Klumpenstein
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Fotomelange bietet oft Weihnachtsminis an.
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Super. PN^^
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Ich find halt auch, man darf sich von den Geschichten und der Dauer bei vaginalen Geburten nicht beeinflussen lassen.. Die Geburt meines Sohnes hat 16h gedauert, bei der Tochter fast 36h. Beim Sohn ging ich von den 16h aber 10h noch spazieren, könnt…
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Hatte 2 lange aber unkomplizierte vaginale Geburten. Persönliche würde ich nie ohne Indikation einen KS vorziehen.
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Ich glaub nicht Mal , dass es immer die Hormone sind. Sondern auch viel "alte Pläne " , "Pläne der Gesellschaft"... Ein "Aber wir wollten doch immer mehr Kinder "...auch wenn's eig Grad nicht so 100% stimmig ist.
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Suche warme Schlafsäcke für den Winter mit Füßen! (Am besten auch mit Ärmel, aber kein Muss wenn günstig) Wenn groß geschnitten 86, sonst 92.
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Auch das Naturhistorische ist nett. Dinos, Tiere. Das technische hat sich einen Kinder Bereich. Ansonsten schauen, ob ihr im Zoom Ozean Karten bekommt.. Online oder direkt in der Früh anrufen.
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Ich mache derzeit auch GAR meinen Sport. Eigentlich seit dem Sommer. Es ist die erste Schwangerschaft, wo ich von einem Tag auf den anderen (hat bei mir mit Mitte Juni begonnen) nichts mehr sportliches tun wollte/konnte. Bei meinen anderen 2 Kindern…
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Ich weiß nicht, für mich war und ist Gewicht nie ein Thema. Abnehmen (also Gewicht als Zahl reduzieren) und gleichzeitig Muskelaufbau ist auch für mich nicht sooo kompatibel bzw geht nur in gewissem Maße. Zumindest, wenn man halt auch mehr erreichen…
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@"Kaffeelöffel" Workouts mit Kettleballs finde ich btw auch super. Brauchen nicht viel Platz, findet man viel im Internet und kann man auch vielseitig einsetzen. Man fühlt sich dabei anfangs oft auch wohler, als wenn man mit Langhantel herum tut dah…
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@Leni220619 unter CrossFit Vienna findest auf Instagram z b immer die Workouts of the day und sicher auch Videos 😌
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Ich finde nicht. Nein. Man braucht extrem viel Equipment und auch über einige Wochen eine Einführung. Und die Gruppendynamik macht dann auch sehr viel aus. Ich finde für zu Hause aber auch Pamela reif und co Videos mit Gewichten super. Ist halt kei…
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Ich hab 3 Mal die Woche mein "Programm " damals gemacht und einmal oft zusätzlich HIIT oder CrossFit. Ein 5-6 Wochen vor der Schwangerschaft hab ich dann "nur" 2 Mal die Woche CrossFit gemacht und Krafttraining im Gym. CrossFit hat für mich den meis…
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@fraudachs Ja ich würde an deiner Stelle auch Mal ein günstiges probieren.. Ich finde btw (um die Sixpack Fotos zu relativieren haha ) das GEFÜHL viel wichtiger als die Optik. Ich mag das Gefühl mich in der Mitte stark und stabil zu fühlen. DAS mag…
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Das war 2 Monate vor Schwangerschaft. @fraudachs , ich hab auch nie getracked etc. Ich hab einfach Eiweißreich gegessen. Und geschaut, dass ich mich nicht überfresse. Aber für mich gehört a Kuchen, Mal Pommes etc afoch dazu. Ich würde nie einem Er…
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Ja aber die halt hart. Und dazwischen Assistance (und diese dann auf Volumen - z. B 50 Curls pro Seite, Crunches,...) Wenn du das Programm googelst findest vielleicht noch bessere Beschreibungen (sicher auch auf YouTube oder Reddit !) Hab den erstb…
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https://www.sportnahrung-engel.de/trainingsplaene/kraftaufbau/5-3-1-training Ich hab nach diesem Programm trainiert und damit irre optische Erfolge gehabt und auch vom Kraftaufbau (ich Red da echt von Sixpack und co optisch. Werd gleich wehmütig ha…
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Ja, genau, dass sind die thrusts. Ich hab die meisten Erfolge mit einer Mischung aus schwerem Krafttraining und CrossFit gehabt. Also klassisch weightlifting (ich mochte keine Maschinen, fast nur frei) und vielseitiges functional Training. Ich bin …
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@Leni220619 Wenn du nicht mit 100kg + squatest kannst da daheim a Rack basteln 😂 Mit Tisch und Leiter . 😂 Ich kenne diese Sorge nämlich. Oder wenn da Mann halt dabei ist :) Ja Hipthrusts gehen mit Langhantel auch. Schick dir ein Foto ;)
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Dann probier Mal Hipthrusts oder romanian deadlifts - also wenn du was für den Popsch magst :) oder einfach ganz klassisch Langhantel squats. geht vom setting her flotter und einfacher :)
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Ich bin "leider" grad in der 39. Woche. Hahaha Also ich bin noch etwas länger Out of Order. Aber Schick mir gerne deine Nummer per PN :D
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Ich bin "leider" grad in der 39. Woche. Hahaha Also ich bin noch etwas länger Out of Order. Aber Schick mir gerne deine Nummer per PN :D
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Jaa, aber wenn du so viele Wiederholungen schaffst mit 75 , ist dein 1 repmax eh auch um die 100 wrs 🥲 (wobei halt keiner ein 1 Rep max bei so Übungen braucht, man macht es ja doch mehr auf Volumen so Popschübungen). Bei meiner Tochter hab ich fast…
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@Leni220619 super !! Ja bei Bridges kann man sich mega schnell steigern. Wirst sehen. Bei mir ging es bei Hipthrusts so flott. Von 70 binnen 6 Wochen auf 100. Dann wurde ich schwanger. Ich vermisse die Gewichte schon und beneide dich 😭😭😭
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Welche Übung? :)
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Ich hab immer direkt nach dem Sex so starke Wehen, dass ich nicht mehr stehen kann und teilweise sogar erbreche 🫣. Deshalb verhüten wir auch in der Schwangerschaft. Aber joah... bringt in Woche 39 offensichtlich eh nix mehr oder noch nicht. We tried…
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Mich interessiert mehr so wie der Prozess bei denen war, wo Wehen dadurch ausgelöst werden. Ich weiß , dass es bei mir funkt 🫣 hab aber immer Sorge, mich durch nicht sinnvolle Wehen einfach nur zu erschöpfen 😂
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Hast schon Mal alles weggelassen und geschaut wies dann ist ? Wenn V Flohsamen oder Leinsamen isst, hat er sofort Durchfall z.b. :/
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Ja ET ist in 11 Tagen und ich war tatsächlich noch nie so lange schwanger wie jetzt bei Kind 1 und 2 🤪
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Ja bei mir haha eben schon was gebracht, aber weiß nicht ob's vernünftig ist. Na erst Mal frühstücken 😂 dann schauen . Ich denk wenn er ned ready ist tur sich eh nix. Und diesmal ist es FRÜH.... Sex vor dem Schlafen gehen und dann ohne Schlaf in die…
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@soso ich kann nur von meinem 7 Jährigen reden (1. Klasse VS) . Wenn der täglich um 16:00 heim käme, wäre ihm das zu ihm das zu wenig Zeit. Daher haben wir auch keine Ganztagsschule und dieses Semester auch keine Kurse. Er kommt 2 Mal um 14:45 heim,…
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Eure Erfahrung mit Geburtseinleitung durch Sex vor ET? Bei meiner Tochter zufällig gemacht in der 39. 😂 Ich reagiere extrem drauf. Auch in der SS schon sonst. Mussten immer verhüten wenn ich ned 5h Wehen haben mag. War a zache Partie aber bei der T…
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Das wäre ja ideal 🥰 Mein Baby kommt in wenigen Tagen und das Kleinkind trägt auch noch Windeln. Leider ist unserer einfach Mal so GAR NICHT dicht, was Geruch betrifft 🥵
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@Nasty genau das. Das sag ich auch immer wieder. Meine Eltern haben bei mir immer gesagt "Na sie ist halt hochsensibel". Ja cool. Seit einem Jahr weiß ich, dass ich ADHS habe. Wäre geil gewesen, für mein komplettes Leben bis jetzt , wenn ich's früh…
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Das verstehe ich nicht ganz. Halte ich persönlich auch nicht für einen guten Rat. Man muss sich nicht mit allen anfreunden. Und es ist okay sich manchen Kindern mehr als anderen zu widmen 😌 So entstehen ja eben gute Freundschaften dann? Dass man all…
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@minx ich, jetzt in der Schwangerschaft. Erst dieses Monat 2. Ich hab gar nix negatives gespürt :-) Es wird vorher aber empfohlen gscheid zu Essen und zu trinken.
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@"Kaffeelöffel" danke, das kam uns bei der Suche auch schon unter! Gut zu hören, dass da alles gepasst hat. 😌
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Welche Adressen habt ihr für eine Vasektomie in Wien ?
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Ich werde selbst wenn ich nach der Karenz arbeiten gehe wrs nur 3-4 Tage arbeiten. Ich werde meine Kiga Kinder an diesen Tagen aber definitiv auch im Kiga anmelden. Spontan Mal zu Hause lassen geht ja immer (mache ich auch regelmäßig). Aber es ist t…
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Eben dadurch, dass Leute öfters Ärzte aufsuchen und sich schlau machen. Auch daher, dass mehr Publik gemacht wird und sich mehr ausgetauscht wird früher. Es haben nicht mehr/weniger Leute als früher. Aber mehr wissen nun einfach WAS sie haben :) Da…
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Zumal z.b bei Highneed Babies die viel Schreien als Säuglinge, in der Schreiambulanz sehr wohl sich mit einem "Kriterienkatalog" gearbeitet wird. Viele dieser Babies bleiben häufig highneed auch als Kleinkind/Kind was bei vielen nichts anderes ist, …
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Mein Sohn war täglich von 8:30-14:00 im Kindergarten. An einem Tag bis 15:00 als ich arbeiten war.. manchmal kam da aber die Oma und 14:30 ! Ich hab Vollzeit gearbeitet, jedoch als Lehrerin in einer halbtagsschule. Mann auch Vollzeit. Der übernimmt…
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In den Kindergarten meines Sohnes konntest eingewöhnen wann du magst. Auch bei meiner Tochter haben sie eine Special Lösung nur für uns gesucht (privater Kiga )
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Es wird halt einfach auch erwartet. Ich sehe das in der eigenen Familie. Es wird davon ausgegangen, dass meine Mama nach meiner Oma schaut und nicht der Sohn. Warum ? Meine Mama kann Tabletten einsortieren, zum Arzt fahren und tratschen nicht besser…
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Dann bin ich ein Mann 😂... Mein Mann macht eig alles geduldiger und besser als ich mit den Kids. Ich muss es aber hauptsächlich machen (Karenz) weil wir anders rum um 1500€ monatlich umfallen...
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Ich kann das so unterstreichen. Von meinem Mann hat man erwartet, dass er während er stationär mit Tochter im St Anna Spital war etwas für die Arbeit macht. (Hat er dann eh nicht). Aber OIDA....würde des jemand von einer Frau verlangen? Na. "Mah sup…
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