Wir haben auch nicht nach Plan geimpft - später, weniger und langsamer - auch immer begleitet mit Homöopathie.
Hab das auch klar kommuniziert mit dem Kinderarzt und war nie Thema.
Wir waren auch nur beim Arzt für die Mutterkindpassuntersuchungen.
@oli ja genau … eine Mahlzeit besteht aus mehreren Portionen … zB 1 Portion Nudeln, 1 Portion Gemüse etc.
Im Prinzip die Ernährungsempfehlung für Erwachsene - aber halt ist jede Portion nur so groß wie eine Hand
Eine Portion ist eine Kinderhand … das finde ich eine gute Orientierung.
Das hat mir geholfen - zudem weiß ich jetzt mit 3 ganz gut welche Mengen ich anbiete und meistens gegessen werden.
Es gibt bei uns zudem zu jeder Mahlzeit Obst oder Gemüse dazu, Kohlenhydrate und Eiweiß.
Ich schau dass der Teller immer bunt ist. Das kommt immer gut an.
Essen muss sie gar nix, auch nicht kosten - aber das macht sie meistens eh wenn wir es auch essen.
Wir haben auch Tage da isst sie nur die Beilagen, dann auch mal fast nur Obst und Snacks … aber in Summe hab ich ein gutes Gefühl.
Wir essen aber alle sehr gesund und ausgewogen - mir ist das ur wichtig was wir zu uns nehmen.
Gewicht ist schon immer auf Perzentile 50 und Kranksein kennen wir tatsächlich so gut wie gar nicht. Ich denke dass ist auch ein Indikator dass sie genug Menge und genug Nährstoffe kriegt.
würd gleich Unterhosen kaufen … empfehle die Shorties vom H&M - sie sind bequem und schneiden nicht ein und im Sommer auch super unter Kleidern. Mit Spitzenrand zB mag untere gar nicht - das stört sie voll.
Im Kindersitz oder im Gasthaus hatten wir am Anfang zur Sicherheit immer Einweg-Wickelunterlagen mit.
Mein Tipp für den Urlaub mit kleinen Kindern - Lärmschützer mitnehmen! Im Flieger zB ist’s voll laut für die Kleinen. Oder auch am Pool wenn’s Animation gibt … Haben uns den Urlaub wahnsinnig erleichtert 👍