Alles zum Thema Babyschlaf 🌜⭐

katika

@TamaraN Ich hab zwar keine Erfahrung, aber ich habe vor kurzem einen Schlafworkshop besucht und da war ein Lösungsweg in so einer Umstellungsphase den Kindern einen Schlafzyklus „anbieten“ und dann sanft wecken. Wichtig ist, dass es ein ganzer Zyklus ist

Lila2022

@TamaraN Ich bin da wohl etwas anders gestrickt als die meisten, aber Schlaf ist bei uns heilig und der eigene Schlafrythmus auch. Ich hab immer so wenig wie nur irgendmöglich im Bedarf und der Dauer der Kinder rumgefuhrwerkt. Klar, vorallem mit zweien geht das nicht immee, aber eben so viel wie möglich.
Mein Freund ist eine klassische Eule und hat zeitlebens drunter gelitten in einer Lerchenwelt zu leben. Ich achte deshalb darauf dass er morgens länger seine Ruhe hat. Und der Kinderschlaf ist noch heiliger
Ich weiss dass es nervig ist und man manchmal echt genug hat, aber wie lang geht jede doofe Phase schon? Ein paar Monate vl. Ich würde niemandem der den Schlaf noch einfordert den Mittagsschlaf streichen oder verkürzen. Ich kanns nicht belegen, abee intuitiv bin ich überzeugt, dass die Entwicklung am Besten läuft wenn wir die Kinder nicht zu sehr versuchen in unsere Formen zu pressen.
Mein Ältester ist so alt wie deine Tochter und ich seh wie arg er den Mittagsschlaf brauch. Sie erleben und verarbeiten so viel.
Ich würd nix ändern, ausser vl versuchen meine me-time auf den Mittagsschlaf zu legen oder den Vater bitten die Einschlafbegleitung zu übernehmen jeden zweiten Abend.

KFP

@TamaraN unsere ist 3 und teilweise ist’s auch schwierig … aktuell steht sie um 7:30 auf und nach dem Kiga ist sie so k.o. dass sie nach 10 min daheim schläft. Sie schläft dann ca von 12:30 bis 14:00 - da weck ich sie aber, sonst schläft sie bis um 16:00. Ins Bett gehts um 20:00 - das klappt gut.

Klar wärs toll, wenn sie schon um 18:00 schläft. Aber erstens brauch ich die Mittagspause und ohne Schlaf ist’s echt mühsam. Wir würden es schaffen, aber nur mit viel Nerven. Ich hab für mich beschlossen, ich hab lieber ein gut gelauntes Kind bis um 20:00 als ein grantigem bis um 18:00.

Außerdem find ich Schlafentzug schrecklich - ich bin Ur grantig und fertig wenn ich hundemüde bin. Drum lass ich sie noch schlafen mittags - ohne wär’s eine Qual.
Außerdem lernen und verarbeiten Kids im Schlaf und abhalten vom Schlaf ist voll mühsam fürs Kind. Sie sind grad in einem Alter wo sie so viel lernen - und da braucht’s ein ausgeschlafenes Gehirn. Zudem ist unsere bei Müdigkeit bei jeder Kleinigkeit auf der Palme - das halt ich nicht aus 😂

Wir machen Mittagsschlaf auf der Couch - da wird sie leichter wach und kommt schneller runter von der Couch als aus dem Bett.
Wir lesen auch immer noch ein Buch nach dem wach werden. Da ist das aufstehen auch sanfter. Gegessen wird bei uns auch erst nach dem Mittagsschläfchen. Müde nach dem Kiga isst sie nix. Das wär auch am Abend ein Thema wenn sie schon ur müde ohne Mittagsschlaf wäre.

Ich muss auch zugeben - ich genieße die Unterbrechung zu Mittag - ohne würd ich quasi gleich von der Arbeit ins Kind bespaßen kommen. Ich mag die Pause auch gern! Danach sind wir beide fit.
Und bei schönem Wetter ist’s auch toll wenn wir länger abends draußen bleiben können.

TamaraN

Danke für eure Inputs und Denkanstöße, das hilft mir sehr! 🙏

Der Schlaf war mir auch immer sehr wichtig und ich hab sie von Beginn an ihren eigenen Schlafrythmus machen lassen und ihr jede Möglichkeit gegeben wenn sie es gebraucht hat oder noch braucht.

Daher finde ich es auch im KiGa super, wenn sie schlafen kann, wie sie gerade will oder es braucht.

Ich hab auch kein Problem mit 20 Uhr schlafen gehen, aber alles was dann später ist wird zach.

Mein Kind ist grad auch so fordernd und hängt nur an mir, sobald ich da bin, also kann ich nur verschnaufen, wenn sie schläft. Das ist auch meine Zwickmühle, denn der Mittagsschlaf ist auch meine mir sehr wichtige Pause. 😅

Es ist womöglich auch etwas anderes los, weil sie halt so an mir hängt. Irgendein Entwicklungsschritt oder so… 🤔

Ich werd jz mal beobachten und tageweise entscheiden.

Mit Papa schlafen geht sie nur, wenn ich nicht da bin, sonst endets in einer Schreierei (was auch zusätzlich anstrengend ist, wenn ich morgens und abends „zuständig“ bin 😮‍💨).

Vl versuche ich abends ein anderes Einschlafritual einzuführen oder es iwie abzukürzen, dass ich dann schneller Ruhe hab. 🤭

KFP

@TamaraN ich versteh dich voll - mach 8 will ich auch gern mal was in Ruhe erledigen oder einfach mal nix tun!

Wir haben kurz vom 3. Geburtstag alleine einschlafen eingeführt. Wir lesen ein Buch gemeinsam und dann geh ich raus. Sie schläft dann allein ein.

Angefangen hab ich dass ich gesagt hab, dass ich duschen gehe, sie derweil schlafen soll und ich komm dann später wieder zu ihr ins Bett.
Sie wollte dass die Tür ganz offen ist und das Licht am Gang ganz an. Und die Kamera vom Babyfon eingeschaltet ist, damit ich sie sehen kann und hören, wenn sie mir noch was sagen mag.

Und sie mag immer am kleinen Finger ein Katzenpflaster, damit träumt sie besser meint sie. Das ist jetzt das gute Träume Pflaster und quasi das letzte Ritual bevor ich rausgehe.

Sie mag es gern wenn sie mich hört wenn sie einschläft, ich lass somit alle Türen offen - auch wenn ich den Geschirrspüler ausräume oder was putze.

Manchmal erzählt sie mir noch was über Babyfon, muss aufs Klo oder braucht Wasser. Aber alles klappt recht chillig und derweil sie einschläft, mach ich meistens den Haushalt fertig und dann ist bezeiten Netflix-Time oder so 😊.

Bei uns klappt am besten Dinge zu beschließen - also du schläfst jetzt allein ein und ich geh duschen. Darf die Mama rausgehen und duschen - das hätt bei uns sicher nicht geklappt. Aber mein Kind kann am besten mit klaren Ansagen - die wir natürlich schon besprechen und erklären.

Vlt war da was dabei für dich 😊

TamaraN

@KFP Das mit den klaren Ansagen versuch ich auch, aber ich bin halt generell ein sprunghafter Mensch und kann mich schwer entscheiden, da tu ich mir ein bisschen schwer mit dem konsequent sein. 🫣 Aber seit die Kleine da ist wirds besser 🤭

Es waren ein paar hilfreiche Tipps dabei, danke! Ich werd mal a bissl probieren, was für uns/sie dann passt.

Vivi_09

@TamaraN sind auch noch etwas in der Übergangsphase. Unsere Tochter hat teilweise das Mittagsschläfchen verweigert, wenn sie geschlafen hat, dann aber auch gleich 2-4h. Am Abend ist sie vor 10-12 dann nicht müde gewesen. 🫠 War einfach viel zu spät für uns und bin teilweise vor ihr schlafen gegangen. 😅
Ohne Schläfchen ist es halt Nachmittags oft Zach und wir brauchen Programm, damit die Müdigkeit übertaucht wird. Spielplatz oder irgendwas draußen machen funktioniert super. Am Abend schläft sie dafür derzeit gegen 6 ein und schläft 12h.
Gestern ist sie beim Autofahren eingeschlafen zu Mittag (ca.45min) und war dann wach bis 22 uhr.
Wir haben teilweise auch versucht die Mittagsschläfchen zu verkürzen und sie sanft zu wecken, aber da war ihre Laune eine Zeit unterirdisch. Was ein paar Mal gut funktioniert hat, waren ganz kurze Schläfchen beim Autofahren (10-15min). Danach ist sie auch am Abend früh schlafen gegangen, war aber gut gelaunt.