Supplements während der Schwangerschaft
little_star
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Hallo 
mich würde interessieren was ihr an Schwangerschaftsvitamine / - supplements während der Schwangerschaft nehmt bzw genommen habts.
Habt ihr vor der Einnahme eure Blutwerte austesten lassen um so die Supplements besser abzustimmen?
Ich nehme derzeit Femibion plus Omega 3 und Vit D.
Würde mich über Tipps und Austausch freuen.
LG
mich würde interessieren was ihr an Schwangerschaftsvitamine / - supplements während der Schwangerschaft nehmt bzw genommen habts.
Habt ihr vor der Einnahme eure Blutwerte austesten lassen um so die Supplements besser abzustimmen?
Ich nehme derzeit Femibion plus Omega 3 und Vit D.
Würde mich über Tipps und Austausch freuen.
LG
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Kommentare
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Mit Beginn des 2. Trimester bin ich auf MamaGynial umgestiegen und nehme auch Vitamin D dazu.
Anhand meines Blutbildes wurde mir vom Arzt die Supplementierung von B12 verschrieben.
Da in der Schwangerschaft der Bedarf an Eisen steigt, nehme ich das auch und seit der Halbzeit Magnesium gegen Waden- und Bauchkrämpfe.
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Ich hab auch Femibion + Omega 3 und Vitamin D3 genommen.
Omega 3 lies ich austesten.
Für nähere Infos kannst du dich gerne melden! ☺️
Lg
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@Narya In welcher Ssw hast du das Blutbild machen lassen? Ich hab noch nie im Blutbild Vit B12 gesehen glaub ich. Muss man extra danach fragen?
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Bei mir war b12 so im Keller, dass ich 2 Spritzen bekommen habe...Eisen sogar 5 Infusionen. Das Baby hat es definitiv gebraucht.