_lauramartha

@jennyrr 🫣 die machen wir diesmal nicht. aber trotzdem danke, dass dus dir angesehen hast ☺️

Da mein Partner noch aktiv Fußball spielt, muss ich mich im Moment da sehr nach ihm richten, was aber ganz gut passt, momentan. Er kommt meistens gegen 20.30 Uhr vom Training nach Hause und dann fahre ich ins Fitnessstudio, ca. 3 Mal die Woche, am Wochenende gehe ich eigentlich 9 von 10 Mal zusätzlich mit dem Kinderwagen eine Runde laufen.

Hallte uns auf dem Laufenden ☺️

tippe auch auf ein Mädchen

Heute werd ich auch mal wieder einen Wurstsalat machen.

@Biancaa_ da hast mir gleich eine Idee für den Abend gebracht danke !

@Dorli85 wow eure Wurstknödel mit Kraut schaun ja auch soo lecker aus 😊

@Wienerin1982 - die Bücher würde ich alle sehr gerne nehmen groß und klein

Hallo Mädels 🤗 ich würd mich euch gerne anschließen. Fühl mich leider im moment so gar nicht wohl .. und finde leider auch immer wieder eine gute „Ausrede“ warum ich mir das ein oder andere Süße „verdient“ habe .. täglich 😔

najaa hier mal meine Daten..
@_lauramartha | 82 | 168 | 65 | 74

noch ein bisschen was zu mir.
ich bin leider ein ziemlich klassischer frust-/stressesser .. 2015 hatte ich mein höchstgewicht von 95kg erreicht und absolut keinen spaß mehr an jeder art von bewegung. ich hab dann einiges ungekrempelt und mich mit ernährung und auch bewegung auseinander gesetzt .. habs geschafft bis 2019 auf 65kg zu sein und wirklich ein bisschen trainiert aus zu sehen.
naja und jetzt eine schwangerschaft und ein hauskauf später versuch ich nun wieder ein bisschen in die gänge zu kommen.
ich versuche zumindest 2 mal die woche zu trainieren oder zu laufen, abends, wenn Theo schläft und heute hab ich beschlossen auch auf meine ernährung nun wieder ordentlich zu achten ..

puh 😮‍💨 ich hoff ich hab jz nicht zu viel geschrieben. hoffe einfach mich mit euch etwas austauschen und auch motivieren zu können, wenn der schweinehund wieder anklopft 🙈

Gestern gabs bei uns eine Zucchini-Lasagne uuund heute Kartoffel-Paprika-Gulasch.

.. du komplett gesteuert und ruhig eines nach dem anderen machst, wenn wieder mal eine Windel übergeht, oder der Frühstücksbrei nicht ganz drinnen behalten wird.

bei uns wurde heute gebastelt 🤗