Milchfreie Ernährung in der Stillzeit

Hat jemand Erfahrung gamacht mit milchfreier Ernährung in der Stillzeit?
Mein Sohn hat hin und wieder blutbeimengung im Stuhl. Laut Hebamme und Stillberaterin könnte es sich um eine Muttermilch- Colitis handeln, d.h das Baby reagiert auf fremdeiweiß in der Muttermilch. Angeblich kann der Kuhmilch-Konsum meinerseits der Auslöser sein und ich soll mich jetzt mal 14 Tage ohne Milch ernähren. Gar nicht so einfach, Milch ist ja oft wo enthalten.
Hat jemand Erfahrung damit? Hat sich bei euch was geändert als ihr auf Milch verzichtet habt? Mein Sohn hat sonst keine weiteren Symptome, also Gewicht usw passen es ist nur hin und wieder eine mini Menge Blut dabei. Entweder wirklich von der Milch, oder es platzen äderchen beim pressen. Kinderarzt rät nur zum raschen beikoststart weil er meint dann bessert sich sowas auch meist.

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