Dringende Hilfe! (sucht Nasenspray)

Kommentare

• Nasty

  11,525

  11. 01. 2024, 07:35

  Wende dich an die Suchthilfe in deinem Bundesland. Bzw sollte Dir Dein Arzt Kontakte geben können.
• Lila2022

  962

  11. 01. 2024, 08:39

  Sprich mit deinem Arzt. Der kann dir ein cortisonhaltiges Nasenspray zur Entwöhnung verschreiben.
• Vogi

  1,973

  11. 01. 2024, 10:27

  Zuerst mal,... herzlichen Glückwunsch und dann, fühl dich gedrückt, mir ging es genauso!
  Ich war 10 Jahre abhängig von dem Zeug 😔 am Tag an dem ich erfahren habe das ich schwanger bin, hab ich es genommen und weggeworfen. Ich hab mir ein meersalzspray gekauft und das stattdessen genommen um meinen Kopf auszutricksen. Es war richtig hart, vor allem weil die schleimhäute in der Schwangerschaft auch oft anschwellen oder man dann eben auch mal wirkenden schnupfen hat und es tatsächlich brauchen würde. Aber,... es geht! Richtig, richtig hart! Aber es ist zu schaffen 💪 ich bin seit dem 22.11.21 nasenspray frei 💕 und hab außer ein salzspray (und das auch nur am anfang) keines mehr verwendet.

  
• Sasi

  16

  30. 01. 2024, 12:52

  NASENDUSCHE! Aber lass mich von vorne anfangen: Wenn man süchtig nach Nasenspray ist, ist man oft auch einfach süchtig nach dem Gefühl einer freien Nase. Das ist auch logisch, wir wollen ja alle einfach nur atmen. Also wird Nasenspray benutzt. Leider trocknet das Nasenspray, das abhängig macht, die Nasenschleimhäute auf Dauer total aus, sodass die Nase verstopft. So wird wieder zu Nasenspray gegriffen, was wiederum die Nase austrocken und die perfekte Spirale der Abhängigkeit entsteht. Ziel ist es tatsächlich, dass du deine Nasenflora wieder aufbaust. Nasendusche hört sich erstmal nicht so sexy an, hilft aber dabei. Ich hab auch mal ganz lange Nasic Nasenspray benutzt und mir hat eine ganz liebe Apothekerin die Nasendusche empfohlen. Bin ihr heute noch dankbar dafür!
• lilavendel

  73

  5. 10. 2024, 13:52

  Hey!
  
  Ich hab damals statt dem Nasenspray für Erwachsene einen Kinderspray und dann den Babyspray genommen, also immer reduziert und irgendwann ging’s ganz ohne.
  
  Zusätzlich mit euphorbium nasenspray gesprüht zum befeuchten (die reinen salzspray haben bei mir nix geholfen).
  
  Paar Tage bzw zwei Nächte muss man dann einfach durchhalten dann ist es geschafft.
  
  Ich wünsch dir alles gute, ich weiß wie hart das ist. Du schaffst das! Alles liebe
• rotiro

  30

  5. 10. 2024, 14:59 bearbeitet 5. 10. 2024, 15:04

  Was auch geht zur Entwöhnung ist die Schaukelmethode - immer ein Nasenloch auf das geringer dosierte gewöhnen, dann das andere, bis zum Babyspray und dann auf ein Meersalz Spray. Habe es selbst nie gehabt, aber so wurde uns das im Studium bei schweren Fällen beigebracht. Jeweils etwa eine Woche pro Nasenloch und niedrigerer Dosierung. So soll das Gefühl des nicht Atmen Könnens etwas gelindert werden (weil 1 Nasenloch ;frei; ist).
  
  Der Grund dass die Nase sich zu anfühlt sind normal gestellte Blutgefäße in der Nase. Das Nasenspray verengt diese und macht dadurch die Nase auch weiter, aber der Normalzustand wird nach ca 1 Woche 3x täglichen Gebrauchs nicht mehr als offen genug wahrgenommen, zumal körpereigene Mechanismen abbauen. Viel ist beim absetzen also auch das psychische Gefühl von Ersticken, das Ängste erzeugt.
  
  Das nur als Hilfe für zukünftige Probleme gleicher Art - habe zu spät gesehen dass der Thread von Januar ist 🙈