ifmamkl89

Tortellini in Bärlauch-Parmesan-Sauce

Falafel auf Couscoussalat mit Honig-Senf-Dressing

Ich hatte heute viel zu viele KH also gabs ein Workout und einen Rucolasalat mit Honig-Senf-Dressing und lauwarmen Champignons 😍

Mein lieber Schweinehund, ES REICHT. Du verfolgst mich jeden Tag immer mehr und immer penetranter. Jaaa ich weiß wir beide lieben Schokolade. Aber du überredest mich zu immer öfteren Snacks, die kalorienmäßig einfach nicht drin sein sollten. Du redest mir ein, jedes Mal etwas Süßes in den Einkaufswagen zu packen. Anfangs hast du dich mit einer Tafel Schoko für ein paar Tage begnügt, in letzter Zeit landet die ganze Tafel binnen Minuten im Magen. So nicht mehr!!
So, bevor es immer schwerer wird, hier meine Kampfansage: ab heute gehts los mit Krafttraining, und zwar konsequent. Wozu hab ich Langhantel und Wiederstandsbänder daheim 🙄 nicht mehr zur Deko! Der Trainingsplan steht.

Und noch was: ich will im Sommer kurze Hosen tragen können ohne wunde Innenschenkel zu haben. Ich will T-Shirts tragen ohne mein Hüftspeck ständig kaschieren zu müssen. Ich will mich wieder wohl fühlen!!!
Solltest du versuchen, mich von meinem Ziel abhalten zu wollen, dann les ich mir das hier wieder durch und zeig dir, dass ich ALLES schaffen kann und werde 😉

Polenta mit Knoblauch-Joghurt und brauner Butter

@delphia680 ach das schaffst doch locker 😄 Die Haare deiner Kleinen sind extremst geeignet für diese Frisur!
Wir hatten unseren ersten französischen Zopf mit 10 Monaten 😊

Inspiriert von @Cathérina , selfmade Pizza Salami und Pizza Funghi

Linsen-Brokkoli-Laibchen mit Kräutertopfen

Eblypfanne mit Schinken, Fisolen und Feta

Käsespätzle