ohmy

ich zünde ein licht für chester bennington an, der sich heute vor einem jahr das leben nahm und vielen menschen das herz gebrochen hat

@1und1istgleich4 das mit den lc-rezepten kan ich nachempfinden.. ich mache heute zucchininudeln mit creme fraiche (kräuter) vlt hau ich ein ei rein

@Cookie1985 bitte sag, was für shampoo verwendest du? )

@Siglinde90 ich habe deswegen auch ausdrücklich den partner erwähnt und nicht das restliche soziale umfeld.
ich weiss nicht wie es als doppelmami ist, das nehm ich mir auch raus darüber zu urteilen. aber ich verlange auch, dass man in betracht zieht, dass nicht jeder weiss wie es als alleinerziehende ist, von geburt an. auch das ist kein honiglecken.

7:30 ist kein luxus wenn das baby die halberte nacht stündlich an der brust hängt und man die ganze nacht im sitzen verbringt, soviel mal dazu
meine mama ist jedes mal mitgekommen und hat einstweilen auf den kleinen geschaut

bezüglich sport kann man schon sagen, dass da fast alle menschen "gleich" sind.. je mehr muskelmasse man hat desto weniger hat man probleme mit gelenken usw.
und muskelmasse kriegt man eben nicht nur von ausdauertraining.
als mein sohn 4 monate alt war hab ich angefangen 3 mal in der woche zum sport zu gehen. ausauertraining und eigengewichttraining (krafttraining) ich bin alleinerziehend, und in der zeit wo ich angefangen hab zum sport zu gehen habe ich auch noch vollgestillt.
man braucht, meiner meinung nach, keinen partner der einem das kind abnimmt damit man was für sich tut.
ich musste mich auch aufraffen, und wie oft hatte ich keine lust, gerade im winter um 7:30 aufzustehen und bei eiseskälte rauszugehen, aber habs dennoch gemacht und nach den 1 1/2 stunden training mich jedes mal so gut gefühlt. meinem kreuz gings besser, das gewicht ging runter, und für meine psyche wars auch super, in der zeit während dem sport total abzuschalten und sich nur auf sich und den körper zu konzentrieren.
stimmt schon, dass man für sein kind immer die schönste sein wird als mami, aber dem kind bringts auch nicht (ich rede jetzt von meinem) wenn ich nicht aufstehen kann ohne gekrümmt zu gehen wie ne 70jährige

@BiKa ich kann dir progressive muskelrelaxation nach jacobson empfehlen. hilft auch super. vlt mal wenn die kinder nicht da sind

sarma :x

ich finde auch 900 euro viel geld.. ich hab während meinem studium 950 euro verdient wobei 600 auf die wohnung draufgingen (in wien) ich würd sie auch den sommer über mal "lassen" aber ihr mal vor eine kostenaufstellung vor augen führen. fürn führerschein lernen, schön und gut, aber das kann man nebenbei auch. meiner meinung nach ☺️