen wie er will. Bei mir is Samstag wiegetag 😅
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@dasbinich 92.2kg 💪
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@melly210 danke der is ja toll muss i gleich anschauen 🥰
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Worum gehts bei Ivan? @kate_87 / @melly210
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Was dich nicht umbringt macht dich nur stärker. Welche Bettwäsche hast du am liebsten?
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Ab heute gibts scho das star muss i gleich gucken 😊 S jahresabo wird eh automatisch mit nem jahresabo verlängert oder? Habs seit Anfang an und da gleich s jahresabo genommen 😅
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... du deinen 30 min sport mind 5-6 mal unterbrichst aber nicht weil du nima kannst 🙈
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RL 👍😊 Hullern oder fitnessstudio?
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@Ravenna gerade als ich das bild lese pupst meine kleine maus 🤣
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@dasbinich ziel erreicht 93kg 👍💪 6 Monate nach da geburt auf start Gewicht hät nie geglaubt das ich das so schnell schaffe 😊😅 danke euch für die Unterstützung und Motivation 😊 Neues ziel 78kg (gewicht von vor der 1. Ss😅)
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@zuckerpuppe ja mit bedacht essen bringt sicher auch was Ich find schon das man an unterschied sieht 👍 hätte auch vorher fotos fürn vergleich machen sollen aber damals hab ich nd dran gedacht 😅
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Also unsere jause is eigentlich immer die gleiche. Ne halbe wurstsemmel oder halbes käsestangerl mit wurst oder a halbes speckstangerl. Dazu entweder einen Apfel geschnitten oder eine banane in da schale. Ab und zu gibts a kleine dose mit beeren (hi…
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@zuckerpuppe dadurch das ichs wöchentlich aufschreibe unds da runter geht störts mich nd so wenn mal 1 ausreißertag unter da woche drin is weil dann reiß ich mich am nächsten tag wieder mehr zam und am ende von da woche werd ich dann eh immer belohn…
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@dorfpony ich weiß das offiziell nicht zählt aber ich habn meistens trotzdem als fastentag dazugenommen 😅
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@zuckerpuppe 🤣 Ich wiege mich zwar fast täglich aber ich rechne immer nur wöchentlich. Ich brauch das damit ich wieder mehr Ansporn hab. Aber jeder is anders jeder braucht was anderes also passts so und so 😅 Mal a frage machts ihr in da Fastenzeit …
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@dasbinich 93.4kg 👍
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