Elisabeth_B

Also ich möchte dir nicht unnötig Sorgen in eine andere Richtung bereiten, aber bitte glaube mir, Beckenbodenprobleme und Kaiserschnitt schließen einander wirklich nicht aus.

Ich hatte eine Notsectio in St. Josef und habe auch Probleme mit dem Beckenboden. Letztlich ist das einfach ein Muskel den du in und nach der Schwangerschaft trainieren musst und der durch die Hormone und das Gewicht in Mitleidenschaft gezogen wird. Ich würde dir daher, wenn das bei dir in der Familie ein Thema ist, vor allem gezieltes Beckenbodentraining nahelegen (auf Instagram sind pelviqueens und mamacademy super als Aufklärung oder auch monkeyyogalisa).

LG und eine gute Geburt, egal wie du dich entscheidest!

Shofah Spa im 9. Für die etwas luxuriösere Massage (das ist echt wie ein Thailand Urlaub) oder Kang Mei im 18. Bezirk (sind super solide - aber halt weniger schone Atmosphäre)

Ich mache immer Videos auf Youtube und bin super happy damit weil da nicht so viel Esoterisches "spür die Verbindung zu deinem Baby"-Gerede ist (dafür bin ich nicht so der Typ). Sehr gut finde ich Lisa monkey Yoga und Laura Dutta sowie alle Videos von "pregnancy and postpartum tv". In live ist das Freiraum im 9. Ganz nett. LG