@soso mir hilft gegen Nackenschmerzen jede Bewegung zum Vorbeugen und wenn es akut ist, helfen mir die Yoga Videos von Mady Morrison. Es gibt ein paar gezielt für den Nacken und Schulterbereich.
Wenn du es immer wieder hast, würde es sich vermutlich lohnen allgemein die Haltung prüfen zu lassen. Eine schwache Rumpfmuskulatur und ein schwacher Beckenboden nach der Geburt kann alles aus der Balance bringen.
@Mohnblume88 ich glaube man kann sich an die Möwe wenden.
Und ich habe gelesen, man soll dem Kind dazu nicht selber viele Fragen stellen, weil man so die Aussagen vom Kind schnell verfälschen kann. Da müssen ausgebildete Psychologen ran.
@nini2303 ich habe ein Theraline Stillkissen (original) und nutze es seit der Schwangerschaft :-) wenn die Kugel schon sehr groß ist, kann man damit super schlafen. Mit kleinem Baby habe ich es zum Stillen genutzt und auch um das Schlafen im Sitzen erträglich zumachen und mittlerweile ist es nur noch eine Begrenzung.
Aber die Marke ist eigentlich egal, solange sie halbwegs etabliert ist und die Füllung passt (Kügelchen).
@Wien_2023 ich habe keine Erfahrung mit Abstillen, habe allerdings ebenso durch viel Milch öfter eine Mastitis gehabt. Eine Woche nach der Geburt war ich deshalb sogar eine Woche stationär. Die Anfangszeit war mega hart.
Wenn die kurzen Trinkintervalle und die Mastitis das einzige sind was dich stört, dann kann ich dir eine Stillberaterin ans Herz legen. Mir hat das wirklich sehr geholfen.
Häufiges trinken ist zudem oft nur eine Phase und man muss bedenken, dass Flaschi machen in der Nacht mehr Aufwand ist und die Stillhormone dann fehlen... wenn sich mal alles eingespielt hat, wird vieles leichter. Nachts z.B. dreh ich mich zur Seite, zieh mein Leiberl hoch und schlafe weiter :-) Nach 4 Wochen ist ja alles noch frisch und vieles schwer, was später leichter wird.
Wenn du im Zuge der Beratung immer noch abstillen willst, kann dir dabei gleich geholfen werden :-)
@Duditastic mein Freund hat vorhin einen guten Griff entdeckt, bei dem sie sich nicht aufregt oder wehrt, sondern nur etwas zwieder schaut. Am Schoß, Arme und Kopf sind durch eine Umarmung und durch die Begrenzung vom Körper fixiert und man kann ihr dabei gut zureden und Bussi geben. Ist zwar nicht schön soe festzuhalten, aber anders geht's nur noch weniger schön...
@coconut wir nutzen Baby Luuf Meersalzspray und wenns ganz arg ist Kochsalzlösung Ampullen von Nivea
@hafmeyja@minx es wurden bei mir keine Antikörper gefunden und im Ultraschall sieht alles gut aus. Ich muss daher nur regelmäßig zur Kontrolle und nicht behandeln :-)