Sabine_H87

@kathi0816 hey! Ich würde mich euch gerne anschließen, wenn ich darf ☺️

92 / 150 / 65 / 78 / 14

Ich habe schon vor einer Ewigkeit begonnen meinen Kilos den Kampf anzusagen. Leider tat si ch kaum etwas bis vor 9 Monaten da hat es begonnen. Mein Ziel ist langsam und Dauerhaft abzunehmen. Habe meine Ernährung umgestellt, viel Proteeinreicher und mehr von allem mit Nährstoffen, weniger leere Kalorien. Habe auch eine Körperreinigubg gemacht die geholfen hat alles umzustellen und mir neue Gewohnheiten anzueignen. Natürlich läuft immer noch nicht alles reibungslos und ich möchte wieder Spirt in meinen Alltag integrieren 💪