Applepie

Ich hatte sehr sehr lange Schlafprobleme. Besonders vor und während der Schwangerschaft.
In der Zeit hat mir mein Arzt geraten aufzustehen wenn man nicht mehr schlafen kann bevor man sich hin und her wälzt. Weil man dann in so eine Spirale kommt mit grübeln usw. Handy ist allgemein schlecht am Abend wegen dem Blau Anteil im Licht.
Hast du schon mal Passedan Tropfen probiert?
Mir haben dir gut geholfen bisschen runterzufahren.

Uns wurden auch zu végane Vit D3 Tropfen. Seit dem klappt es super
Die Kinder vertragen wohl das Schafswollfett in Oleovit nicht.