ohmy

ich bin auch wieder dabei, ich lasse allerdings die waage weg, weil mich das einfach nur stresst. ich arbeite mit fotos. hab mir eine jeans rausgesucht die mir vor der schwangerschaft gepasst hat (65 kilo) und richte mich nach der und mach jeden sonntag ein foto.

ich hab nach meinem geburtstag vor 12 tagen wieder angefangen auf zucker und andere ungesunde sachen zu verzichten und geh 3 mal in der woche zum sport (musikgymnastik, bodytoning und zirkeltraining)

hier mein kleiner erfolg innerhalb der kurzen zeit

@miKkii beim bipa gibts -25-% auf sonnenpflegeprodukte bis zum 12.6. ab heute

zucchininudeln

salat

@IreneG theoretisch ja.. ich hab 2017 im letzten monat vor mutterschutz teilweise vom AG und teilweise von der KK geld bekommen und bin damit nicht ums eaKBG gefallen. würd dennoch mich informieren an deiner stelle ☺️

ansonsten kann ich dir empfehlen morgens zum frühstück ein naturjoghurt zu essen, oder zb kefir trinken, viel trinken und bewegen ohne bewegung keine darmbewegung

magnesiumtabletten in zitronenwasser 🤗

@butterblümchen ich habe nicht näher nachgefragt ehrlich gesagt 😅

😆😆😆😆

eine freundin von mir, allerdings in wien, verdient als kindergartenassistentin cirka 1150 netto/vollzeit.

in den meisten kindergärten, machen assistentinnen wirklich nur essen warm machen, sauber machen usw. mit kinderbetreuung hat der job nicht viel zu tun.

es gibt wiederum kindergärten die assisteninnen zur kinderbetreuung nehmen, diese dann den gleichen job machen wie pädagoginnen aber halt nicht das gehalt einer pädagogin bekommen, sondern halt das assintentengehalt.

und ganz ehrlich? ich und sicher viele andere, die wissen wie hart und lang die pädag, bakip usw sind, und man jahre für diese ausbildung braucht, wären sicher nicht glücklich wenn jemand der nur paar wochen einen kurs belegt dann auch das gleiche gehalt bekommt aber das ist dann wieder ein anderes thema ☺️