Startseite› Ernährung & Stillen

Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab!

1…151719…22

Kommentare

  • minimiminimi

    4,805
    @mini tut mir leid ich muss diese woche aussetzen . hab gestern meine mens bekommen und wie immer an halben nervenzusammenbruch ghabt, den ich gleich mit essen kompensiert hab :))
    außerdem is bei mir grad die letzte woche vorm urlaub und in der arbeit drehn alle durch, da is der frust immer so groß am abend und die disziplin so klein :D
    ab nächster woche wieder ! und dann richtig .. hoff ich :)
    wünsch dir a gute besserung .. hört sich ja sehr unangenehm an :(
  • ramonaramona

    3,678
    Bei mir stehts komplett es tut sich null und dawei iss i echt nicht mehr wie sonst sondern schau echt zum.Großteil drauf ....
    Ich schiebs auf Muskeln die sich aufbauen ;-) da es mein zwerg liebt getragen zu werden und ca 7kg hängen sich an :-) ;) :-))
  • memimemi

    6,146
    wie schön das mir meiner beim abnehmen so hilft.. er hat ma a weisse schoki mitgebracht :(
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 23. 07. 2014, 18:58
    @ramona 7kg! @-) Ja bist du narrisch, Fabian gedeiht prächtig. Ralph hat zarte 5,4kg. :))

    @memi Die legst jetzt ins Kasterl und jedes Mal wennst vorbei gehst und sie nicht nimmst denkst dran wie stark du bist! :*

    @minimi Ist gut. Kein Stress, ich versteh das doch. :*
  • memimemi

    6,146
    ob das mein schweinehund auch schafft?
  • stefanellastefanella

    10,917
    @memi
    Dann isst du halt nur ein kleines Stückerl nach dem Mittagessen oder am NM mal. Am besten langsam im Mund zergehen lassen, damit man das Gefühl hat es ist mehr. ;) Dann hast keinen Heißhunger drauf. :)
  • cora86cora86

    7,695
    bin auf 76,9
    dh brauch noch 1.9kg bis zum ersten etappenziel
  • minimini

    18,016
    @cora86 Wie war die Hochzeit? 8->
  • cora86cora86

    7,695
    Sehr schön.
    Ich war zwar sehr angespannt aber der kleine war so brav.
    Hat eigentlich viel geschlafen und ab 8 hat er dann die ganze zeit geschlafen.
  • minimini

    18,016
    @cora86 Das hört sich ja toll an. Bin auch schon ein bisserl nervös was unsere Hochzeit in einem Monat betrifft. :-SS

    War heute Brautkleid abstecken. Hab fast geheult so schön ist es. :(( :))
  • cora86cora86

    7,695
    ich stell eh Fotos rein sobald ich welche habe.
    Also stress war es mit Baby schon.
    Am anfang hat jeder rein und utschi utschi tan aber da war ich eh beschäftigt mit Fotos und gratulieren.
    aber dann am abend bin ich angespannter worden weil ich wollte das er in ruhe schläft haben auch zum dj gesagt er soll ein bisschen die musik leiser drehen (war echt sau laut)und die leute sollen auch nicht klatschen (weil da ist er immer aufgewacht und hat geweint).
    waren dann bis ca halb 3 in der früh.
    hab auch nur ein glas sekt getrunken das ich bei sinnen bin.
    also ohne Baby wäre es sicher leichter gewesen aber es war jetzt nun mal so und der tag ist auch schnell vorbei gangen.
    ich beneide alle die stillen so sehr. dieses ewige 1000 Sachen mitnehmen ist so mühsam.
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 23. 07. 2014, 20:06
    @cora86 Wir werden unser Reisebettchen mitnehmen und ihn dann zu späterer Stunde in den Buffetraum, der neben den normalen Aufenthaltsraum angrenzt legen. Sollte er schlafen. ;)
    Wir haben zum Glück um 2 Sperrstunde, das heißt es ist auch ein Ende in Sicht. Ich denk untertags wirds schon gehen, da huppert er sicher eh vom einen zum anderen. Das Problem wird dann bei uns echt das Schlafen werden, weil Ralph seinen gewohnten Ablauf einfach gewöhnt ist und ohne sein Ritual nicht schläft. Mal sehen wie das wird. ;)
    Bin schon gespannt auf Fotos! :)
    Ich stille zwar, muss aber für die Hochzeit abpumpen. Mit Kleid & Co ist das anders nicht möglich.
  • ramonaramona

    3,678
    @mini ja und 65 cm groß :-)
  • stefanellastefanella

    10,917
    bearbeitet 23. 07. 2014, 20:38
    @ramona
    Da hat er ja doppelt und dreifach aufgeholt! Super! :) Magdalena hat jetzt 7,2 kg und ist 63,5 cm groß. :D
  • minimini

    18,016
    @ramona 65cm groß, ja wahnsinn! :D

    @stefanella Ohje, Ralph ist wohl doch noch ein Spargeltarzan gegen Leni. :))
  • JMarionLJMarionL

    2,305
    ich hab vergessen mich zu wiegen.. sorry
  • GinaGina

    1,405
    Hab zugenommen :(
    60,3kg
  • stefanellastefanella

    10,917
    bearbeitet 23. 07. 2014, 23:33
    @mini
    Ja noch, wird sich sicher bald ändern. :D

    Memo an mich selbst : Forelle ist nicht mein Fall.
    Meinem Freund zuliebe hab ich gesagt ich probier es mal. Allerdings graust es mir so vor dem ganzen Fisch, das mein Schatzl ihn mir schon filetiert gegeben hat. Er sagt auch noch zu mir, ich soll ja aufpassen wegen den Gräten - ich so jaja, bin ja schließlich kein Doim. Hab ich halt gedacht, weil beim ersten Bissen hatte ich schon eine fette Gräte im Hals stecken und bin auf's Klo um das Ding wieder los zu werden. :-&
    Mein Appetit war also dann ein biiiisserl gehemmt. Ich hasse Gräten ja wie nur was. Hat mir eh voll leid getan, er hat sich ja bemüht, aber das ist wirklich nichts was ich nochmal essen möchte. Brrr. Mir ist etwas übel wenn ich dran denk, obwohl es geschmacklich schon gut war.
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 25. 07. 2014, 11:44
    Unsere Abspeckladies

    Wiegetag ist Mittwoch!
    Die Aktualisierung der Liste erfolgt am Donnerstag.
    Ich bitte euch eure Abnahme in kg fett zu posten.
    image

    @Chaoskeks90-5,4kg seit Juni 2014 ~ Noch 4,6kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Claudia2606 -7,1kg seit Juli 2013 ~ Noch 6,9kg bis zum Wunschgewicht.
    @claudsch1980 -0,0kg seit Juli 2014 ~ Noch 8,0kg bis zum ersten Etappenziel.
    @cora86 -3,4kg seit Juni 2014 ~ Noch 1,9kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Delali -1,0kg seit Juli 2014 ~ Noch ?kg bis zum Wunschgewicht.
    @Feeling -10,3kg seit April 2014 ~ Noch 11,7kg bis zum Wunschgewicht.
    @fenjasmama -0,8kg seit Juli 2014 ~ Noch 4,2kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Fruchtzwergal -11,5kg seit Dezember 2013 ~ Noch 6,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @georgia -19,0kg seit Februar 2014 ~ Noch 1,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @Gina -1,4kg seit Juni 2014 ~ Noch 2,4kg bis zum Wunschgewicht.
    @Kara78 -17,0kg seit April 2014 ~ Noch 8,5kg bis zum Wunschgewicht.
    @kathi0816 -3,4kg seit Mai 2014 ~ Noch 3,6kg bis zum Wunschgewicht.
    @jaqueline -0,4kg seit Juli 2014 ~ Noch 7,8kg bis zum Wunschgewicht.
    @JMarionL -21,0kg seit Dezember 2012 ~ Noch 14,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @leira -2,8kg seit Mai 2014 ~ Noch 10,9kg bis zum Wohlfühlgewicht.
    @lisa_90 -0,0kg seit Juli 2014 ~ Noch 7,0kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Maunz -5,6kg seit Mai 2013 ~ Noch 4,7kg bis zum Etappenziel.
    @Meli1988-1,9kg seit Juni 2014 ~ Noch 3,1kg bis zum ersten Etappenziel.
    @memi -2,5kg seit Juni 2014 ~ Noch 19,5kg bis zum ersten Etappenziel.
    @michi15002 -4,9kg seit Mai 2014 ~ Noch 7,1kg bis zum ersten Etappenziel.
    @mini -26,1kg seit März 2014 ~ Noch 2,4kg bis zum nächsten Etappenziel. @minimi -3,9kg seit Mai 2014 ~ Noch 4,1kgbis zum ersten Etappenziel.
    @Morgana -0,6kg seit Juli 2014 ~ Noch 9,4kg bis zum Wunschgewicht.
    @ramona -0,0kg seit Juni 2014 ~ Noch 5,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @stefanella -3,2kg seit Juni 2014 ~ Noch 1,8kg bis zum ersten Etappenziel.
    @sternchen83 -1,5kg seit Juni 2014 ~ Noch 4,5kg bis zum Wunschgewicht.
    @tramonto -12,8kg seit September 2013 ~ Noch 14,2kg bis zum Wunschgewicht.
    @wuzl22 -0,8kg seit Juli 2014 ~ Noch 11,2kg bis zum ersten Etappenziel.
    image
  • minimini

    18,016
    Mein Nierenstein-Kilo war heut morgen auf wundersame weise verschwunden. :-?? Jetzt geh ich dann ins KH die blöde Harnleiterschiene ziehen und dann, mei Liaba, gehts wieder vollgas weiter.
    Heute gibts Fisch. Den hatte ich schon seit einer Woche nicht mehr.

    Wisst ihr was komisch ist? Seit der Geburt mag ich auf einmal Dinge die ich vorher nie wollte. :-?
    Schnitzel, Fisch, Wasser mit Kohlensäure.. irgendwie komisch. :))
  • stefanellastefanella

    10,917
    @mini
    Ich hab -3,7 kg, also noch 1,3 kg bis zum nächsten Etappenziel. ;))
  • minimini

    18,016
    Ups. Das trag ich dann daheim um. ;) Will nix unterschlagen hier @stefanella. :))
  • lisa_90lisa_90

    2,521
    @mini meine Abnahme hast auch übersehen. Dabei war ich sooo brav.
    -2, 1

    Bitte beim nächsten mal ändern. Danke :-*
  • fenjasmamafenjasmama

    2,243
    @mini die neuen gelüste kommen vom stillen, ich mochte früher keine Tomaten und kein Milchreis
  • MorganaMorgana

    7,415
    fenjasmama schrieb: »
    @mini die neuen gelüste kommen vom stillen, ich mochte früher keine Tomaten und kein Milchreis

    Ich mag seit der Geburt auch Spinat & Kürbis - mochte ich früher nie, stille aber schon länger nicht mehr.....
  • stefanellastefanella

    10,917
    Ich mag seit der Geburt Paprika. Hab ich jahrelang nicht gegessen, weil ich immer so Magenweh und Sodbrennen bekommen hab seit meiner Gastritis. Jetzt spür ich es zwar noch, aber nicht mehr so schlimm. :)
  • minimini

    18,016
    @lisa_90 Oh sorry. :*
    Die Woche war halt doch recht turbolent, geht wohl nicht spurlos vorüber. ;))

    Ich hab heute einen Heilbutt gegessen. Der war sooo lecker. :)
  • Michi15002Michi15002

    3,425
    Hab heute meine motivation wieder gefunden :D
  • fenjasmamafenjasmama

    2,243
    Oje dafür war meine Motivation heute ganz weit weg, morgen hat die aber wieder da zu sein
  • JMarionLJMarionL

    2,305
    Seit der SS mag ich Milch und Paprika...das hat mir nie geschmeckt:-)

    Heute war ich wieder brav... 60min aisdsuer und kraft training... Dafür am NM gesündigt... Eispalantschinken:-) mmhhh
  • Nachbarin2013Nachbarin2013

    3,918
    Wow, hab mir mal die Liste angesehen. Respekt, da ist ja einiges an Gewicht runtergegangen!

    Was ist euer Geheimnis???
    @georgia
    @mini
    @tramonto
    @Fruchtzwergal

    Ich will jetzt mal Schlank im Schlaf probieren. Also keine KH am Abend...
    Damit hat meine Mutter über 10kg abgenommen und schlemmen kann man ja trotzdem...
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 26. 07. 2014, 00:30
    @Nachbarin2013
    Ich habe meine Ernährung umgestellt. Ungesunde Dinge durch gesunde ersetzt, esse viel bewusster und natürlich musste ich auch die Menge reduzieren. Vor allem die Zwischenmahlzeiten haben sich stark reduziert. Naschen tu ich sogut wie gar nicht mehr. Vor allem nicht mehr abends vor dem TV etc. Bei mir hats aber echt im Kopf "Klick" machen müssen. Deswegen halte ich von richtigen (Crash)Diäten auch nicht viel, weil die ja das Bewusstsein fürs Essen nicht ändern. ;) Mir hätte es halt nicht geholfen wenn ich abnehmen will ohne Eimschränkungen. Sowas funktioniert vielleicht bei ein paar Wohlfühlkilos zu viel, ich war ja doch stark übergewichtig und bin es immer noch.
  • stefanellastefanella

    10,917
    Hab mir die letzten Tage Suppen gemacht und gemerkt das es da auch gut geht. Nur gestern war es blöd, meine Mama war da und ich wollte eigentlich Hascheenudeln zu Mittag essen, aber dann hab ich ihr natürlich die Suppe angeboten, weil sie auch am Abnehmen ist. Haben den Topf leer gegessen, weil sie mir richtig gut gelungen ist. :) Also am Abend schnell die Nudeln rein gestopft, weil Magdalena unrund war und nicht allein in der Wippe sein wollt. Hoff das schlägt sich nicht zu stark nieder.

    @mini
    Ganz ohne Einschränkungen geht es sowieso nicht. Also das würde mich schon arg wundern. Nur kommt es halt drauf an wie man vorher gegessen hat. Ich hab mich eine Zeit lang schon sehr gehen lassen und hab jedem Guster nachgegeben. Dabei sind es oft wirklich auch die Kleinigkeiten die helfen.
  • Kara78Kara78

    215
    @Geschmack nach der SW: ich konnte davor alles essen ausser wenige sachen .. Und so ist es geblieben :)

    Ich habe gestern realisiert dass ich in 2 wochen auf eine hochzeit gehe und ich weiss nicht ob mir noch was passt ... Ich werde heute meine alte schöne festliche kleider anprobieren aber ich fürchte mich schon drauf..
    Ich glaube ich habe eine neue motivation zum abnehmen gefunden ;))
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    hab heute meine ersten situps gemacht und nachher werd ich dann wieder paar andere übungen machen \m/
  • ramonaramona

    3,678
    so ich starte jetzt auch durch und werde so gut es geht auf KH verzichten zumindest weniger davon essn und vor allem abends !hab mir nun auch ein Buch bestellt "low carb" es muss funktionieren :-)
  • minimini

    18,016
    Boah bitte heute hab ich einen mega Durchhänger. @-)
    Ich hab heute Schokolade gegessen. Das hab ich schon seit Wochen nicht mehr. :))
    Aber auch ok. Solangs nicht jeden Tag ist. :D
  • stefanellastefanella

    10,917
    bearbeitet 26. 07. 2014, 17:41
    @mini
    Ich hab heute auch schon so viele Yogurette gegessen... #-o Aber ich war heute einkaufen und hab Magdalena währenddessen getragen (in der Trage) und beim Heimgehen musste ich sie auch tragen (leider hab ich die Trage ganz unter die Einkäufe gestopft, also musste ich sie so tragen... urks...) - ich behaupte jetzt einfach mal frech, dass ich mir die Yogurette quasi im Vorhinein abtrainiert hab. :D
    Dafür hab ich mir grad eine Gemüsesuppe (Zucchini, Karotten und eine Birne - jaja, ist kein Gemüse, aber ich mag den süßlichen Geschmack :) ) gemacht und wenn Magdalena aufgewacht ist werd ich sie pürieren und bissl mit Cremefine verfeinern und das ist mein Abendessen. Mjam! :-j Bin gespannt ob sie so gut ist wie die letzte Suppe - aber auch wenn nicht, die muss runter! :D

    @sternchen83
    Hey super! Gratuliere zur Überwindung vom Schweinehund. :)

    @ramona
    Ich drück dir die Daumen! Viel Erfolg! :)

    @Kara78
    Auch dir wünsch ich viel Erfolg! Ist ja ein schöner Ansporn! :)
  • kathi0816kathi0816

    6,177
    Heute war ein guter, tag, Frühstück ist ausgefallen, mittags gab's Eiernockerl und am abend Gurke und cottage cheese und jetzt reiß ich mich zusammen und ess nichts mehr ;)
  • stefanellastefanella

    10,917
    @kathi0816
    Das ist fein. :)
    Ich ess grad meine Abendsuppe. Hab mich auf Grund meiner Yogurette-Orgie auf die Waage gestellt und sie hat zum Glück nichts Negatives angezeigt. :))
  • minimini

    18,016
    @stefanella So schnell würdest dus wenn auch gar nicht sehen. ;)

    Ich hatte grad Zucchininudeln mit Champignons. :D
  • stefanellastefanella

    10,917
    @mini
    Wer weiß, manchmal schau ich Essen nur an und fühl mich 2kg schwerer. :D
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    also die situps rächen sich heute mit einem muskelkater,was mir eigentlich total wurscht ist,nur es ist genau dort,wo ich meine KS narbe habe,das find ich wieder weniger lustig,wegen der narbe halt,nicht das da noch was passiert :-SS

    vl sollt ich da doch lieber andere übungen fürn bauch machen

    @mini von dir hab ich heut nacht geträumt :-))
  • cora86cora86

    7,695
    noch 1 kg bis zum Etappenziel und heute wird gegrillt. :-\" \:D/
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    @cora86 wir grillen heute auch X_X
  • minimini

    18,016
    @sternchen83 Echt? Was denn? :D
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    @mini du hast mir paar leckere gesunde rezepte per mail gschickt und hast versucht mich zu überreden,dass ich auf ein scs treffen mal komm :D
  • lisa_90lisa_90

    2,521
    Hab gestern meine Tage bekommen. Hab höllische schmerzen und hab gesündigt.
    Vanille-Pudding selstgemacht :\">
    Noch heiß gegessen, er war soooo gut. =P~
    Aber untertags ganz brav und am abend eigentlich auch. Bunter Salat mit Putenstreifen.

    Heute gehts zur buschenschenke jausnen X_X
  • minimini

    18,016
    @sternchen83 Ja wenn das so ist, schick ich dir nix per Mail sondern erwarte dich bei einem der nächsten SCS-Treffen. :D

    Ich hab heute so einen Optiwell-Pudding gegessen. Also weltberühmt sind die nicht. Da fehlt Zucker. X_X =))
  • lisa_90lisa_90

    2,521
    @mini wenn schon sündigen dann bitte anständig. Pudding ohne Zucker :-&

Hey! Kostenlos & anonym

Deine Erfahrung fehlt noch

Bisher 1.056 Antworten – deine könnte die nächste sein.

Seit 2012 helfen sich bei BabyForum Eltern gegenseitig – vom Kinderwunsch bis zum Familienalltag. Registriere dich kostenlos und rede mit.

  • Anonym & geschützt Nur mit Nickname, ohne echten Namen.
  • Schnelle Antworten Oft schon nach wenigen Minuten, auch nachts um drei.
  • Moderiert & entspannt Freundlicher Umgang, keine unangebrachte Werbung.
  • Produkttests & Gewinnspiele Teste neue Produkte und mach bei Gewinnspielen mit.
Jetzt kostenlos registrieren

Kostenlos und ohne Abo. E-Mail, Nickname, Passwort – fertig.