Simisunshine

@delphia680 hmm ja das könnte sein hab mittags Berner Würstel gessen...

@ifmamkl89 danke für die Grafik erklärt einiges

@Mutschekiepchen ach okay das wusste ich nicht! Mir kommen die Tränen wenn ich nachdenke was der kleine da unten durchmacht, ganz alleine, kalt ohne essen und trinken usw.

@delphia680 das war auch mein 1.gedanke

@izime 77,2kg Hoff es geht so weiter - nein ich weiß dass zwischendurch auch Stillstand sein wird...

Ich hab ein bissl Motivationstief. Bin zwar voll brav mit essen und war auch am Crosstrainer aber ich hab mich echt zwingen müssen!
Hoffe sehr dass die Waage mir am Samstag die Belohnung bringt!

@ifmamkl89 dann gibst du nächste Woche Vollgas!!

@Cassi voll brav!! Du wirst traumhaft aussehen!!

@delphia680 wow! Weißt du schon wo du es machen lässt? Ich träum von einer Oberarm Straffung.... vielleicht wenn die Kinder größer sind dann ...

@izime 78,0 wie immer geht's am Anfang schnell.. jetzt heißt es dran bleiben und durchhalten...

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende, hab heute Sport frei und werde mir was Süßes gönnen wenn ich mit dem großen ins Kino geh

@incredibiles am Geburtstag muss man sich ja was gönnen alles Gute noch von mir!

Ich hab heute nur ein paar Übungen gemacht, morgen dann wieder Crosstrainer

Ich bin voll brav auf Schoki Entzug Kohlenhydrate am Abend weglassen funktioniert voll gut, hab aber die Regel und muss mich echt motivieren dran zu bleiben heute Sport pause, morgen dann wenn mini vormittags schläft

Ich will hier ein bissl Motivation verteilen @delphia680

@Cassi wie du das schaffst, für mich wär nichts

So ich war grad 20min am Crosstrainer und hab Übungen gemacht zu Mittags gibt's hühnerkeulen mit Vollkornreis und Gemüse